Всем привет.
Вот и прощаемся с сентябрём: тёплым был, приятным
В выходные отдыхала, муж отсыпался и отлёживался, с кровати вставал если только до душа и подобных дел
А я занималась, читала, смотрела 4-й сезон Гримма - в общем, просто отдыхала.
Немножко занималась, ходила по 10 тыс. шагов, в субботу баловалась шейками с красненьким сухим - в общем, выходные удались!
За покупками ходила... Что-то неохота опять еду и покупки выкладывать - ничего там интересного...
Читать далее»
Я так и не поняла после множества безуспешных попыток - как худеть, одновременно сохранять психическое равновесие и одновременно заниматься творчеством человеку, которому приносят счастье два занятия: вкусно есть и мечтательно валяться с книжками/сериалами/котами...и который не выносит строгое расписание, планы, регулярные занятия, пресловутое преодоление себя, множество целей и дробление цельного дня на мелкие кусочки.
Боюсь, что ответ читайте в нашей новой книге "НИКАК".(с)...
Читать далее»
Всем доброго!
Готовила мужу куриные сердечки с морковью и луком. Но он не съел. Ну не выкидывать же...
Очистила сердечки от моркови и лука. Порезала пополам и обжарила с луком.
Взбила два яйца и пожарила блинчики
Порезала соломкой
Как и маринованный огурчик
Соль и перец, ложка майонеза.
Все, салатик готов.
Приятного
Ингредиенты
Молоко 250 мл
Сахар 5 ст л
Ванильный Сахар 1 ст л
Мука 450-480 гр
Дрожжи сухие 6 гр
Слив масло 50 гр
Яйцо 1 шт
Соль 0,5 ч л
Приготовление
Молоко должно быть теплым. Добавляем дрожжи, ложку сахара, 2 ложки муки. Перемешиваем и оставляем на 10 минут
Потом добавляем остатки сахара, соль, яйцо и масло. Всыпаем муку в 2 этапа.
Жарим на растительном масле с обеих сторон.
Сегодня начинается мой трехнедельный отпуск. Планы чисто деловые. У меня огромное количество отложенных дел, вот их и буду делать. А ещё конечно начала худеть. Постараюсь отписываться ежедневно, но это как получится.
Сегодня вес такой.
В планах следить за тем что и когда ем.
Простыла, насморк. Но это даже не удивительно, погода то снег, то дождь, то яркое солнце. Как одеваться совсем непонятно.
Отправляюсь в сказочную страну под названием отпуск!
Всех целую!
Ваша Ирина (lentika).
Во II веке, в царствование императора Адриана жила благочестивая вдова София.
У нее были три дочери, носившие имена главных христианских добродетелей: Вера, Надежда и Любовь.
Будучи глубоко верующей христианкой, София воспитала дочерей в любви к Богу, уча не привязываться к земным благам.
Слух о принадлежности к христианству этого семейства дошел до императора, и он пожелал лично увидеть трех сестер и воспитавшую их мать...
Читать далее»
Тут должна быть первая запись. Я думаю пока. Не пропадаю. Я тут надолго.
Суббота прошла, как и планировали, в бытовых делах.
Правда, старший сын укатил на весь день на соревнования в другой город. Но вернулся с золотой медалью
Ну а в воскресенье уже поинтереснее Вспомнили про последнее воскресенье месяца - день бесплатных музеев
У нас их по всей стране не так много, во всех были по многу раз... Давненько не были в Тракайском замке, хотя в самом городке буквально 2 недели назад
Тракай - это значит караимское наследие, пирожки кибины...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня ровно неделя, как я снова в строю худеющих. Иду без нарушений калоража.
Мое меню сегодня жирненькое и сладенькое, не могла устоять и не попробовать новый рецептик
На завтрак у меня была яичница с сыром и помидорами.
На ланч опробовала таки рецепт о котором упомянула выше. Вкусно, но калорийно. Хотя по моей системе питания такое можно но не больше 100гр и только в первой половине дня.
Здесь все четко:-))
На обед тоже было сладко но уже ПП, почти..:-))...
Читать далее»
Ну что же, я пополняю ряды худеющих.
Всем привет, давно меня не было тут)
2 месяца назад я уволилась с работы, пол года назад развелась и ко мне пристали 10кг лишнего веса
Хочу привести себя в форму ко дню рождению)
На данный момент, при росте 174, вес 83.3кг
Хочу даже больше скинуть по возможности...
Девочки, кто такой же как я?
Happy!
1 день назад