Здравствуйте, дорогие Дамы.
Представляю Вашему вниманию списки пар.
Внимательно ознакомьтесь. Свяжитесь с напарницами для подтверждения участия.
Если найдёте неточности или ошибки, сразу же мне сообщите.
Напоминаю, что в среду 1-е взвешивание.
Дамы, к барьеру.
Как сложно придерживаться системы когда ты не только не дома, да еще в чужой стране.
Все диеты были отложены на период отпуска с детьми. Ели все что предлагала греческая кухня и к чему тянулась душа вслед за глазами. Поскольку именно они помогали разобраться с продуктами из которых были приготовлены яства.
Фаворитами из сладкого были баклава и бугаца. Баклава быстро надоела не смотря на разнообразие исполнения.
Из мясных блюд понравился гирос...
Читать далее»
Всем привет! Вот и прошли выходные! Все кто продержался - молодцы! У кого не получилось - это мотивация идти дальше еще быстрее!
Продолжаем дальше и помним, что завтра взвешивание и надо стараться прийти к нему с отвесиком!
И вот такое случайно увидела в интернете:
Я теперь тоже так старюсь делать, особенно на работе
Всем желаю хорошей и правильной недели!
А я и не знала, вот это да! В Америке в июне 2015 года запретили применять в пищевой промышленности маргарины. На чем они, интересно, печеньки пекут, на пальме? Однако, это показатель! Интересно будет последить за результатами. Впрочем, сахар пока никто не запрещал
Статья из интернетов:
Американцы начинают печь без вредных пищевых добавок
24 июня 2015...
Читать далее»
Мы с пятницы торчим у мамы, нас выписали . У детёнка вылезло 2 зуба. Временами капризничает, временами весёлый. Спит плохо, просыпается каждые 2 часа и плачет.
После больницы чутка схуднул, но уже обратно накусал щёки. Прикорм берёт хорошо. Кроме молока ест кашу (гречневую и овсянку, конечно же молочные, а овсянка ещё и с персиком), порции как у взрослого. Ещё детское печенье (ооочень любит) и яблочное пюре. Короче, благодаря больнице, прикорм у нас уже на полную катушку...
Читать далее»
Топчется на месте Коля,
Ходит вдруг туда-сюда.
Мама папу щами кормит,
Папе вкусно, как всегда.
Вроде, Коля не голодный,
И не просит ничего.
Но минуточки свободной
Нет у мамы для него.
«Что-то нам сказать ты хочешь? --
Мама вдруг -- я не пойму;
Из угла ты в угол ходишь?!
Может скучно одному?»
Коля своего добился,
Ждал вопроса, вот ответ:
«Не хотите, чтоб «толпился»,
Так купите «лисапед!»
На фрукты я не пошла.
Ночью мне было так хреново около 3 ночи ( слбость сильнаая и низкое давление), что пришлось сьесть и выпить воды 2 стакана и пряничек.
Утром было нереально интересно сколько покажет. Показали весы 71.800! Думала будет ближе к 71, но я очень довольна. Сбросила я за творожный день выходит 400 грамм.
А в итоге с 74.2 до 71.8. Хотелось больше, но и это надо удержать.
Сегодня зажор сладеньким, а завтра пп и разгрузочные дни.
Всем удачного похудения!
Да, воскресенье - радостный день! Увы, и оно имеет свойство заканчиваться, даже летом. Но стоит ли отчаиваться, переживать (don’t worry!), когда столько мест, где можно отдохнуть и необходимо выбрать "Куда пойти" (не учиться!).
Выбирая, заодно запоминаем - как, почему и отчего (звучит и пишется так!).
Be happy!
|
Alicy
в |
|
18 июня 2017 года
|
Привет.
76 и 77й день по Дюкану, были ЧБ.
Все как обычно, ничего нового.
Вот только успели погулять по Питеру с мужем.
днем были овощной салат и тушеная капуста. борюсь со своей бедой: майонезом и сладким. пока таблица несколько дней дает возможность отказываться.
Не ищи свой путь — создавай его.
8 часов назад