1. Ароматный супчик с копчёной курицей и плавленным сырком
копчёный окорочок — 300 гр
плавленный сыр — 3 стол ложи (у меня виола )
картошка — 3 шт
морковь — 1 шт
репчатый лук — 1 шт
зелень укропа — для подачи
соль и специи — по вкусу
растительное масло — для жарки
Сварить окорочок, вынуть из бульона разобрать на волокна и переложить обратно в бульон
Далее добавить нарезанный кубиками картофель и мелко нарезанную морковь (или натёртая на тёрке )...
Читать далее»
Сегодня писать ничего не планировала. Вчера не смогла выложить фото моих цветочков.
Доброго!
Отработала работу с хорошим настроением, рада была всех увидеть. С работы через магазин и к плите. На обед внукам свежесваренная гречка с отбивными, я доедала окрошку и ленивые голубцы, муж гречку с рыбой. И салат: много-много зеле: в беседку, там вольный воздух и большой стол.
Народец бьёт копытцами плавать, но я устала. Прилягу, потом. И жара +30 +32.
=======
После обеда прилегла и отключилась, словно рубильник кто повернул.
Как я не растаяла по пути к пруду, даже странно...
Читать далее»
Я перестала показывать свои отчёты по готовке. Вот, который пост показываю-напоминаю о своей готовке.
Когда-то по ТВ, во время рыбалки, В. В. Путину задали вопрос о его любимом рыбном блюде. Он ответил -"Котлеты из щуки со свиным салом".
https://www.diets.ru/post/1945410/
Муж мой рыболов, щук им пойманных, здесь на наших озёрах в Новой Москве, на даче-много!.
Котлеты он делал сам от и до. Немножко не ровные, не обессудьте! Готовил мужчина...
Читать далее»
За 1,5 месяца минус 3кг. Классный результат. Активность высокая, 1,75. Поднимаю калорийность с 1700 до 1900. Эх, как бы ее набрать за счет белка, а не жира и углей. Хотя это легче и вкусней))). На тренировках прогрессирую. Жопка горит, ночью чувствую. На тренировке очень тяжело, вся мокрая выхожу.
Доброго, спокойного, хорошего дня вам!
В начале июня "нарисовала": "al-ga1" пишет:- начать контролировать своё питание, целевую физическую нагрузку и режим дня
- сбросить за июнь от 3 стабильных кг в весе и от 20 см в объёмах (суммарно = груди + живота + бёдер + ноги сверху + голени + предплечья) Когда строила планы, представляла, как в конце месяца напишу: "Да, я сделала это, я сбросила 3 кг и потеряла 20 см за месяц!"...
Читать далее»
Июнь принес мне 2 кг (как неожиданно ) Но... Разожралась, поленилась и хватит. Продолжаю худеть к лету (2025, конечно ) Новая линеечка, новый отсчёт, с сегодняшнего дня. Желаемый вес написала поменьше, чем был... Ну не знаю, мне нужно процент жира снизить и параметры уменьшить. Вес - так. Условность. Пусть будет желаемый 65
Рецепт: Маринованные вешенки быстрого приготовления
Простой маринад для быстрой засолки грибочков. Вешенки получаются очень вкусными, можно есть не отрываясь. Обязательно попробуйте!
Категория: Маринад, панировка Маринад для грибов
Ингредиенты для «Маринованные вешенки быстрого приготовления»:
Для маринада:
Вода — 600 мл
Перец черный (горошком) — 5 шт
Лист лавровый — 2 шт
Уксус — 3 ст. л.
Семена горчицы — 1 ч. л.
Сахар — 1.5 ст. л.
Соль — 1.5 ст. л.
Основное:...
Читать далее»
Я прямо коротенько. На подсчет калорий забила конкретно, может быть зимой снова этим займусь. Пока некогда. Начали заниматься беседкой. В фирме заказали и нам сварили из металла четырехугольник со сторонами 3 на 4. И высотой 2 м. Теперь муж с соседом делают вальмовую крышу. Но т.к. муж работает, то только в его выходные они этим занимаются.
Потом покажу что получится. Мы пока не знаем как и из чего будем делать стенки.
Сегодня закрыла три банки маринованных огурцов...
Читать далее»
Цветы имеют такое же выражение лица, как люди и животные. Некоторые, кажется, улыбаются; у некоторых печальное выражение лица; некоторые задумчивы и застенчивы; другие, опять же, просты, честны и прямолинейны, как широколикий подсолнух и мальва.
Не ищи свой путь — создавай его.
15 часов назад