Сегодня о наболевшем )
После моего преображения почему-то все мои знакомые имеющие лишний вес считают своим святым долгом оправдываться передо мной за оный. Просто какой-то ужас, честно говоря, но при встрече они постоянно пытаются рассказать мне как бедные ничего не кушают. "Один йогурт в день съедаю со своей собачьей работой, а вес не уходит" - говорит мне одна из знакомых дожевывая 3-ю курабье со сладким чаем.
Ну что тут сказать...
Читать далее»
Привет!
Вчера был углеводный день,
З.яблоки
О. макароны
У.четыре печеньки конти, две домашнего и полоска пористого шоколада. Перебрала я простыми углеводами ну чо уж...
Желаю нам удачи!
Привет!
Я нормально, занимаюсь, занятия на этой неделе легче пошли.
Вчера был углеводный день,
З.яблоки
О. макароны
У.четыре печеньки конти, две домашнего и полоска пористого шоколада. Перебрала я простыми углеводами ну чо уж...
Перечитывала вчера свои дневники 2012 года я такая самоуверенная была, диву даюсь, ты шо, спортсменка, год домашних тренировок, все сама знаю, тыры-пыры ну и нажрала опять 35 кг хоть и в беременность...
Читать далее»
У меня 1 день! Иду варить капусту на обед) уже достаточно сильно хочется кушать вес с утра был 61 кг. Обед
Ужин еле-еле дождалась... приготовила на сухой сковороде хек, без соли и без всего. Хоть он получился и ни о чем ( 320 гр ), съела его конечно полностью).
Без фото ужина, т.к. вкус не очень и фото не очень
PS: терь жду утро и отвесы
Всем доброго времени суток! Хочу поделиться впечатлением о первых днях, проведенных на хроно. Если в двух словах, то чувствую себя комфортно и довольно сытно. Книгу Делабоса купила, внимательно прочитала и даже выделила основные для себя моменты, но...конечно возникли вопросы. Т.к. работаю по графику, то с завтраком появилась пробемка...
Читать далее»
Всем привет!!! После витаминного дня +400 гр. Я виновата, вчера вечером согрешила. Привезли мне две 3-х литровые банки маринованных грибочков...ну вот ... открыла я баночку и немного съела + еще вчера фисташек похоже переела. Виноватая я... Беру себя в руки и двигаюсь дальше... А еще последние дни пью мало воды, просто нет времени на работе, завал...до этого всегда на работе только выпивала 2 л. + еще дома.
Сегодня белки, я так понимаю грибочки можно именно сегодня...
Завтрак - 2 бананчика...
Читать далее»
Кот Базилио
Покушать и спать!
Привет всем!!! Думала, переживала...и решила написать. Даже и не знаю, что такое со мной происходит...никак не могу устроиться на работу...это стало проблемой номер ОДИН, отодвинув мелкие проблемам. Дело было так. С 2006-2012 год работала в органах, зарплата хорошая, работа тяжёлая но терпимо, все льготы и т.д. Массовое сокращение...и все( я на еждивении у мужа)... Год сижу, два сижу...а работы все нет...и не просто сижу, а резюме отправляются, обзваниваю...как в пропасть...
Читать далее»
|
oxi82
|
|
27 октября 2016 года
|
Вот просмотрев все виды, шагомеров остановилась на фирме Xiaomi и вот какая проблемка их 3 вида..
1) Просто шагомер-1290р
2)шагомер + пульсометр-1790р
3)час, шагомер, пульсометр-2690р
Вот сижу и думаю нужен ли пусометр вообще..
вариант номер 1-2 выглядят вот так
вариант 3, вот так
Все модели синхранизированы с телефоном, программу уже скачала, вроде грузится...
Скачала по началу программу.шагомер на телефон...
Читать далее»
Всем привет кто меня еще помнит Я вернулась и очень по вам соскучлась
Итак, после успешного похудения началась пора расслабонов и загулов и как результат, килограмм за килограммом, медленно, но уверенно вернулся практически прошлый вес, но самое интересное сантиметры таки остались чуть меньше, но меня это не сильно радует.
Далой вредности, да здравствует правильное питание и спорт!
Угли - зло...
2 дня назад