Конечно же, никому не хочется иметь у себя на лице прыщи. Всем хочется выглядеть красиво и привлекательно. И поэтому вы прилагаете неимоверные усилия, чтобы защитить лицо от этой напасти. И что же вы делаете? Начинаете изводить свою кожу дорогими кремами и мазями в надежде, что они мгновенно уничтожат эти противные прыщи? И пренебрегаете при этом известными народными средствами, помогающими естественным образом избавиться от угревой сыпи и прыщей на лице...
Читать далее»
Очень простое в приготовлении, но при этом вкусное и сытное блюдо. Самые доступные продукты, немного времени на приготовление и отличный постный обед готов! Овощи использую замороженные из летних заготовок.
Ингредиенты:
Джирандоле - 200гр
Вода - 2 л
Кабачок - 150гр
Брокколи - 150гр
Морковь - 150гр
Лук репчатый - 150гр
Масло растительное - 4 ст.л.
Томатный соус - 2 ст.л.
Зелень
Соль
Кастрюлю ставим на огонь. В кастрюлю наливаем воду. Солим. Доводим до кипения...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня воскресенье, а значит выходные заканчиваются. Давай проведем его правильно и по системе, чтобы потом половину недели не бороться с привесом выходных.
Всем удачи, выдержки и удачных выходных!
Всем приветище!!!
Я вернулась к вам, если конечно еще меня помните
Я как всегда кинулась в омут с головой перешла на другую должность и это заняло все мое время и силы и как результат я начала пропускать тренировки и питаться не так как нужно и как результат набор веса...
Потом попыталась догнать по спорту и заработала тенденит и три месяца провела в бандажах ибо пострадали оба запястья...
Читать далее»
Я уже публиковала эту статью, но в недрах моих дневников я не смогла найти., людей нуждающихся в этом знании уже поднакопилось вот повторяю не ругайтесь
Часть 1
Джон Меадос CSCS и Бил Уиллес Ph.D.
Лептин: вы наверняка слышали этот термин в чьем-либо разговоре, но вряд ли точно поняли, что же он значит
. Помню, как сам впервые услышал его у тренера по бодибилдингу, который говорил, что лептин является ключевым фактором в деле поддержания повышенного уровня метаболизма...
Читать далее»
Девочки, расскажите о своих результатах ЗА МЕСЯЦ?! Тоже хочу н охачать!
Весенне обострение в моем мозгу голова болит сил моих нет. Мама ругает меня, все на МРТ меня отправляет проверить голову, а я все никак собраться не могу с мыслями (боюсь я в это капсулу ложиться) . Да я и сама понимаю, что проверить нужно
Погода такая переменчивая, то дождь, то ветер, сегодня замечательный денек был...
Читать далее»
Всем приветики. Поняла кое-что: теперь я начала недолюбливать белковый день и меньше всего хочу, чтоб он наступил, что за фигня со мной творится?
Сегодня я надутый шарик , чувствую, что опухла, в зеркало смотришь - вроде нормально, но вот это чувство недосыпа сказалось на мне. Весь день чувствовала его.
Еще сегодня решила сходить с дочкой ко врачу , сегодня получается 9 день, и нас не выписали. Мол у вас корочки не сошли, придете когда корочки сойдут, а до тех пор вы заразны и не суйтесь сюда...
Читать далее»
Подруга притащила со словами " Ты же любишь всякую траву жевать, вот купила для тебя!"
Я конечно люблю разную травку, но ЭТО есть нельзя, горечь жуткая
Помогите кто знает, с чем её едят и как избавиться от горечи, жалко выкидывать
Привет, девочки!
Меня и моих некоторых знакомых, глубоко тронула песня автора-исполнителя Павла Фархутдинова "Ты просто играй свое сердце". Может затронет и кого-то из вас. Вот слова:
Играй, не считая минуты,
Просто играй свои ноты...
Не думай о том, почему ты,
Но помни о том, для кого ты...
Пусть к первым тебя не причислят,
С тобой можно будет согреться,
Просто играй свои мысли...
Просто играй своё сердце...
И если играешь не с теми -
Не выставляй им оценок...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
1 день назад