У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	6 лепестков 5 день 1 круг	22 января 2017 года
	Чемпионка1

Рассказываю, зерна унесли 900 граммов, приятно. Не ожидала прям . Наверное потому, что с утреца пробежала немножко
Сегодня вес 65.7. Довольна собой. Пойду еще бегать
Творог сегодня. Еще не решила в каком виде его есть.. Что-то просто сухой не хочется.
Целую всех, всем любви!

2 фотографии

	Чемпионка1
	22 января 2017 года

+3 | Комментарии (0)

	3/90 углеводы	22 января 2017 года
	zaynutdinova80 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро, девочки!!!
После прекрасно проведённого крахмального дня( я ничего лишнего в рот не положила, а так хотелось ), сегодня проснулось с мыслью- боже, как я отекла!!! посмотрела на ноги, посмотрела в зеркало- нет отёка а вот внутреннее ощущение- что отекла так, как будто я дочь китайского народа Да, взвесилась- и отвес есть- 500г!!! сейчас мой вес-93,2кг.
завтрак
зел.чай и 5 фиников, чуть позже 1 груша
обед
макароны с кетчупом
ужин
пироженка и полоска чёрного шоколада... Читать далее»

	zaynutdinova80 в 90-дневная диета раздельного питания
	22 января 2017 года

+9 | Комментарии (27)

	89/90	22 января 2017 года
	Djyli

Доброго всем утра!!!
Отвес после крахмального 200гр (в кои-то веки), а всё потому, что кто-то слишком долго спал Я сегодня проснулась в 7.00, думаю, надо борща диетического наварить, да и вообще приготовить побольше (муж приезжает)... Ага. кофе попила, кошу покормила и решила, что лучше еще поспать!. И уснула!!! Бывает же...
С Лесли вчера случился облом, после прогулки с дочей так разболелся живот, что пришлось пить но-шпу, но он так и не прошел до конца. Кое-как дотянула до сна и всё... Читать далее»

	Djyli
	22 января 2017 года

+4 | Комментарии (0)

	Дневник за 21 января 2017.	22 января 2017 года
	Katarinaotress

Всем приветик!
Очередной хороший день - это настрой, пишу утром, весь день еще впереди...
Отвезли с мужем машину в сервис, заехали в кафешку на утренний кофе...у него латте и тортик, у меня опять фитнес коктейль, опять его фоткаю..сегодня он с горкой...
Потом поехали покупать подарки, сегодня младшие дети идут на др к девочке с которой дружат...
Дома меня ждал салатик с морепродуктами... Читать далее»

10 фотографий

	Katarinaotress
	22 января 2017 года

+35 | Комментарии (47)

	Здравствуйте! Друзья! Сяду на диету Яичная диета Магги на месяц! Посмотрим результат этой диеты!!!	22 января 2017 года
	lenochka mikaelyan

Решила выбрать яичную диету Магги на месяц! Посмотрим результат!!!

	lenochka mikaelyan
	22 января 2017 года

+2 | Комментарии (0)

	Здравствуйте! Друзья! Вес растёт!(((Не понимаю почему поправилась почти на кг(...	22 января 2017 года
	lenochka mikaelyan

У меня на этой диете белки плюс углеводы вес вырос на 800г(((буду смотреть дальше...

	lenochka mikaelyan
	22 января 2017 года

+1 | Комментарии (6)

	Голова кругом от всего нового	22 января 2017 года
	ak1151158 в 90-дневная диета раздельного питания

Девчата привет. Пытаюсь разобраться в тонкостях нашей диеты. Скажите, а на первый день Сельдь под шубой подойдет? С селедкой свекла сочетается?

	ak1151158 в 90-дневная диета раздельного питания
	22 января 2017 года

+5 | Комментарии (6)

	Второе место.. Принимаю поздравления..	22 января 2017 года
	Фрикаделька

1 фотография

	Фрикаделька
	22 января 2017 года

+23 | Комментарии (17)

	Аткинс и кетодиета - одно и то же?	21 января 2017 года
	Дарья2805 в Диета доктора Аткинса

Вчера послушала лекцию Дениса Борисова о кетодиете и убедилась, что системы, в общем параллельны.
Потратила кучу времени зря, потому что на пару дней переключилась на LCHF, ела жирную сметану и творог в небольшом количестве. Этого делать нельзя, особенно с нашими гениальными производителями молочки. В общем, на колу мочало начинай сначала.
Сегодня первый день весь день ем мясо, яйца и пармезан. Меню смешное:
Завтрак:
2 яйца, щепотка пармезана, запеченная скумбрия (граммов 100 хвост)... Читать далее»

	Дарья2805 в Диета доктора Аткинса
	21 января 2017 года

+5 | Комментарии (5)

	Мой здоровый ужин и разговор про волосы вам в ленту	21 января 2017 года
	Lucy_gogo

Мой здоровый ужин и разговор про волосы вам в ленту

Сегодня на ужин у меня очень вкусные котлетки на пару, салат из овощей с зеленью + яблочко, оччень вкусно Любимый слопал большую порцию, уши трещали
Я очень рада, что он со мной заодно, так гораздо проще контролировать набор продуктов в своем холодильнике и составлять список (мы его составляем сразу на неделю и посещаем магазин так же, раз в неделю, уже несколько месяцев, во избежание лишних трат), а теперь это еще помогает лишний раз не заглядываться на запрещёнку... Читать далее»

3 фотографии

	Lucy_gogo
	21 января 2017 года

+23 | Комментарии (27)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.