89/90 углеводный

Доброе утро всем!
Вчерашний крахмальный дал привес +300 гр. Ибо не фиг ужинать так поздно, да еще и так много!!!
Завтра заканчивается моя диета... А я тут сама себе показатели порчу!
Сегодня - углеводный.
Завтрак - яблоко, кофе, овсяная печенька 1 штука.
Перекус - шоколадная конфета, чай.
Обед - гречка, свежий болгарский перец.
Ужин - 3 овсяные печеньки.
Желаю всем хорошего дня!
Рейтинг:  +12
Вождь Краснокожих
7 апреля 2017 года 121 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 89/90 углеводный
Доброе утро всем!
Вчерашний крахмальный дал привес +300 гр. Ибо не фиг ужинать так поздно, да еще и так много!!!
Завтра заканчивается моя диета... А я тут сама себе показатели порчу!
Сегодня - углеводный.
Завтрак - яблоко, кофе, овсяная печенька 1 штука.
Перекус - шоколадная конфета, чай.
Обед - гречка, свежий болгарский перец.
Ужин - 3 овсяные печеньки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 апреля 2017 года
+1
Посмотрела перефотографированную книгу про 90-дневку- там заканчивается,оказывается,витаминным,91-м днем диета....

7 апреля 2017 года
0
7х 4 + 1 (водный) = 29 дней - это полный цикл.
29 х 3= 87 дней
88,89,90 - ХВАТИТ!
Диета называется "90- дневная"!
Я эти витаминные, хуже чем водные переношу!
И опять же...Я передвинула водный на 1 день вперед. И теперь у меня 90-й день - как раз витаминный и будет!

7 апреля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Вчерашний крахмальный дал привес +300 гр.
У меня тоже привес после крахмального.
Вождь Краснокожих пишет:
А я тут сама себе показатели порчу!
Ничего, сегодня в ход идут печеньки.

7 апреля 2017 года
0
Ага! Моя тяжелая артиллерия!

7 апреля 2017 года
+2
Чёто замышляет.
На завтрак включила 1 печеньку. А ведь на завтрак только фрукты можно.
За дестабилизацию обстановки.

7 апреля 2017 года
0

7 апреля 2017 года
+1
Даже жалко, что у вас уже всё к концу подходит... я скучать буду

7 апреля 2017 года
+2
Узбакойся. Никуда она с подводной лодки не денется.

8 апреля 2017 года
+1

7 апреля 2017 года
0
Я буду за тобой следить! Первый раз я тоже была в группе поддержки.

7 апреля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
не фиг ужинать
Я предполагаю,что это всё таки последствия водного дня.

7 апреля 2017 года
0
Возможно... или КД...


Оставить свой комментарий
B i "