Обществознание
*Без мозга, как известно, нельзя жить. Без мозга человек - это просто сосуд с кровью.
*Я рада, что живу сейчас, когда наша власть отменила крепостное право.
*Определение социального неравенства в учебнике разительно отличается от того, которое диктовала нам учительница.
*В комендантский час дети до 16 лет не имеют права находиться даже на кладбище, хотя там никого нет.
*С древних времен общество делится на элиту, люмпенов и таких, как мы...
Читать далее»
Сегодня я побаловала семью вкусным здоровым завтраком по типу " шаурма".
Лаваш армянский тонкий - 4 шт , размером 25х25
Помидоры - 100 гр
Огурцы 150
Сыр твердый - 50 гр
Брынза или сыр "Здоровье " - 50 гр
Укроп, базилик по вкусу.
Йогурт греческий - 200 гр
Горчица готовая - 1 - 2 ст.л.
Мясо курицы отварное. У меня была отварная грудка и один окорочёк.
Этих продуктов хватило, чтобы сделать 4 больших " шаурмы "...
Читать далее»
Урааа, отвес после углей -700 (скорее это за три дня). Поздний ужин отвеса не дает мне, теперь точно знаю. Вес 71.7
З. банан, мандарин (вот нравится мне такое сочетание), кофе
2 З. 2 сухарика маленьких знаю стратила, но я такая голоднаяяяя, кофе, грушка
О. рагу с кабачков маловато будет, загрызу орешками еще
П. орешки
У. овощи, нужны овощи... но не купила, после работы зайду в магазин.
Удачи и приятного дня
И тааааааааааааааааааккккк!!! ТАДАДАДАААААААААМ!!!
Всех приветствую на борту нашего лайнера! Время полета неограничено! Сегодня у нас СТАРТ!
Дорогие мои стройнеющие, хватит нам уже быть вот такими клушами
Давайте на выходе приблизимся вот к таким дамочкам стройняшечкам!
Я вас всех люблю и всем желаю мира и добра! И пусть у нас всех получится!
Ну и, по обычаю, по хорошей традиции, начинаем...
Может сегодня познакомимся? Кто хочет...
Имя, возраст
Вес, рост
Питание
Спорт...
Читать далее»
Продукты :
Баклажаны
Йогурт натуральный густой
Зелень укропа и зеленого базилика.
Свежий огурчик
Чеснок
Соль морская
Готовим :
Баклажаны испечь в духовке. Очистить. Мелко порубить ножем.
Йогурт до 5 % жирности густой, типа болгарского добавить в баклажаны в пропорции примерно 1:2.
Добавить любую рубленную зелень Я люблю добавлять укроп и зеленый базилик.
Измельчить чеснок ( я мелко рублю ножем, кто лениться, можно пропустить через пресс ).
Всё посолить и перемешать...
Читать далее»
Всем приветик!
Для начинающих сегодня шаг 4
https://www.diets.ru/post/1572841/
Для продолжающих
1. Сегодня у нас заключительный день в Зоне 1 (Вход, Прихожая и Столовая). Вы можете выбрать собственную миссию дня. Посмотрите, что вы еще хотели бы сделать здесь: протереть пыль с полочек и картин или просто пропылесосить. Включите ритмичную музыку в плеере на 15 минут и двигайтесь с ней в такт.
Помните, что мы делаем сегодня то, что мы можем сделать сегодня, не откладывая на завтра.
2...
Читать далее»
Всем доброго дня! Пятница, УРА!! У нас еще и зарплата сегодня
Наконец я увидела заветную 76, устала ждать. Меньше б нарушала - уже небось и 75 было бы.
Ну, сегодня белки. Буду есть:
З. Апельсин, кофе с молоком.
О. Борщ-бульон, чахохбили, квашеная капуста.
У. То же без бульона и в два раза меньше.
Буду идти к цели, чего и всем желаю!!! Хороших больших выходных!
Доброе утро сегодня была приятно удивленна встав на весы...углеводный унес 500гр, а это значит что я увидела первую шестерочку на весах теперь буду ее закреплять!!! По меню на сегодня: чай зеленый, чернослив, кешью, апельсин, яблоко, салат из руколы.
Со спортом беда...позавчера позанималась пресс, наклоны, махи, планка, а вчера прям никак...рухнула без ног и рук
Всем отличных без срывов выходных и больших отвесов
сегодня буду делать найденный здесь рецепт салата мимоза с "майонезом" из творога и горчицы и хватит, сегодня еще на день рождения свекрови ехать
Девчонки, доброе утро. Что можно кушать вместо макарон и пиццы?
Угли - зло...
3 дня назад