Болезнь Альцгеймера — самая распространённая форма деменции (старческого слабоумия). Согласно статистическим данным, этим нейродегенеративным заболеванием страдает 11% американцев старше 65 лет (каждый девятый) и 32% американцев старше 85 лет (каждый третий!). Общее количество больных Альцгеймером в США оценивают в 5,2 миллиона, в мире — около 44 миллионов. В России со статистикой всё обстоит сложнее. Согласно данным за 2006 год, в России было продиагностировано 1,06 млн больных деменцией...
Читать далее»
продолжаю замачивать гречневые хлопья кефиром. получилось много на обед. почти поллитра полупроцентного кефира израсходовалось, чтобы тюречка была удобной консистенции. интересно, до вечера проскочит или ужинать не захочется.
Если что, на фото она справа)) Слева это сгущенка, тоже по Дюкану и сырники по Дюкану)
Нам понадобится:
Молоко обезжиренное(жидкое)-100 мл
Сухое обезжиренное молоко-2 ст.л
Сахарозаменитель- 6 мерных ложек
Гуаровая камедь -1 ч.л
обезжиренного какао-2 ст.л
Ароматизатор «Фундук» 1-2 капли
Способ приготовления:
Молоко смешиваем с сухим обезжиренным молоком, сахарозаменителем и камедью. Перемешиваем. Добавляем обезжиренное какао и аромик «Фундук»
Перемешиваем...
Читать далее»
Святитель Тихон Задонский:
Всякому надо себя знать, и не чужие, но свои пороки замечать и очищать. Злобу, зависть, ненависть отбросить. Брату нашему или падающему сострадать духом любви, и от его падения самому вести себя осторожнее.
Молиться милосердному Богу, чтобы восстановил падшего и обратил заблудшего, а тебе не попустил впасть в те же пороки. Помнить, что за осуждение ближнего сам судим будешь, по слову Христову...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
24 ноября 2016 года
|
Вес на сегодня 74,8
Всё очень просто - подсчёт калорий.
Начну с того, что я очень люблю готовить. И кушать. Особо на ночь Ночная жрица, млин!
В прошлом году потеряла работу и от нечего делать начала ПК. Результат был изумительный!
Потом весной вышла на работу и ПК закончила. И за пол-года почти вернула вес
А память, хоть и девичья говорит - ты можешь!
В общем, опять достала кухонные весы с полки и начала здесь вести дневник питания. И каждую крошку во рту туда записываю.
Мой коридор 1500-1700 ккал...
Читать далее»
|
Глава
|
|
24 ноября 2016 года
|
медленно, но верно движется конец рабочего дня, остался последний апельсин на сегодня а как хочется чего ни будь эдакого Выпила кучуу водички, травяного чая...завтра по расписанию твороженный день...люблю творог думаю проблем не будет
Посоветуйте что надо? Кожа огрубела. Думаю прикупить аксессуары. Если у кого что есть посоветуйте что полезно.
1. пилка шольц.
2. носочки для ног орифлейм
3. Пилинг для ног японский Sony
Что еще? И маникюр гель лаком буду делать сама. Это все есть у меня.
Можно сказать что первый потому как оказалось три дня питалась не совсем правильно, белый шлифованный рис из списка редко, а я его три дня на обед ела, в итоге не продвинулась ни на 100 гр)))сегодня у меня гречка на обед-чувствую прям попрёт щас...
Читать далее»
Продукты :
Огурчик свежий - 200 гр
Белок отварного яйца - 4 шт. Если сегодня не ели яиц, можно оставить 1 желток, будет еще вкуснее.
Листья свежей мяты
Сок и цедра 1\2 лайма или лимона
Мягкий сыр или Творожок Нежный Президент - 2 ст.л.
Лук зеленый - 50 гр
Укроп зелень
Угли - зло...
3 дня назад