Вот получилось так, что при приготовлении гольца(а он не такой и дешёвый)-муж хорошо, очень хорошо посолил, добавил приличное количество приправ(а для рыбы приправа была с солью)-приготовил, ну очень солено!
Решила дать вторую жизнь гольцу! Да и собрала остаточки-того-сего! Вообщем-получилось ассорти...
Читать далее»
Нога болит- это плохая новость совсем.
Погода тоже пока не особо радует(((
Доброго!
Как все успеть? Поработать, отдохнуть, заняться садом, пораскрашивать картину и повязать, при этом не забывая о домашних делах? Что-то я стала нерасторопная. Сплю днем, потому что устаю, ложусь поздно потому что днем спала, утром встаю с трудом (ну это всегда было). Экономить на сне не выходит, а охота все перечисленное успеть и даже больше. Вчера проспала практически все светлое время суток, рухнула буквально и часа три были вычеркнуть из бодрствования. Картину я, конечно, пораскрашивала...
Читать далее»
Парам-пам-пам!
Мы за ЗОЖ - на фото литр средства от отеков
Миновало 4 дня с последней записи в дневник. Причина временной остановки подсчетов калорий является мой выход из долгосрочных отношений и активная, даже марафонная подготовка к сдаче курсовых работ. Сегодня я возвращаюсь к подсчету и режиму сна, чувствую себя отлично
Это очень сытный белковый салат, потому что в нем сразу два вида фасоли – красная и стручковая. А еще и маринованные грибы с кедровыми орешками! Красную фасоль можете отварить заранее или просто взять консервированную.
Ингредиенты
Грибы (маринованные) – 200 г
Красная фасоль (консервированная или вареная) – 200 г
Стручковая фасоль – 250 г
Пармезан – 100 г
Орехи (кедровые) – 1 горсть
Оливковое масло – 2 ст.л.
Даже не знаю чем и поделиться...
Завтрак крылья куриные с капустой свежей
Обед домашний паштет из куриной печени
Ужин салат из капусты
Опять холодно, даже грустно как то, на ночь -5 ожидается
Соседка принесла лука севка большое ведро, в пятницу посажу.
Завтра едем сажать ёлки в лесу, ох мильён шагов сделаю
Если за день всё сделаем то в пятницу опять огород, тошнит что то уже от него если честно...
Читать далее»
Даты магнитных бурь во второй половине мая 2024 года.
С 22 по 25 мая прогнозируется усиление солнечной активности до 4-5 баллов.
В эти дни у метеочувствительных людей могут начаться бессонница, потеря аппетита и высокая утомляемость.
С 25 по 27 мая магнитные бури достигнут средней силы. В этот период может ухудшаться самочувствие.
Возможны перепады давления и сильные головные боли.
Все по-разному переносят магнитные бури...
Читать далее»
1. Полностью сосредоточиться на похудении, остальное отставить.
2. Ой, нет! Сначала закончить творческий проект (где-то месяц), а потом полностью сосредоточиться на похудении.
Раньше это как-то получалось.
Сейчас же от малейших ограничений выползает подсознание и разверзаются бездны.
Ситуация очень сложная. Постковидное ухудшение здоровья. Малоподвижность из-за травм (и из-за того, что несколько лет практически не выходила из дома). Депресняк от ситуации в стране...
Читать далее»
Она недовольна темпами снижения веса.
Выписала Глюкофаж лонг, и хочет посадить на Саксенду или аналоги.
Но нужна консультация гастроэнтеролога, т.к. камни в желчном.
Пока два месяца глюкофаж, а там посмотрим.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад