Сегодня 8 МАРТА, поздравляю всех девчонок худеющих! Легкого и низкокалорийного вам праздника! Буду тоже стараться не нажраться, тем более что как бы соблюдаю Пост, правда разрешила себе рыбу иногда, и бокал вина изредка. Вес утром 88,0кг, завтрак кофе с ореховым ароматом плюс соевое молоко, соевый йогурт, мандарин, 5 черносливок, в йогурт добабила немного овсяных хлопьев. Убегаю на праздничный обед, вечером отпишусь. Всех с 8 марта!
Доброго здоровьица умницы, красавицы. С праздником вас!!!
Сегодня такой прекрасный день , погода отличная . Жаль что в Турции никто
не справляет этот праздник Муж как всегда, вместо цветов деньги. Капец
Если он мне цветы подарит когда нибудь , потеряю сознание от удивления
Сегодняшнее утро порадовало меня отвесом в 400 гр. Вот это подарок
Итак, прошел ровно месяц с начала пути к стройной фигуре и итоги его таковы...
Читать далее»
Дорогие мои девочки, всех-всех-всех нас поздравляю с нашим праздничком! Цветов, любви, отличного настроения, позитива, солнышка!!!
С 8 Марта женщин всех,
Пусть в делах будет успех,
В гараже пусть будет тачка,
Под подушкою заначка,
В холодильнике вкусняшки,
Только чтоб без жира в ляшки,
Полный шкаф белья и шмоток,
Сумочек, туфлей, колготок,
Полный фарш чтоб в косметичке,
Под шампанское клубнички,
Самых классных в спальне поз
И букет шикарных роз!
Пусть в жизни будет все как прежде:
Любовь, уверенность, надежда,
Движение к цели и удача,
А сердце - добрым и горячим!
Пусть обойдёт вас непогода,
И осень мчит пусть стороной,
И пусть любое время года
Для Вас всегда звучит весной!
Добрейшего утра всем!
Поздравляю всех красавиц с 8 марта! Желаю быть прекрасней год от года!
Меня сегодня весы порадовали. После вчерашнего белкового отвес - 700 гр. Итого вес 77,2
По меню вчера было:
Завтрак: Яблоко
Перекус: ~ Пол литра кефира
Обед: Греческий салат (без маслин), творожный сырок
Ужин: ~ Пол литра кефира
День получился немного скомканный, покупала еще 2 зернистых творога, но они так и остались стоять в холодильнике.. Один думала на обед скушать, второй на ужин...
Читать далее»
Доброе утро всем!
С праздником, красавицы!
Желаю вам всем добиться своих поставленных целей.
Желаю - веры в себя и свои скрытые возможности. Пусть окружающие вами восхищаются и падают в обморок от зависти!
Ну, а я пошла нарушать свой водный день.
Всем привет. Поздравляю всех мам, бабушек, сестричек и теть с праздником 8 марта. Желаю вам всем быть всегда неотразимыми, добрыми, умными, ласковыми, красивыми и самое главное здоровыми. С праздником!!!
А теперь обо мне.
Я утром обрадовалась , увидев на весах цифру 96 опять. Ох... 3 раза вставала... думала может они глючат.. но нет... Я счастлива . КД не начались, но кажется процесс пошёл.
1. 11.02.2017 - 100.5 кг
2. 12.02.2017 - 99.4 кг = -1.100 кг
3. 13.02.2017 - 99.6 кг = +0.200 кг...
Читать далее»
Поздравляю всех участниц сайта с милым и светлым весенним праздником, желаю всем быть любимыми и здоровыми
Доброе утро, девочки! С праздником 8 Марта! Пусть мечты сбываются!
Вес с утра 78,5 кг организм поздравил меня отвесом в 400г
Сегодня очень удачно для меня углеводный день планирую есть тортики, яблоки и возможно макарошки
Всем хорошего дня
Девочки, всех с 8 Марта!!! Тепла, любви, терпения и достижения всех целей!
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
21 час назад