Личный марафон 49 дней - день 6 и 7 (17.03.17)

Вес вчера утром 81,2 - минус 400г. и опять минус
Всего: минус 2,2кг.
отчет
1. NO AlKOGOL - выполнено
2. еда
завтрак - тушеная капуста, брынза, тост с ткемали из алычи, кофе с вареньем из черной смородины.
обед - доела за сыном: солянка мясная- 4-5 ложек, маленький кусочек отбивной.
ужин - 1 редиска, половинка огурца и половинка помидора + 0,5 кефира
3. спорт - нет
4. вода - да

Вес сегодня утром 80,95 - еще минус 250г. и снова минус
Всего: минус 2,45кг.
отчет за вчера:
1. NO AlKOGOL - не выполнено, но и не сильно нарушила))))
2. еда
завтрак - не было, ездили к врачу, опять сынуля заболел опять ангина гнойная, опять колоть уколы
обед - были на даче: шашлык (куриная ножка), брынза, соленый огурец, хлеб бездрожжевой жареный на костре, овощная икра, рюмка наливки и бокал вина.
ужин - половинка огурца и половинка помидора + 0,5 кефира
3. спорт - нет(((
4. вода - да