У нас так хорошо на улице . За майские праздники всё стало зелёным, расцвели одуванчики... Прям лето! Но чудя по прогнозу, скоро похолодает до +10 +13 .
Мне тут пришёл с заказом от Ламоды пробник крема:
И купон на скидку 15% на продукцию этой линейки с офф.сайта. Вот тестирую . В интернете отзывы разные, как обычно. Думаю, заказать-не заказать . В принципе, он не дорогой, можно будет попробовать в комплекте с ночным. В чудо-крема я конечно не верю, ни один крем от морщин не избавит...
Читать далее»
Привет мои худышечки стройняшечки!
Как прошел первый этап майских праздников? Все шашлыков налопались?
Каюсь, тоже грешна в эти праздничные дни. Вчера с детьми ездили в "Город роботов". Было весело, интересно и ооочень долго Поняли, что пока доедем до дома будет уже почти 21,00... Поэтому было принято решение не мучаться и зайти поесть прямо в ТРК... И я согрешила в "Блинклубе"
Ну да ладно, бог с ними с грехами, главное что было весело и интересно...
Читать далее»
Всем привет!
Как прошли выходные???
Такие насыщенные у нас)) В пятницу вечером зашли к соседке на д.р., купила я в диет магазе супер вкусный тортик от Экссес Фри (Торт-пирожное "Трюфель"Это настоящий чизкейковый, шоколадненький тортик! Я теперь его фанатка! Не нарушала, выпила бокал вина))
В субботу прошлись по магазинам, накупили мне и мужу для фитнеса вещичек))) и мне новое нижнее белье, все стала велико)))) - не нарушала, был ЧБ день...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Вот и прошли первые майские праздники. Сезон шашлыков открыт!
Не могу сказать, что прошло все хорошо, но могло быть и хуже.
Итак, для начала про углеводный, который был аж в прошлую пятницу..
По меню:
Завтрак: Яблоко, чай с финиками
Обед: Галетки с семечками
Перекус: 50 гр арахиса
Ужин: 2 шт "Обыкновенного чуда" (с разными вкусами, итого 80 гр)
На утро +200 гр. Оно и понятно..
Дальше было торжественное открытие сезона шашлыков...
Читать далее»
Доброе утро, девочки!
На улице красота +20, днем обещают +28 - лето пришло
После вчерашнего велосипедного часового путешествия мышцы ног болят и привес с утра , но сегодня уже снова откаталась час и ещё днем буду кататься люблю я это дело и даже привес настроение не испортил
Меню на сегодня
Всем хорошего дня
Добрый день всем!
Прошло 5 лет с момента моей регистрации здесь. Долго я тут не появлялась. Много изменилось. Но одно неизменно- я не похудела , а даже наоборот.
Но вот настал день, когда я решилась снова начать заняться собой. Почему? Потому что моя самооценка приближаются к нулю))) Потому что мой муж похудел на 20 кг, и теперь мне кажется, что я его мама, а не жена Хочу, чтобы я выглядела как МОЛОДАЯ МАМА, а не уставшая тетя...
Читать далее»
Ну что, надеюсь, мне всё же зависимость от бега светит
Сегодня планировала отдохнуть - вчера в зале тренька на *опу и задние ноги А потом было (о ужас ужасный) пивко на ночь с рыбкой-орешками-тортиком в догонку. В общем, думала, что не смогу и вообще - я девочка, мне надо себя жалеть
Но утречком проснулась и подумала - а пуркуа бы и нет? Кофеёк, кроссовки, наушники и
Не скажу, что как-то мне там было по-особому сложно - отлично было!!!
З...
Читать далее»
Второй углеводный.
Итог с четверга -500 грамм. Я рада, так как было море нарушений и ещё и КД скоро.
Завтрак: фруктовый салат (ананас, яблоко, нектарин, манго)
Обед: паста с овощами, овощной салат, кусочек грушевого
Ужин: кусочек грушевого, 1 овсяная печенька и маленький стакан молока (уж очень что-то захотелось).
Впереди ненавистный витаминный
Будем держаться!
Доброе утро всем.
На весах 88.5.- 800 грамм.
Настроение ни какое, даже отвес не радует. Вчера вечером вышли с мужем в город, он не утерпел купил нам ананас порезаный на кубики в стакане, посмотрели салют и сразу домой. Сегодня с утра иду на море, смотрю люди уже начинают готовится к шашлычкам. У нас в этот день в парках один на одном сидять. И все с мангалами, палатки. Мы тоже каждый год как и все. А сегодня у нас углеводы. Спагетти.
Привет всем. Со вчерашнего дня я с вами. Решила попробовать эту диету, потому что сил уже нет. Надо худеть. Начинаю с веса 82 кг. За первый день ушло 800 г.
Завтрак - 2 яблока.
Обед - творог, кефир, чай.
Ужин - курица, запеченая в духовке.
Со спортом не дружу, но много хожу пешком. На улице, даже у нас в Сибири, тепло. Активно гуляем с детьми.
Всем удачного дня и отличного похудения!!!
Не ищи свой путь — создавай его.
1 день назад