Надеюсь, что после этих роликов вы начнете меньше оправдываться перед собой:
-времени нету
-денег на спортзал тоже
-мне уже поздно
-мне еще рано
И, вполне возможно, что, лет эдак, через 30-40 и мы станем героями одного из таких мотивационных видео!
P.S По тегам "Мотивация для меня и моих друзей"у меня есть еще много видео, заходите, мотивируйтесь!
|
Баст
|
|
18 июня 2017 года
|
Итак, вчера прошел первый день диеты. Утром я выпила стакан воды. В течение дня пила воду, черный чай, кефир 1 % жирности( 1 литр) и еще были леденцы. Сейчас все начнут говорить, что леденцы это же сладости, их во время диеты нельзя. Но все не так критично. Калорийность леденцов 370 и уж поверьте съесть 100 гр будет проблематично. А вот 5 леденцов в день с чаем, вместо сахара, это я не считаю чем-то ужасным. Зато день прошел легко, чувство голода не мучило.
В итоге сегодняшний вес 55,3 кг.
У меня двое внуков: мальчику 7, девочке скоро будет 5. Я их очень люблю! Летом они гостят у меня, на выходные родители забирают их домой. Купила какао Nеsquik вместе с кружкой с трубочкой. Детям очень понравилось пить из нее какао. Внук попросил, можно ли забрать кружку домой, на что я ответила: "Нет, когда вы вернетесь после выходных к бабуле, кружечка будет ждать вас здесь". Когда мы с мужем забирали из машины детские вещи, чтобы отнести в квартиру, то в пакете заметила кружку с трубочкой...
Читать далее»
Всем приветик!
Сегодня вот решила поделиться с вами статьей, я почти во всем с ней согласна, придерживаюсь таких критерий. Может поэтому при лишнем весе и других недостатках, у меня все отлично в личной жизни и рядом со мной такой мужчина. Может кому то пригодится эта статья и даст возможность посмотреть на отношения другими глазами.
«А зачем Вы нужны богатому, успешному, развивающемуся, без вредных привычек и духовно богатому?»
Хочу замуж за богатого и заботливого...
Читать далее»
Сегодня в полночь проведу ритуал дабы умерить свой аппетит.
Над стаканом воды надо прочитать такие слова:
" Как Луна убывает, так и мой аппетит уходит.
Стройной буду, как тростинка
Легкой, как пушинка.
Вода-водица, помоги мне. Да будет так! Стакан с водой оставить на окне
а утром выпить эту воду
День 1 разгрузочный.
Никаких дефицитных продуктов не требуется. Целый день пить кефирный коктейль.
Для его приготовления потребуется :...
Читать далее»
Я с впечатлениями от поезда.
Так мне грустно и обидно стало...
Красивый, современный двухэтажный поезд (впервые ездила в купе на втором этаже).
Сразу, с порога прямо - недружелебные тетки в форме, аля коня на скаку ((( когда они после отправки по купе проходят - все вежливо. А просто с вопросом подойти - ответы из разряда: " че надо?" и "что вы тут вообще шляетесь?"
Так как очень хотелось поесть (пусть и по убийственным ценам), дошла до ресторана...
Читать далее»
доброе утро девочки
вот это у меня вчера денек выдался...пошли мы с мужем на пикник, вдвоем, наделали бутербродов, взяли красного вина, умостились на пляже. поскольку было пасмурно и немного моросило-людей почти не было. посидели хорошо. скушать много я не смога, как бы мне этого не хотелось и даже не ужинала почти. сегодня хорошо отвесило, что очень неожиданно. боюсь завтра все вернется...
Читать далее»
Девочки всем доброе солнечное воскресное утро! Дела потихоньку движутся, вчера закончили с окучиванием картошки, довольная я. Но правда и устала, хотя только с дочерью пололи, а зять с внуком окучивали, но я бы лучше окучивала, чем полоть Еле дотянула до 9 вечера и прямо у ноута, кино смотрела и уснула, с наушникам. Проснулась от того, что муж снимает с меня наушники и выключает компьютер зато сегодня проснулась в 7 утра бодрая и готовая к новому дню...
Читать далее»
|
Геня
|
|
18 июня 2017 года
|
.. До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!...
- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».
- Да? Ну, это распространенное заболевание...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
18 июня 2017 года
|
Всех кто к этому причастен с праздником!! Да и вообще всех с таким хорошим днем!!!
Не ищи свой путь — создавай его.
8 часов назад