Собственно проблема в заголовке. Когда нажимаю "Редактировать" Написано "Сайт не может отобразить этот вопрос" Как долго так будет? В разделе "Избранное"
Со вчерашнего дня отвес - 400 г.
И это несмотря на то, что активно косячила...
Меню рыбного дня - 1300 г лимонемы обжарила в масле и панировочных сухарях. Много зеленого чая и воды.
Косяки - панировочные сухари и масло, пара сырников с вишневым вареньем, 2 яблока, три кусочка краковской колбасы, 3 кусочка свежего огурца...
В целом - полет нормальный.
На овощной день намечаю сварить постного борща.
С утра по любому салатик из огурца и капусты с зеленью...
Читать далее»
Всем приветик!
Белковый подарил мне отвес - 600 гр!
Завтрак-смузи клубника + голубика
Обед -индюшиное филе в пароварке + баклажаны, перец, кабачки всё гриль
Ужин такой же как обед!
Спорт как всегда, Джилл, дорожка, спортзала не было тк доченька приболела!
Сегодня крахмалы-картошкаааа!!! Отварю картошечку и салатик из редиски, зелёного лука и огурчика +овощи гриль! аааа, ещё чеснок молодой! так люблю его!
Настроение отличное, денёк солнечный(жаль что дома сидим с малышкой )...
Читать далее»
С добрым утром, мои девчули-красотули
На весах- 83кг(-900г) водичка начинает уходить потихонечку... но всё равно отёки на лице и ногах сохраняются... но ничего, всё обязательно нормализуется
На улице выглянуло солнышко- жизнь стала прекрасна и удивительна
Мы с сынулей сегодня идём смотреть мультик Босс- молокосос и погуляем немножко... по ТЦ...
Читать далее»
Как я и предполагала, все же воду больше держит клетчатка.
Поэтому утро творога у меня прошло бы и вовсе без последствий, да еще и с отвесом, но я добавила довольно много миндаля. Специально, потому что потом опять строгая шестидневка. Привес граммов 400, не страшно, уберутся.
От 2-3 граммов углей устаю немного, но бодрости прибавилось - кетоз, что ли... Запаха нет...
Читать далее»
Предсказание
Тогда, в 1948 году, когда стоял я на коленях перед Богом рядом с дивным вестником, со страхом и трепетом поверил ему. Принял его слова за истинные. И с полным доверием воспринял еще одно предсказание этого человека:
— Придет время — в Барнауле Господь воскресит женщину, звать ее Клавдия, ты у нее будешь 5 раз, а потом будешь рассказывать людям, как все было. Будешь в хоре сначала петь, а потом станешь славить Бога...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
26 марта 2017 года
|
Всем доброе утро. Сегодня на весах вес тот же 86,7. Обидно конечно) Вчера ела только картофель с луком морковью и помидорами. Последний приём пищи был в 18,30, а спать легла в 23,30. И ходила вчера км 3... Сегодня гречка с квашеной капустой будет.
Доброе утро девочки!
Забросила я свой дневничок вчера - не порядок
Моя неделя на повышенной калорийности дала закрепление веса ипо ТВН будет +, но отъелась я на 1930 ккал знатно, сегодня у меня вмтаминный и завтра уже буду снижать калорийность на 100 ккал и ждать отвесов
Меню на сегодня предварительное
ну и вчерашнее до кучи, да мой сегодняшний витаминный начался вчера в ночи поеданием апельсина и орешков (плюс сегодня это они виноваты ) пойду их занесу да переборчик получился
Доброго воскресного утра, девочки!
Вчера совсем - совсем не хотелось писАть... Апатия такая была, от голода, наверное...
Витаминный я запорола, но ни за какие коврижки не стану его повторять
С утра жарила ребенку оладьи и лупанула аж 3 штуки (если честно, это для меня рекорд по сдерживанию, я могу и тарелочку сама умять и не покраснеть)
Ну а потом в меню был суп овощной с грибами и салат из огурца - помидора - оливок и зеленушки... А, и орехи!
Так голодно мне давно уж не было...
Читать далее»
|
Djyli
в |
|
26 марта 2017 года
|
Нарушила все что можно!!! кушала после 8 вечера и ела салат с майонезом... а майонез я себе разрешаю только до 12 дня ну не все конечно нарушено, но по моему прилично так еще и бутылку вина почти за весь вечер выпила((((( в общем ЭХ,.. но я себя не ругаю, нет, нет я себя люблю... просто завтра завтра сделаю на пресса 40 раз и два подхода и нет это не наказание, это просто желание иметь плоский живот)))))...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
2 дня назад