Дорогие Экономные хозяюшки!
С праздником Вас!
В весенний праздник милых дам
Я от души желаю Вам
Любви, здоровья, красоты,
Друзей, душевной теплоты,
Чтобы мужчины окружали
Своей заботой и вниманьем,
Всегда быть в форме без диет
И женских маленьких побед!!!
Доброго времени суток.
Сегодня весь день не было аппетита. Походу, нужно попить витаминки. Да и организм после татуировки находится в стрессе.
Так что восстанавливаемся.
Отвесов/привесов с утра не было, вес на месте.
Сегодня я по-быстрому, потому что усталость валит с ног. (Очень ранняя побудка делает свое дело.)
Спасибо за внимания, всем спокойной ночи и отвесов с утра.
Вдруг нам запало, что мы очень давно не были в столице-муж с октября, а я вообще - уже пару лет не отмечалась! Что ж такое, решили мы и, взяв выходной день, поехали.
Утро началось с тумана-
А в Иерусалиме погода была прекрасная - солнце, чуть прохладный ветерок и очень мало народа - что вообще чудесно)). Правда, мы птички ранние - туристы просто ещё не повылезали)))
В этот раз мы не пошли ни к мельнице, ни в сад роз или Гефсиманский, а решили прогуляться по крепостой стене Старого города...
Читать далее»
Мы можем смеяться, можем ругаться,
Не выспаться, злиться, проголодаться,
Теряем ключи, плохо водим машины
О чем нам мужчины кричат громко в спину!
Каблук поломать, позабыть телефон,
С подружкой трещать и готовить бульон,
Заплакать над фильмом иль книжкой печальной
Представив себя героиней реальной,
Искать сто часов нужный шарфик по цвету,
Себя изнурять диетами к лету,
Колечки, цепочки, брошки, сережки,
Юбчёнки, халатики, брючки, сапожки...
Читать далее»
Решила я в честь праздника приготовить торт-йогуртный бисквит с черносливом, сметанным кремом и сверху итальянская меренга. Бисквит решила приготовить со вчера, несмотря на жуткую усталость. Утро меня огорчило, т.к. половины приготовленного заранее бисквита не оказалось. Для меня это означало делать работу заново. Ну ничего. Пришлось. Хорошо, что тесто готовится быстро. Запхнула я его в мультиварку на режим выпечка. Короче, пропарил меня этот бисквит в мультиварке 2 часа и походу не допекся...
Читать далее»
Привет девочки
Сегодня день у меня удался. Купила батарейки в электронные напольные весы и кухонные и о да они заработали . только теперь осталась дома найти ровную поверхность что бы показывали точно .
Так же пришёл заказ с озона мясорубка и выпрямитель для волос в подарок положили противень для запекания.
Сказать что я рада даже очень.
Ну ладно о питании
Шестой день БУЧа . Сегодня я на углеводах. Считаю калории и БЖУ, не косячу .
Сегодня сгоняла на работу, поздравились, посплетничали . Девчонки мне подарили красивый плед для малыша и пилинг для тела от Натура сиберика. Пахнет суперски .
Сегодня у нас снегопад и жуткие пробки, хотя тепло. Ну как обычно, перед праздником колапс .
Спорт: день отдыха.
Уход: маска для волос, скраб и маска для лица.
П. С.: вес 51,1 кг. Ушла вся вода за белковые дни .
Всем привет.
Мне тут рекомендуют сменить диету, но мне не хочется. Кроме этой диеты, моя душа больше ни к какой диете не лежит. Вот как-то так. Она мне здорово помогает . Даже несмотря на привесы или остановки в весе (подумываю все-таки на приближающие КД), сдаваться не собираюсь.
По меню. Не обращайте внимание на тарелочку с салатами, всю посуду уже отвезла на другую квартиру.
Завтрак
- Смузи из клубники и банана
Обед
- Куриный суп с морковью и луком и чайной ложкой масла...
Читать далее»
Всем привет!
Вес: 65.6 кг ( минус 700 гр)
Меню:
Завтрак
Каша пшённая, хлебцы с маслом и сыром, кофе.
Перекус
Орехосухофрукты, банан, мандарин, чай.
Обед
Печень тушёная, макароны, овощи.
Ужин
Куриное филе в кукурузной муке, салат из капусты и сладкого перца, вино сухое красное.
Итого по калориям: 1593, б - 90, ж - 55, у - 164
Я сегодня от свёкра получила подарок на 8 марта. Мы завтра не увидимся. Шикарный цветок.
Завтра в честь 8 марта всем женщинам огромные отвесы...
Читать далее»
С праздником!
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
20 часов назад