Миссия выполнена успешно!
Я довольна!
Девочки-похуделочки!
Поздравляю всех нас с наступающим праздником!
И желаю, чтоб было именно так!
А в линеечке - вот так!
С наступающим, мои милые!
Пы.сы. Аленка, я твое пожелание выполнила! Ты снова видишь мой пост!
Результаты моего творчества
Поздравляю всех с наступающим праздником! Желаю всем здоровья, любви, красоты и весеннего настроения!
Всем доброго утра!
Вчера закончился второй миникружок. Результат не очень, но он есть - ушло 400 гр.
Вчера в меню:
Завтрак: Яблоко
Перекус: 50 гр. миндаля
Обед: 2 свекольные котлеты
Перекус: Яблоко
Ужин: Салатик из перчика и помидорок.
Не знаю, что именно пошло не так, но на весах после витаминного +200 гр. Итого вес 77,9.
Сегодня на молочке. Дорвусь до кефира.
Первый день прошёл очень плохо. Результат конечно удивил минус 1. 400. Незнаю может я вчера или сегодня не правильно взвесилась. Но ела я вчера даже чипсы...чуть чуть правда. Вчера 108.6 сегодня 107. 2. Где такое видано
Девочки миленькие подскажите, похудев на 20 кг и более что случилось с кожей? куда делся фартук живота и руки (не знаю как правильно обозвать это место) в области подмышек и до локтя.
очень переживаю что это все обвиснет и будет болтаться как у постаревшего шарпея
Вчера я писала, в недоумении, что кг набрала за три дня диеты.
Все-таки это вода задержалась и вчера, за витаминный, я ее слила.
Весь день ела только фрукты и орешков горсть. Вечером семечек погрызла. И минус 1,200
Но теперь, получается, что за 4 дня у меня вообще нет отвеса. 100 г всего. То есть, с чего начинала диету - почти столько и вешу.
По линеечке отстаю.
Ну будем надеяться на дальнейший успех Сдаваться не собираюсь!
Диета дается легко, даже за витаминный я не голодала...
Читать далее»
Доброе утро! Настроение сегодня отличное, на улице тепло, как в апреле! Утром уже погуляли с ребенком, 2,5 км прошли. Вечером тоже прогулка будет. За вчера прошла 10417 шагов. Спорта пока не было. Бодифлекс не могу заставить себя утром раньше встать. Джиллиан наверное с 9-го начну. Завтра постараюсь не сильно нарушать, но шампанское будет и конфеты шоколадные. Буду держать себя в руках. Сегодня +700 гр., вес 91,8. Вчера на ужин селедка была, наверное из-за этого привес.
Коротко о весе.
1. 11.02.2017 - 100.5 кг
2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
3. 13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг
4. 14.02.2017 - 98.6 кг = -1.000 кг
5. 15.02.2017 - 99.2 кг = +0.600 кг
6. 16.02.2017 - 98.5 кг = -0.700 кг
7. 17.02.2017 - 98.5 кг = 0.000 кг
8. 18.02.2017 - 98.0 кг = -0.500 кг
9. 19.02.2017 - 98.6 кг = +0.600 кг
10. 20.02.2017 - 97.9 кг = -0.700 кг
11. 21.02.2017 - 97.6 кг = -0.300 кг
12. 22.02.2017 - 97.4 кг = -0.200 кг
13...
Читать далее»
Всем доброго утра. С наступающим праздником вас, милые мои и родные. Пусть в вашем сердце и в вашей душе не было зимы, а только весна.
Но не тут-то было у меня . Пью много воды... но в туалет хожу мало, отекаю, жду не дождусь КД, оказывается по календарю должны сегодня, но у меня всегда отстают на неделю , так было с первого дня. Но так как у меня сбой вечный, бывает и больше дней задержка. Как я устала. Скоро пойду ко врачу , уже честно бесит это все. Еле-еле ноги вставила в ботинки, так давили...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
19 часов назад