Сегодня у меня очень хороший день...
Да, что там, один из счастливейших дней моей жизни...
Сегодня утром посидела на лавочке возле Святого озера... Вспомнились строки Марины Цветаевой, это её стихотворение написано от имени мужчины, посвящено её сестре Анастасии...
Голубые, как небо воды и серебряных две руки
Мало лет, и четыре года, ты и я у Москвы-реки
Лодки плыли, гудки гудели, распоясанный брёл солдат
Ребятишки дрались и пели на отцовский унылый лад...
Читать далее»
Девочки, добрый день.
Многие сталкиваются с такой проблемой во время беременности, как растяжки на животе. Животик активно растет, кожа не успевает и в итоге появляются такие жуткие красные растяжки. Я знаю. что если есть предрасположенность, то вероятность избежать их мала. НО может все таки есть какие нибудь рецепты?
У меня срок 34 недели, тьфу-тьфу, пока ничего такого не появилось, но переживаю жуть...
Читать далее»
Что-то все не получается и не получается у меня вести блоги. Ну не могу я систематически писать
И так, прошел уже год с моей последней записи (даже больше года). За год, конечно, много чего произошло, но я хочу выделить только несколько событий.
1. Моя мечта стала на шаг ближе ко мне!
В сентябре 2016 года я наконец поступила в ВУЗ на юридический факультет в Санкт-Петербурге...
Читать далее»
Всем привет!
На весах 96,6 кг, последний раз взвешивалась два дня назад, было 97,8 значит за два дня минус 1,2 кг, боялась что еще плюс будет. Настраиваю себя на потерю 200грамм в день, может и много, но вес большой, должно получится.
Сегодня одела колечки на ноги, не знаю что в них такого, но вот вчера не одевала, реально весь день хотелось есть и ночью тоже, подхомячивала все время, все теперь буду носить, даже если это внушение, не важно, главное помогает.
Мой день...
Читать далее»
Привет, девчоночки!
Я- таки подошла к той черте, что дальше так нельзя. При росте в 164 см, 80 кг образовалось. Не могу так дальше жить. Мне лень шевелиться, что то делать, а идей к жизни так много!
Завтра начнем с 1 дня 90- дневки.
Сегодня мы поговорим о том, как входить в тренировку.
Конечно же постепенно! Но думаю, что вы и так это поняли.
Начать надо с 5 минут и выполнять только те упражнения, которые вы только можете сделать. Через неделю программу можно усложнить. Потом можно увеличить и продолжительность выполнения упражнений, минут на 5.
В идеале, время занятий должно составлять 15-20 минут.
В дни спадов можно нагрузку уменьшить.
Важно, чтобы упражнения задействовали все проблемные зоны
Катюша собирается в первый класс.
У нас за плечами домашняя подготовка, школьная подготовка, сейчас идет детская площадка в школе. Дети вливаются в коллектив, знакомятся с порядками в школе, общаются со своим будущим классным руководителем.
Мы уже купили школьную форму и всю канцелярщину. Я еще никогда не видела столько счастья в глазах ребенка
Не знаю, какие цены будут осенью, отчитываюсь сейчас:
Форменный школьный сарафан - 1.900р.
На смену, чуть теплее - 1750р...
Читать далее»
Добрый день всем пробегающим мимо!
Сегодня суббота, завтра отчет за неделю и такого результата скорее всего не будет, поэтому сегодня для поднятия себе настроения я запишу в дневничок результаты движения веса
На графике виден очередной цикл снижения веса, надеюсь возврата не будет!
Всем желаю исполнения своих желаний!
Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение
Запомни это навсегда!
Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.
Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса.
Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного...
Читать далее»
Заболел псюх, да так заболел что требуется ему донор для переливания крови. Сам весит 26 кг., а вот донора нам необходимо искать весом от 45-50 кг. Если учесть что у собак по-моему 11 групп крови и совместимость определяют перед самой процедурой переливания, то остается надеяться просто на чудо. Собственно говоря именно на чудо и неравнодушных людей мы и надеемся. Если кого не затруднит из зарегистрированных на сайте проживающих в г. Краснодаре пишите в личку...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
8 часов назад