Вот расслабилась... стало 90.6...
Почему так... держался долго 89... потом пошёл вверх...
С завтра на шоколадной диете... хочу попробовать... что то на сладкое потянуло... надо дать организму сладкое...
Посмотрим... что выйдет... может кто пробовал напишите)))
Всем привет Как поживаете?
И вот я снова здесь, такая ностальгия если честно)) Меня не было на этом сайте 5 лет, кошмар Даже не верится в это)) Хотя, чему удивляться, сама виновата))
Не могу точно сказать, в какой момент вспомнила об этом сайте, но точно могу сказать, что захотелось вернуться)) На то есть причина, я снова буду худеть)) Да, да, на весах +10 кг , беременность, потом роды и встала на весы... А там цифра, я думаю, зависли что ли, а нет, это мой вес... Ну думаю, пора...
Читать далее»
Все здрасте
Всех со светлым праздником Пасхи
Всем мира и добра!
Так по отчету, ела и ем серединка на половинку, то день два хорошо, то жру, что логично, дача, первые шашлыки, банька, пивко, на весы не встаю. Сейчас на даче, приехала на неделю, мои мальчишки уехали, Климу три дня учиться, а я осталась, сегодня немного поработала и отдыхаю, телек смотрю, дома-то почти никогда не смотрю
Вчера было тепло, сегодня дубак, печку топлю и дома кайфую...
Читать далее»
Доброе утро, мои друзья и гости моего Дневничка
Сегодня я с вами не в очень хорошем настроение! Настроение сегодня ужасное, не знаю даже как сформулировать моё состояние! Это как в ступоре, что то хочешь сделать и не можешь начать! Что то хочешь вспомнить и не можешь...
Во первых! У нас природа устроила коллапс! Нас завалило снегом 20 сантиметров!
А сегодня уже +3, она плачет горючими слезами со всех крыш, деревьев и просит прощения, что погорячилась!!!
А я...
Читать далее»
С праздником праздников и торжеством торжеств, со светлым Христовым воскресением!
У нас день ясный, солнечный, не жаркий, +12. Цветут сады, сирень, тюльпаны, виола, купена. Славно!
Прибегали дети славить Христа, получили по яичку и конфет. Муж завтракал куличом, купленным, но вкусным. Понес сейчас кулич и яички родне христосоваться.
Яйца красила каркаде и куркумой, получились интересные
Я хочу сегодня прогуляться по городу. Сейчас выскочу, в теплице гляну на огурчики, может и полью - и все
на 100грамм - 88.33 ккал
Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86
Ингредиенты:
Минтай - 400 гр.
Сметана - 150 гр.
Чеснок - 5 гр.
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Приправа для рыбы - по вкусу
Укроп - 1 пучок
Масло оливковое - 1 ст. л.
Сок лимонный - по вкусу
Приготовление:
Минтай разделить на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, присыпать приправой для рыбы. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло...
Читать далее»
Приветствую)
Светлой пасхи
День вчера прошёл не зря... Весь день в делах.
Шила шторы брату, уже вторые выходные шью, пока раскроила, пока то да се.. 4 окна, да ещё и тюль и портьеры... Короче почти закончила, но не хватило шторной ленты... Надо докупить на одну тюль. При чем всего около 10 см не хватило, обидно... хотя было с запасом... Видимо отмерили наверно, а мне теперь забота
Потом уборка...
А ещё и про Пасху надо не забыть накрасили яйца, испекла куличи)...
Читать далее»
Всем привет. Поздравляю со светлым праздником Пасхи!) Вот и закончилась(почти), первая неделя сброса лишнего груза с тела.
Основной целью в эти дни был отказ от покупных сладостей, чипсов и фастфуда. Чтобы снизить сахар в крови и, соответственно, неконтролируемый аппетит. Поэтому ел только домашнюю еду, без подсчёта калорий. Но старался не переедать.
День 0.
Завтрак - обычная еда...
Читать далее»
Христос Воскресе!!!
Дорогие мои! Поздравляю Вас и Ваших родненьких с великим праздником Пасхи!
Здоровья вам и вашим близким, мирного неба над головой.
Пусть всё плохое забудется, а хорошее навсегда останется в памяти!
Желаю, чтобы вся семья была всегда рядом, а каждый день приносил только радость!
Молитва Христос Воскресе из мертвых читается на Пасху.
«Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ, и сущим во гробех живот даровав». (Трижды)...
Читать далее»
1-го мая у нас был нерабочий день Не очень удачно в этом году - в середине недели... Но все равно хорошо Погоду обещали +24 (не соврали синоптики), и мы решили открыть сезон гриля
Поехали в наш любимый лагерь на берегу реки Неман, городок Пренай
Муж достал из подвала после зимовки всякий спортивно-пикниковый инвентарь
Подручный инвентарь тоже пошел в ход
На обед говяжьи бургеры, люля кебаб из индюшки, лаваши с зеленью
Дети заставили и папу сжечь пару калорий...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад