Магнитные бури с 26 по 27 июля
Завтра, 26 июля, ближе к вечеру магнитосфера придет в возбужденное состояние, Kp-индекс превысит 4 балла. После полуночи возмущение только будет усиливаться. В субботу в интервале от 3:00 до 6:00 она достигнет своего пика: Kp-индекс приблизится к 5 баллам, что соответствует также уровню G1 (слабая буря). Ученые из лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН оценивают вероятность магнитной бури в этот день в 40%...
Читать далее»
Привет всем худеющим, особенно у кого вес перевалил 100 кг.! Приглашаю в клуб Кому за 100!
https://www.diets.ru/club/1957703/
Также приглашаю в группу ПИТАНИЕ И ЭМОЦИИ с любым лишним весом
https://www.diets.ru/community/1827500/
конечно как всегда от дня только название)
утром каша, яйца, сыр, овощи, чай
в течении дня 2 окорочка, винегрет, овощи, вода
вечером съела 2 голени от окорочков и овощи. вот думаю на сегодня еды достаточно
когда придет муж. попью с ним чаю с бутербродом.или нет
. в целом контроль еды есть. это сейчас главное.
может кто подскажет дневники девочек которые реально работают и худеют. а с описанием жизни а мне все попадаются с описанием быта. как кто одыхает, внуки, и прочее...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера вечер закончился красиво: начала новую сыворотку для укрепления волос и сделала масочку на лицо
Я очень редко могу заснуть под телевизор, а вчера вот вырубилась
Муж в 12-30 пошёл варить пельмени, а я как-то так и уснула
Зато встала в первый раз в 3-30, потом в 4-50. Ну, в второй раз уже встала.
Сделала вот такую отличную зарядку - прямо в кайф
А потом ушла гулять на 45 минут
Мужу записку оставила - сегодня он дома - он её даже не прочитал - дрых...
Читать далее»
Пирог можно готовить с любыми ягодами или фруктами! С сахарной крошкой( штрейзелем)или без-по желанию!
Доброго!
Вчера чудесно провели время на пруду, купались всё. Внуки переплыли пруд-карьер от одного берега до другого и обратно (с отдыхом и с моей страховкой). Гриша совсем немножко на обратном пути подержался за мои плечи, а так сами переплыли. Даже не ожидала. По этому случаю устроили праздник: Грише купили ролов, внукам лимонада и пирожных и отпраздновали отлично...
Читать далее»
Намазка из тунца — это вкусная и питательная закуска, которая может стать отличным дополнением к любому столу. Она готовится быстро и просто, а её нежный вкус придётся по душе даже самым требовательным гурманам.
Тунец — это рыба с высоким содержанием белка, витаминов и минералов, что делает его ценным продуктом для здорового питания.
Намазка из тунца сохраняет все полезные свойства этой рыбы, но при этом имеет более нежную текстуру и приятный вкус...
Читать далее»
В VIII веке, во время иконоборчества, за ревностное почитание святых икон преподобный Иоанн Дамаскин был оклеветан императором Львом перед Дамасским калифом в государственной измене.
Калиф приказал отсечь кисть руки преподобного и повесить ее на рынке.
К вечеру святой Иоанн, испросив у калифа отрубленную кисть, приложил ее к суставу и пал ниц перед иконой Божией Матери.
Преподобный просил Владычицу исцелить руку, писавшую в защиту Православия...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
25 июля 2024 года
|
26июля у меня ДР. Муж спрашивает что подарить. А я не знаю. У интернета спрашивала. Может вы идей на кидаете? Цветы орхидея в горшке это не подарок. Это просто цветы. Цветы каждую неделю дарит. Букеты. А основной подарок?
Приветик, всем худеющим или собирающимся похудеть
Вот и пролетели две недели, как я сижу на правильном питании. Та-дам, минус 6 кг, считаю отличный результат, за первую неделю ушло минус 4.2 кг, за вторую - 1.8 кг. Иду к заветной цели в 70 кг. Срывов не было, даже не хочется нажраться на ночь.
Меню на сегодня было:
Завтрак гречка 100 гр, творог мягкий 4 % 100 гр, отруби 1 горсть, кофе с молоком.
Перекус персик 200 гр...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
13 часов назад