Ну что начну пожалуй)
Всем привет! Вела вчера дневник питания! Стыдно но:
9:30 куриный суп + хлеб чёрный + чсм (чай с молоком)
10:00 чсм
12:00 тефтели из говядины с гречкой + сметана + чсм
14:00 груша + чсм
15:40 куриный суп + хлеб чёрный +!сметана
18:00 пюре+ кусок рыбы жареной + хлеб + компот из сушеных яблок
19:30 чсм + хлеб с маслом
21:30 компот
В общем наелась я дрожжевого хлеба и ночью поплатилась за это тем что моя лялька до двух не спала...
Читать далее»
... Шёл 295-й день зимы... Снег уже выпадает реже, в свитере и в пуховике уже жарковато, но просто в пуховике - вполне тепло. Отопление отключили месяц назад, сказали что по календарю уже лето, так что щас ещё и горячую воду отключат на две недели.
Зато в магазинах, продающих шубы, почему-то нет летних скидок. Только акция: "Купи три шубы, четвёртая в подарок. + Две пары валенок и купальник". Издеваются...
Через месяц, думаю, созреет рябина. Как раз к тому времени проморозится как надо...
Читать далее»
|
Баст
|
|
7 июня 2017 года
|
Хочу поделиться с вами книгой. Очередная история "в колпилочку", очередной пример, что "не поздно", никогда не поздно, если действительно хочешь!!!
Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира.
К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке...
Читать далее»
|
|
Баст
|
|
7 июня 2017 года
|
Ещё один вкусный рецепт нашла:
Ингредиенты:
-куриная грудка (400-450 г.);
-морковь 3 шт.;
-1 средняя луковица;
-сыр 150 г.;
-вода 1,5 л.
Приготовление:
С курицы снимаем кожу, заливаем водой и ставим на огонь, когда вода закипит, солим и варим мясо 1 час.
Лук можно мелко нарезать, но так как я лук не люблю, то бросила целую луковицу в кипящий бульон и оставила вариться вместе с мясом. Потом, когда лук сварится, вытащить из бульона. Морковь натереть на средней терке...
Читать далее»
— Ты спас ребёнка из огня.
А знаешь, кем он станет?
Из-за него сгорел ты зря.
— Да, мне уже сказали…
— Злодею явно повезло.
Таких не видел свет.
— Так, значит, победило зло?
Мне оправданья нет?
— Что той победе не настать,
Деянье подтвердило.
Кабы не стал дитя спасать,
То зло бы победило!
Призвал к себе Господь Эйнштейна.
-- "Тобою Я доволен очень!
За труд земной неимоверный,
Просить ты можешь всё, что хочешь!"
"Господь, Ты -- создал Человека!
Здесь у Тебя полно всего,
Хочу, прости мне слабость эту,
Взглянуть на формулу его.
К нему Господь великодушен.
-- "Сие ты заслужил вполне!"
Предстало пред учёным мужем,
Чего не сыщешь на земле.
Альберт над формулой склонился.
Чрез три часа сумел присесть.
Чему-то очень удивился...
Читать далее»
Добрый день! Вот и слилась вся водичка. За 3 дня сбросила 2 кг. Сейчас буду боротся с двумя кг жира, надеюсь что тоже быстро сниму, свежий вес, быстро снимается. И тогда начну считатать, с того дня на каком остановилась, до загула.
Сегодня с утра пошла в поликлинику сдала анализы кровь и мочу, на сахар, очень боюсь сахарного диабета.это может из причин моего головокружения...
Читать далее»
ровно год назад была последняя запись)))
я в том же месте, в том же весе, в том же городе. но!! что немаловажно - с новыми мозгами.
они проросли не сразу, но к сегодняшнему сорокалетию вполне определились жить в моей голове))
так что снова здравствуйте.
итак. что мы имеем.
имеем немного и немало. все мое и все мне нравится. но моему гардеробу по-прежнему некомфортно с моим телом, поэтому его надо немного привести в довоенное состояние, желательно к сентябрю 2017...
Читать далее»
Вчера варила черешневое варенье в микроволновке. В 3 этапа с перерывом в 5 минут.
5 минут + 4 минуты + 3 минуты.
Сахара 1:1 с черешней.
Посуда должна быть высокой, а то убежит.
Вот так же раньше готовила смородиновое варенье
В микроволновке готовлю небольшие порции, зато быстро.
По просьбе сестры мужа я сегодня снова буду "бодяжить "гаспачо-так почему бы вам не показать один из его вариантов?
Для начала-классический:
-1кг помидоров(я их "ошкуриваю":разрез накрест/кипяток пару секунд/ледяная вода)
-+-100гр лука, желательно лука молодого, сладкого
-+-100 гр перца сладкого, красного
-огурец, почистить(я всегда вычищаю семечки, считается, что из-за них он сложен в переваривании)...
Читать далее»
|
|
Баст
|
|
7 июня 2017 года
|
Не ищи свой путь — создавай его.
12 часов назад