День 18

Всем приветик!

Сегодня день красного цвета, сделайте что-то на выбор:
купите себе красный цветок,
поешьте вишневое варенье или попейте клюквенный морс,
наденьте красный наряд и подберите к нему аксессуары!

Идёт 18 день Флайледи Марафона!

Сегодня мы будем с вами изучать и планировать ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ЧАС УБОРКИ (ЕЧУ) или ЧАС БЛАГОСЛОВЕНИЯ ДОМА(ЧБД)
Каждый день мы занимаемся с вами утренними и вечерними рутинами: гасим хотспоты, поддерживаем чистоту, выполняем 5-минутное спасение комнаты.

Теперь еще мы будем каждую неделю делать ЕЧУ.
Если мы тщательно выполняем рутины и постоянно гасим хотспоты не позволяя им разгораться, то ЕЧУ будет занимать у нас намного меньше времени, чем генеральные уборки. Вы также можете разбить ЧБД на пол часа в один день и пол часа в другой.

Вот что говорит Марла Силли о ЕЧУ:

"Ты должна выбрать день или дни для Часа Еженедельной Уборки (Часа Благословения Дома или Home Blessing Hour)

Свой я делаю утром понедельника. Кто-то делает его дважды в неделю: в пятницу утром (чтобы подготовится к выходным) или в субботу утром (чтобы привлечь к участию своих домашних), а потом еще раз в начале недели, чтобы привести в порядок дом после выходных. У кого-то может и не быть часа для еженедельной уборки. Я пытаюсь их научить выполнять работу по частям или по пунктам. Одну из них ты можешь выполнять перед работой, а вторую после работы. А три дня спустя ты уже выполнила весь фронт работ, потратив по 10 минут до работы и 10 минут после. Записав это в свой Еженедельный план, ты выделишь определенное время для этих работ.

Это не должен быть идеальный день. Запиши для начала карандашом, чтобы при необходимости ты могла перенести его на другой день. Практикуясь, ты добьешься успеха. В некоторые недели у меня нет целого часа для дома, тогда я обращаюсь к плану В и разбиваю план уборки на несколько дней и все равно делаю хоть что-то для Благословения Моего Дома!

Теперь возьми свой Контрольный Журнал и запиши, что ты должна сделать во время еженедельной уборки. Порядок можешь менять по своему усмотрению.

1. Пропылесось или подмети полы в центре, не нужно двигаться вдоль стен.
2. Протри пыль.
3. Помой полы на кухне и в ванной комнате.
4. Помой стекла в дверях и зеркала в ванной комнате.
5. Произведи "зачистку" в журналах и газетах. Это означает избавиться от них.
6. Вынеси весь мусор из мусорных корзин.
7. Смени постельное белье (каждый член семьи отвечает за свою постель).

Задание:

Запланируй ЕЧУ на эту неделю.
В КЖ выдели страничку для ЕЧУ и пропиши все желаемые пункты для выполнения еженедельной уборки.

ВЫПОЛНИ ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ на вторник:
Вашим заданием на сегодня будет, вооружившись универсальным моющим средством, помыть раковину, тумбу (при наличии) и/или полочку над раковиной. Всё просто. Убираем всё с поверхности, протираем, возвращаем на место нужные нам предметы При желании, можете воспользоваться средством для мытья стекол для дополнительного блеска.
В дополнительной комнате - пропылесосьте или помойте полы. Ничего глобального! Простая миссия
ИЛИ СВОЁ СОБСТВЕННОЕ, касающееся третьей зоны твоего дома.

Продолжаем расхламление по Конмари

Продолжаем расхламление книг и документов&;:

- художественные,
- прикладные,
- иллюстрированные,
- детские,
- журналы.

Документы (письма, учебные материалы, рекламные проспекты, карты, выписки по кредиткам, гарантийные талоны, газеты, приглашения, поздравительные открытки, оплаченные квитанции, расчетные листы).

Создав в своем доме действительно подходящее вам пространство, вы в буквальном смысле превратите его в свою крепость, где сможете полноценно восстанавливаться после активного трудового дня и напитываться энергией для новых свершений.

Обобщаем задания 18 дня Марафона:

Утренний ритуал "Признание в любви"

Разрабатываем и выполняем свою УТРЕННЮЮ РУТИНУ:
- заправляем постель
- приводим себя в порядок сразу после пробуждения.
- летаем с ёршиком!

По возвращению домой - здороваемся с Домом и опустошаем свою сумочку.
Расхламляем КНИГИ и ДОКУМЕНТЫ по Конмари.
Запланируй ЕЧУ на эту неделю. В КЖ выдели страничку для ЕЧУ и пропиши все желаемые пункты для выполнения еженедельной уборки.
"Пятиминутное спасение комнаты" - выбираем самое захламленное пространство в доме и ежедневно занимаемся его расхламлением по 5 минут в день!

Разрабатываем и выполняем свою ВЕЧЕРНЮЮ РУТИНУ:
- гасим ХОТ-СПОТы по 2 минуты каждый!!!(Это так радует глаз по утрам! )
- поддерживаем раковину в сияющем состоянии!
- подготавливаем одежду на завтра
- время расслабиться, сосредоточиться на себе.

ВЫПОЛНЯЕМ ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ

ОБЯЗАТЕЛЬНО хвалим себя за проделанную работу!

Всем замечательного дня!
Вы достойны того, чтобы жить в чистом и уютном доме!
Рейтинг:  +6
oksana vasileva76
18 октября 2016 года 135 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 18
Всем приветик!
Сегодня день красного цвета, сделайте что-то на выбор:
купите себе красный цветок,
поешьте вишневое варенье или попейте клюквенный морс,
наденьте красный наряд и подберите к нему аксессуары!
Идёт 18 день Флайледи Марафона!
Сегодня мы будем с вами изучать и планировать ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ЧАС УБОРКИ (ЕЧУ) или ЧАС БЛАГОСЛОВЕНИЯ ДОМА(ЧБД)... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

18 октября 2016 года
0
Сегодня сделала маникюр с красным лаком, одела красный шарфик и красное пальто)) Вот такой вот красный день)) Ну и конечно выкинула 18 журналов)

18 октября 2016 года
0
Из красного есть черничный джем немного)) Журналы да, спасибо за пост о напоминании. Бывает раз в месяц все собираю и отдаю бабушкам пожилым. Бабули в восторге)) Опять конечно смотрю накопились журналы, еще даже какие-то не читала и уже неохота. Иногда оставляю кулинарные очень интересные, про рукоделие вязание и шитье и здоровье, но очень выборочно и из 10 тематических все же 8 отдаю. Попозже буду разбираться. Красный цвет в одежде кстати да осенью то ничего так смотрится

18 октября 2016 года
0
Надела красную ветровку и - на прогулку ! Приду - буду ЕЧУ планировать на неделю .

18 октября 2016 года
0
А я гуляла сегодня в красной куртке , прямо красавица...
На работе пили чай с красным брусничным вареньем, вкуснотища...
Сейчас пойду старые газеты и журналы переберу, ну и выкину штук 18-20 это точно.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная