Девочки, привет! Я с советами по поводу сливок были вопросы в Ляночки08- Светочкиных шоколадных блинчиках
Взяла с сайта у девочек Джанго и Разия, спасибо им большое
Рассчитать жирность сливок очень просто. Предположим, вам нужны сливки жирностью 38%. Значит, в килограмме продукта должно быть 380 грамм жира. У вас имеется сливочное масло жирностью 80% и молоко - 2,5%. Жирность сливкам в основном придает масло, поэтому ориентируемся на него...
Читать далее»
Доброго дня!
Сегодня мой вес 110,1 (- 100) и общий -9,9 кг
Ох уж эта многострадальная десятка)) Ни как она мне покориться не хочет.
Вчера прошла с Лесли 1 милю. Наела вчера 1316 ккал.
С питьем всё никак не налажу, целыми днями в разъездах, забываю элементарно((
Сегодня я традиционно разгружаюсь на кефире.
Доброе утро, девочки живущие на сайте!
Воскресное солнечное утро , вес 78,4 кг после витаминного дня калорийностью1885 ккал, отвес 100 г
Глядя на график можно увидеть закономерность, которая мне очень нравиться - скоро ещё один скачок вниз
Меню на сегодня плановое
Всем желаемых отвесиков
планы не вяжутся с реальной жизнью... добираю белки творогом Намешала... ну, да что есть, то есть...
Всем привет ! На долго я пропала, конечно !
Уезжала к маме на некоторое время, пыталась в итоге войти там, и понеслась...проблемы с входом! Уже, когда домой приехала- муж помог.
Ну, а потом я уходила в зажор на недели две , но набрала 2кг всего. В итоге, имею на сегодняшний день 69.2кг! Не огорчена ни сколечко, так как ккал- не считала, а было, так называемое, ИП-интуитивное питание.
С сегодняшнего дня- снова решила начать считать ккал, потому что вес совсем перестал уходить...
Читать далее»
Всем привет! С праздником! Простите меня за все!
Сегодня белки, мои любимые... Отвес за вииаминки составил -400, а я так ждала цыфорку пять...но ничего, думаю завтра, обязательно завтра.. А сегодня вот что запланировано:
На завтрак киви, банан.
На перекус: бутер с сыром и маслом и кофе. Такой обильный перекус могу объяснить поздним обедом.
На обед: лосятина горячего копчения и салат из свежих овощей.
Ужин такой же как обед. Второго перекуса по стараюсь избежать...
Читать далее»
Доброго всем воскресного утра Простите меня девочки за всё может я кого обидела и даже не заметила, простите
На весах сегодня-86,1кг(-400г) организм не выдержал моего боевого настроя и сдался)))))))))))) надеюсь совсем)))))))))))
Сегодня у меня белочек и в меню
завтрак
чай и 5 фиников
2 яблока
обед
курогрудь тушёная в лечо, "рис" из цветной капусты и кусочек хлеба
ужин
как обед
ещё добавлю огурчик или помидорку
ну в общем, как-то так
всех люблю, целую
Сегодня для меня главный праздник года.(После Рождества и Пасхи.)
Сегодня прощёное воскресенье, проводы зимы и встреча весны.
Други мои!
Прошу у всех прощения за мои вольные или не вольные прегрешения.
Грехи ездили 24.02.17 г. смывать в бассейн, народу было очень много.
Температура воздуха +17, вода +37.
Сегодня намечаются народные гулянья Будем сжигать чучело Масленицы, но чучело не получилось, а получилась вот такая красавишна.
Сейчас пока стоит в гараже...
Читать далее»
Сказал Господь: если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших. Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися.
Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
26 февраля 2017 года
|
Если ты используешь в блюде сырой лук, то замочи его в ледяной воде. Он станет менее острым, а самое главное — не будет оставлять неприятное послевкусие.
Если ты купила слишком крепкий кофе, который имеет очень горький вкус, не расстраивайся. Перед варкой добавь щепотку соли и немного корицы. Этот трюк подарит твоему напитку более мягкий вкус и божественный аромат.
Если ты делаешь салат из свежих сочных овощей, посоли его до того, как заправлять...
Читать далее»
Доброе утро! Сегодня покажу вам заек, сшиты по одной выкройке, рост 30 см, в ушках проволочные каркас...
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
3 часа назад