Всем доброго вечера!
Последняя моя запись была сделана почти два месяца назад. Не пишется мне пока о хорошем, не думается. А грусти у всех и своей хватает
Кратенько отмечусь.
Сашка
Учится в 9-ом, выпускном для неё - дальше колледж.
Многие одноклассники тоже выходят из школы и в этой связи родители решили сделать выпускные альбом и вечер. На альбом класс уже отфотографировался - снимали студию, профессиональный фотограф сделал кадры на 5 разворотов. Сейчас обсуждаем мероприятие...
Читать далее»
Несколько лет назад у меня был большой вес, порядка 99 кг. Я начал считать съеденные калории и благодаря этому скорректировал свою диету и снизил вес килограмм на 15. Так я продержался около года, но потом мне это надоело. Очень напрягает взвешивать и записывать буквально всё что съедаешь. В принципе благодаря изменению диеты вес стабилизировался на новом значении, но когда нет контроля, начинаешь съедать понемножку всё больше и больше и через некоторое время вес опять начинает ползти вверх...
Читать далее»
Постараюсь покороче. Сегодня прошло ровно три недели после первого укола. А значит, время четвертого укола.
Результат: минус 1 кг. За неделю и больше 6 кг. за три недели.
Ощущения: лёгкий токзикоз первого триместра беременности. Лёгкая тошнота помогает контролировать аппетит.
Ем все что хочу! Но совсем по чуть чуть. Больше просто не лезет! (И это чудо)
Кстати, насчёт пищевых желаний - тоже как у беременной. Могу, например, захотеть селёдки ночью.
На самом деле аппетит очень слабый...
Читать далее»
Думала, что буду писать тут посты раз в неделю. Но я часто сижу с телефона, поэтому сайт забросила. А вот похудение идёт полным ходом.
И так, 4-го августа я увидела на весах «100.8». Решила начать считать ккал. Намучилась, устала, было голодно и не комфортно. 8-го сентября я снова на весах увидела «100.8» кг. Стало понятно, что подсчет ккал мне не помогает.
В тот момент как раз муж подарил мне книгу «Богиня глюкозы». Там написано про то как не допускать скаков сахара...
Читать далее»
11-11-2024 09:39
Доброго!
С понедельником нас! Дай нам бог легкой недели. Вроде пока ничего. Ждем старшего в гости. Едет тюленить и чтоб никто с дивана не гонял, а только кормил и жалел. В семье это невозможно, Кто-нибудь да пристанет: не жена, так дети, не дети, так кошка Заказал грибы пожарить. Их ещё купить надо Но это ж недолго, так что будет исполнено...
Читать далее»
Вес: 59,7
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: паста с фрикадельками в томатном соусе, чай
Ужин: кукурузные хлопья, молоко
Шаги: 9729
Пирожки с яблоками — это вкусная и ароматная выпечка, которая может стать отличным дополнением к чаю или кофе. Они просты в приготовлении и не требуют сложных ингредиентов.
Яблочная начинка придаёт пирожкам приятную кислинку и сочность, а нежное тесто становится аппетитной оболочкой для неё.
Такие пирожки можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничное чаепитие. Они понравятся и взрослым, и детям.
Ингредиенты:
Кефир — 250 мл;
Яйцо — 1 шт.;
Соль — 1/4ч.л.;...
Читать далее»
Самые необычные бутерброды в нашем меню. Потрясающее сочетание! Сразу 4 вкуса - острое, соленое, кислое и сладкое. Кто-то, конечно, скажет, что это не сочетается. Да, на первый взгляд, может так показаться. Но стоит попробовать - и всё! Захочется съесть второй такой бутерброд, и третий, и четвертый.
Не обязательно, кстати, готовить сразу много. Приготовьте один маленький бутербродик, попробуйте. И... готовьте следующий))...
Читать далее»
11 ноября на Земле прогнозируется новая магнитная буря.
С 21:00 воскресенья началась новая магнитная буря уровня 4.
Она продержится практически двое суток — до 18:00 вторника.
С 21:00 этого дня буря снизится до уровня 3
и останется еще в течение суток.
Предполагается, что космическое явление достигнет средней интенсивности, а вероятный уровень геомагнитного возмущения вырастет до 4 баллов...
Читать далее»
Сегодня съездила к платному дерматологу, обследовалась, не выдержала ждать еще несколько дней.
К родителям не ездила, завтра поеду.
Сегодня доубирали, наконец, стекловату с улицы.
Я перебрала свои семена, огород хочу уменьшать, но посмотрела, что по немного хочу всего садить, но совсем по чуть -чуть.
Как там получится весной, посмотрим.
Вечером заезжала двоюродная сестра.
Жарили наггетсы. Мне что-то они не зашли совсем. Вроде и ела немного, тяжесть, немного изжога. Такое себе...
Читать далее»
Не ищи свой путь — создавай его.
4 часа назад