Всем привет
Вот и закончился второй цикл моей 90-то дневки, надо сказать, что время летит очень быстро , процесс похудения протекает нормально, нет дикого желания натрескаться или бросить все к едрени фени , а все дело в настрое
Весной нужно было собраться и сбросить несколько лишних кг к предстоящей фотосъемке с командой , но, я так и не смогла закрыть себе рот , в итоге фоткалась в том виде, который благополучно удалось наесть...
Читать далее»
Нами руководит страх. Вот, вроде, так и должно быть, мы без него никуда, но, порой, он нам ТАК мешает. После многих неудачных попыток (да и не только попыток) сидеть на диетах, я реально БОЮСЬ... Боюсь, что будет болеть желудок что собьётся цикл, а вслед за сбоем у меня сильнейший приступ(это обязательно), боюсь, что сорвусь и не смогу начать снова, боюсь, что в конце концов не похудею, пройдя опять через всю вот эту плеяду мытарств. Вчера у меня был 1-й нормальный день по системе...
Читать далее»
Привет, девочки !
Как давно же я не писала о своем весе. Честно говоря, и не хотелось! Он не рос, но и не снижался, что ужас как- бесило!
Слава Богу, началась сессия, которую я каждый раз жду с большим желанием и счастьем, потому что - я наконец-таки выхожу из дома и общаюсь с людьми, как нормальный человек, и потому что - я всегда сбрасываю на сессии пару кг! Питаться не успеваю 5 раз, да и не хочется. Но, тем не менее, ем 3 раза в день обязательно...
Читать далее»
Эта любовь к городу впервые открылась для меня так ярко и так восхитительно.
Я никогда не любила этот город. Всегда приезжали и уезжали вечно уставшие и неудовлетворенные... Виной тому изнуряющие 3 часа на автобусе ДО САМОГО Ульяновска и не менее изнуряющие"бегалки" от места до места- то туда то сюда... ни отдыха ни передЫха... все в попЫхах. Я даже не успевала ничего запомнить из достопримечательностей- кроме музея Ленина...такая же изнуряющая предстояла дорога обратно...
Читать далее»
Добрый день!я новичок на сайте. Наверно раз в полгода начинаю контролировать своё питание, но быстро надоедает. Нет стимула что-ли Может здесь на сайте найду какую ту поддержку в похудении. Вот уже седьмой день не ем мучное и сладкое. Держусь...
с 10 мая ушло 6кг. в принципе результат неплохой. Вес потихоньку уходит. двигаемся дальше. Впереди еще лишних 20 кг
Привет всем. Не очень доброе утро! Всю ночь было плохо, в итоге промывала желудок! В итоге привес в 400 грамм, как??? Да еще набрала на работу с собой еды, не успела вчера себе приготовить... Все не правильно... За то хоть развеялась на выходных!!!
Доброе утро!
Сегодня солнечно, а вот дальше вся неделя будет дождливая(((
В выходные сходили с мужем на Мумию, погуляли по городу, дочу со свекровью отправили в зоопарк. Немного фото:
Сегодня 2/2 ЧБ день:
Вес: 68
КД: 5й день
Завтрак: Дю-печеньки с кунжутом и сыром, чай
Второй завтрак: Творог, кофе
Обед: Куриный окорочек запеченный в мульте
Полдник: омлет
Ужин: молоко с изолятом
Вот и итоги второго дня диеты. Из питания вчера было: черный чай с карамелью, вода, кефир 1% (1 литр), 2 стакана сока яблочного. Сегодня утром я начала испытывать чувство голода. Уже хочется что-нибудь съесть вредное...хочу колбасу и пиццу. Еще сегодня у нас гости, так что будет сложно сдержать себя.
Дорогие девочки! Долго я здесь не была Хотя иногда оч хотелось Но вот не худелось никак, а только прибавлялось) Прибавила, 6кг Ну как_то даже стыдно было в группе писать свой вес
Сейчас скинула кг 2Но
1)Пошла на йогу уже 2месяца хожу 2раза в неделю
2)Стала много ходить пешком, закачала шагомер, по5_6кмв день в выходные и чуть меньше в раб дни
3)Продолжаю обливаться холодной водой и купаюсь в речке по выходным...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
8 часов назад