Итак,2день на 5 ложках. Ела вчера как положено через 3-3,5 часа. А сегодня два раза поела, в обед пюре гороховое(доча захотела) и курочка. И вот до сих пор не хочу, и думаю может тогда кефиру выпью. Нужно обязательно прям есть?
Всем, приветики
Думаю, такой салатик многие делают в разных вариациях, но все же делюсь
Салат готовится очень быстро, самое главное яйца отварить заранее и остудить, что я и сделала
Очистила и нарезала 4 куриных яйца
мою небольшой пучок черемши, наконец-то ее начали продавать
пару свежих огурчиков нарезаю и сюда же в салатник
чуточку подсаливаю и заправляю сметаной
кушать можно отдельно, у нас в этот раз с жареной картошечкой
Приятного аппетита!!!
Плывет корабль. И, как бы ни была глубока пучина морская, как бы ни были сильны волны, как бы ни свирепствовала буря, – все хорошо, пока вода в него не проникла.
Не в том задача мореплавателя, чтобы вывести корабль из моря, а в том, чтобы вода его не залила. Так и задача жизни христианина состоит не в избежании забот, испытаний, искушений, а в том, чтобы все это не могло нарушить его душевный покой и залить его душу неудержимой волной, не оставляя места ничему другому...
Читать далее»
В очередной раз удивляюсь человеческой беспордонности, а может глупости. . Задаю себе один и тот же вопрос: "Почему люди думают, что даже по прошествии 2 лет, я о них думаю?" Да мне вообще как-то параллельно. У меня своя жизнь, свои проблемы, свои взлеты и падения.
Сижу на работе 9 мая, никого не трогаю, тишина и покой праздничный день. Приходит сообщение в ОК, пишет соседка моей свекрови . Я уже сразу знала, что поздравление с праздником это повод меня затронуть...
Читать далее»
Случилось сегодня то, чего ждала неосознанно три месяца. Убрала жирное пятно с дивана. Сегодня выселила своего сожителя. Не хочу описывать все, что предшествовало этому событию, но авторитетно заявляю. Жизнь то налаживается. С завтрашнего дня начинаю новую жизнь. Сегодня уже собрала большую коробку на выброс. И легла отдыхать. Сделала кофе и взяла ноутбук, к которому не могла подойти три месяца.
Настроение отличное, спокойное, единственное гложет чувство, как будто обидела ребенка. И я виновата...
Читать далее»
А где взять книгу, о которой все говорят, и там есть меню???
Итак, я продолжаю о книгах, которые приносят пользу, т.к. позволят получить новые навыки, выработать новые привычки, "прокачать" уже выработанные..
1. Брюс Тулган: Быть начальником - это нормально. Пошаговый план, который поможет вам стать тем менеджером...
Читать далее»
Чай и кофе Екатерина разрешает пить. Но есть НО!
Эти напитки до 12,00 часов дня можно пить в любом количестве и виде, то есть в них можно добавлять сахар, молоко, даже мороженое! В общем всё, что угодно!
А вот после 12,00 надо уже ограничить добавки к кофе/чаю. Желательно совсем убрать.
Кофе конечно же надо употреблять не растворимый, а молотый, натуральный .
p.s. - а вообще, по этой теме у Екатерины очень интересно написано.
Дорогие мои
Я очень давно хотела написать вам эту заметочку, но все как-то руки не доходили. Но вот я все же выкроила минутку и сделала это
Я постаралась максимально кратко и емко собрать для всех вас постулаты ПП, чтобы все начинающие ппшники смогли держать их в голове или на дверце холодильника
Правильное питание. Многие относят к диетам или к чему то сложному и трудному.
Правильное питание можно назвать ещё чистое питание, сбалансирование питание или питание без пищевого мусора...
Читать далее»
Всем привет. Вчера прошел первый день на ложках.
Ела целый день и до поздна. Порции больше 200гр.
Сегодня отвес 700гр
Утром проснулась голодная. Купила батарейку для кухонных весов. Продолжаю играться с ложками.
Не ищи свой путь — создавай его.
22 часа назад