Добрый вечер уважаемые администраторы. У нас в клубе https://www.diets.ru/community/1084393/ Клуб, дуэль. Дамы, к барьеру! Не добавляется комментарий под кнопкой ответить, а уходит в низ поста. Помогите пожалуйста.
Добрый вечер уважаемые и любимые дуэлянки. Я так прикипела к вам всем сердцем, каждый день захожу суда, читаю ваши Коментарии. Нравиться теплая обстановка в клубе, все всегда поддержат, а где-то и толчок дадут.
Ну а теперь пора посмотреть на ваши труды.
На этой недели в номинациюt;Мисс Пунктуальность; (напоминаю: это девушки, выложившие фотоотчет в первые сутки, т.е...
Читать далее»
Вы же уже в курсе, что я подсела на корейскую косметику?
А приближается 8 марта! И я решила: ну что может быть лучше, чем подарить маме и сестре корейские бьюти-боксы?
Ну прям не знаааю
Засучив рукава, я окучила сто питсот сайтов и выбрала самый классный (в плане боксов)
При заказе есть возможность указать на какой возраст вы хотите получить бокс, для какой кожи и из чего он будет состоять: варианты: уход, декоративка и микс...
Читать далее»
|
Terve
|
|
17 февраля 2017 года
|
17.02.17. Сдела себе Тест на антитела, и сегодня же во второй половине дня приступила к диете, которую мне рекомендовали по результатам исследования, мне сделали 2 тетради 47 стр. и 67 стр. всё мне расписали, зачем, отчего и как дальше питаться, меню на каждый день, рецепты...
Завтрак, был как обычно
зерновая булочка, немного творога -50 гр., 2 ч.л.джема
Обед по диете:
250 гр. без глютеновой пасты, с сыром 50 гр., салат из дайкона 100 гр.
Ужин: 200 гр. творожной запеканки.
Всем привет
Сегодня сфоткала себя чтоб потом были фото для сравнения. О ужас!!!
На фото тело выглядит совсем иначе. Когда себя в зеркало осматриваю, вижу что
толстая, складки тут и там, понимаю масштаб катастрофы но сегодня я прям в шоке с себя
Не думала что на столько безобразна когда без одежды Ааааааааа
Всё Жиру бой!!!
По питанию вот что было
Вчера на Завтрак: Чай, сыр, яйцо, оливки, овощи
Ланч: Крем-карамель
Обед: Цветная капуста с яйцом и сыром, помидоры...
Читать далее»
Девочки, в общем нужна ваша помощь. Помощь в написании объяснительной, что то ни как не лезит в голову как правильно ее написать.
Суть в том, что я работаю в школе учителем технологиии в 5-8 класса. Неделю назад приходит в школу письмо о том, что 18 февраля будет выставка посвященная проводам зимы на городской площади.
Ну и как всегда выставку делают дет.сады и школы...
Читать далее»
Всем приветик!
Напишу сразу за два дня, домработница не пришла ни 16, ни 17, конечно утром звонила предупреждала что болеет, но от этого не легче, пришлось самой что то делать, а как говорят к хорошему быстро привыкают, совершенно делать ничего не хочется.
Писать особо не о чем, домашние дела- стирка, готовка, немного уборка.
Ездила на рынок за фруктами.
Вот это гуанабана, один из моих любимых фруктов, наверное на втором месте, после дуриана.
16 февраля что то еду не фоткала...
Читать далее»
На весах 67.4 (-700) у меня стабильно -700
За день получилось 1318 калорий.
Моё меню было таким:
Очень мне вкусно сегодня было. Но старалась контролировать, если бы не диета, то калорий было бы больше)))
Вообщем по традиции завтра утром жду свои -700 грамм отвеса))
Всем удачи!
Вчера у меня не было возможности ни взвеситься, ни выложить отчет, поэтому сегодня отчитываюсь за два дня...
Итак, Белковый...
Как и собиралась, готовила горбушу... Три кусочка сварила с луком, а оставшиеся обваляла в приправе для рыбы, масле и адыгейской соли, завернула в фольгу и запекла...
Завтрак - 2 банана,
Обед - уха из горбуши, овощи
Перекус - яблоко
Ужин - запеченная горбуша, салат из свежих овощей...
Сегодня - Крахмальный...
Читать далее»
Вчера вечером вернулись домой. Ох уж мне эти переезды с вагоном вещей . Пришлось тащить с собой к маме коляску, пеленальную доску, кучу пеленок, одежды, подгузников и т.д... А потом всё это обратно. Вещи пока не до конца разобраны, т.к. деть отвлекает.
Сегодня в 14.00 у меня была каторга . Тренировка попаноги то есть . По питанию - взяла за основу диету тренера, правда, со своими коррективами. Поскольку готовить мне было некогда, еда у меня сегодня простая и однообразная, зато КБЖУ считать легче ...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад