Помню, лет 20 назад, шла по телеку реклама на одном из этих каналов, где втюхивают разные "волшебные"таблетки/снадобья и аппараты, которые сделают из вас "багиню"в 3 присеста. И меня просто бесил один ролик:женщина, ноющим голосом начинала:
-После рождения ребенка я поправилась, перестала нравиться своему мужу, в итоге он меня бросил...
Потом, чуть бодрее:
-Но я купила массажер фирмы"Веников не вяжем" , похудела и...
Дальше восторженный писк:...
Читать далее»
|
Баст
|
|
11 мая 2017 года
|
Всем доброго времени суток!!! Как хорошо дома, да еще и самостоятельно передвигаться, я не хожу я порхаю хоть и прихрамывая чуть-чуть...
Сегодня планов выше крыши (уже составлены были вчера, но думала утром по состоянию ноги посмотрю, а тут и смотреть нечего : планы выполнять, ногу расхаживать!)
1) хочу подобрать физ нагрузки :здесь главное что б на ногу не очень большая нагрузка, ну и конечно по максимуму затронуть живот, бедра, попу, руки(ну у меня и руки жирнющие!!!)
2) Оксисайз ОБЯЗАТЕЛЬНО...
Читать далее»
Доброе утро!
Для начинающихсегодня
Шаг 11 https://www.diets.ru/post/1576501/
Для продолжающих
Сегодня у нас непростое, но важное задание.
Наша миссия на сегодняшний день - протереть все шкафчики на кухне, все фасады и края наших шкафов. Если есть время, наведите порядок хотя бы в одном из них.
Расхламляем все, что давно здесь залежалось: продукты с истекшим сроком годности, посуду с отбитыми краями, непарные бокалы и прочее...
Читать далее»
Когда тепло настанет, то я буду на даче активно заниматься своим любимым делом. Сейчас уже начали открывать сезон потихоньку.
Муж посадил в теплицу огурчики, перчик и помидорки. Теперь дело за огородом. Сажаю всего понемногу. Огород мой смешно назвать огородом, так,
несколько грядочек. Остальное это наш всеми любимый газон и цветы. Уже тюльпаны зацвели, удивительно, ведь такие холода.
Но к 9 мая у нас всегда они раскрываются. Пионы уже взошли, лилии проклюнулись...
Читать далее»
Всем привет
Мой завтрак овсянка с йогуртом
В обед суп и паровые котлеты
К такому питанию привыкла. Организм работает как часы. Осталось отказаться от сладкого. Слабость мармелад и зефир.
Из зарядки, только ходьба с коляской. Скоро на осмотр к гинекологу. Еще есть живот, диастаз можно убрать тренировками. Но мне лень. Я так устаю с малышом, что нет сил. Хотя это отмазы. Просто мне лень. Все замечают, что кг уходят. Но моим вещам это не сказать. Все так же не могу влезть...
Читать далее»
Всем привет и с прошедшими праздниками. Моя борьба с лишним весом продолжается. Я все по прежнему на Дюкане. Уже Круиз идет. Сегодня 10 день. Пока вроде все легко, или привыкла уже. Трудновато с продуктами. Сейчас стала изучать всё, что указано на этикетках продуктов. Как же много жира в нас впихивают наши производители. Вот сосиски диетические и сыр я так и не могу найти. Из колбасных беру только Империю вкуса. Вчера индейки не было, купила говядину. Всех проще дело с молочкой обстоит...
Читать далее»
Сегодня день Максима-Березосока.
Сегодня положено заготавливать берёзовый сок впрок, но можно и просто сходить в березовую рощу и послушать звуки природы. Ещё совсем мало листвы, но уже внутри этих красавиц обновилась жизнь, забурлил сок и очень скоро проснутся они от зимнего сна и порадуют нас шелестом своей нежной листвы.
Берёзовый сок помогает от отеков, воспалении дёсен, фурункулов, артритов и подагры.
Если сегодняшнее утро солнечное, то лето будет хорошее и плодородное...
Читать далее»
Сегодня решила завести дневник на данном сайте, дабы отслеживать свой график похудения и начать серьезно стремиться к результату.
Третий день следую рациону диеты "Магги" вместе с друзьями.
Сегодня на завтрак было съедено: два яйца с апельсином, на обед: пачка 0%творога, один тост и половинка большого помидора, на ужин: вареная грудка...
Читать далее»
Всем привет!
Еще один системный правильный денек и завтра каждая из нас увидит минусик на весах! Это именно то из-за чего совсем не хочется косячить.
Желаю всем отличного системного и правильного денечка! Удачи всем!
P.S. Не забываем про спорт и уход
Будем умничками и удивим завтра весы
Привет всем Я так понимаю ни кто не хочет со мной в дуэль Ну ладно пойду одна тогда (если возьмут )...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
23 часа назад