Держусь за вес или вес за меня?

Уже смешно. Вес в районе 83 кг держится вторую неделю. Уж не знаю, за счет каких резервов организм умудряется его держать! Коридор не нарушаю практически. Лишь один день позволила себе карпа отварного налопаться вечером. Ну так граммчиков 300. Так это всего 306 ккал. Откуда такая стойкость в организме? Неужели это и есть привыкание? Ну, ничего. Я упрямая. Выстою.

Хожу, много. 10000 не получается, но не меньше 7000. Вчера были ступеньки. До 8-го этажа. Дальше - задыхаюсь. И степер каждый день по 600-800 пар шагов. Пока больше не могу, старая стала. Но для меня раньше и 50 пар была проблема. Сейчас стало больше. Кардио и хождения по ступенькам хватает. Пока на другие подвиги не сподобилась. А еще немного с гантельками на руки. Тоже очень тяжело. Рука с артрозом ноет, боль дикая. Прям все настроение портит.

Нашла старый дневник похудения. Это у меня уже -дцатая попытка между нами... Так вот в этом дневнике у меня в течение нескольких лет был вес 83. Я с него и начинала похудение. Думаю, что это просто привычный для организма вес, поэтому и застрял. Еще неделя-другая давления, и он сдастся! Буду добивать. Так противно сдаваться... Но и ждать надоело. Опять все лень. Солнца нет, силы спят.

Может, в 25-30 лет и можно добавить силовых и т.д., а у меня нет сил на все это. Так что нагрузка вроде есть, калорийность 1600 (без превышения, чаще не добираю). Что еще надо, чтоб вес сдвинулся? Настроение падает, а вес - нет! А так хочется быть красивой... "Вот иду я красивая по улице, а все встречные ребята так и столбенеют. А какие послабее, так и падают, падают и сами собой в штабеля укладываются." (из к/ф "Девчата).