Девчонки, всем доброго утра! Начало диеты, правильный завтрак и вкусный подарок на столе) Настрой на результат с утра сегодня был поддержан первым отвесом! Как я уже писала, вчера для меня был пробный день йогуртовый диеты, кушала по правилу, но с некоторыми поблажками. Уже к конце дня радовало чувство легкости, а сегодня уже 54,8 на весах! Поэтому с двойным воодушевлением отмечаю для себя начало вкусной диеты!
На весах 71,4. Плюс 400грамм. Все стабильно, стабильно набираю.
Тут хотя бы понятно почему. Вечером, что бы не соблазница на еду, поехали на экспресс рыбалку. Пока муж рыбачил, я с детьми наворачивала круги. Рыбалка не задалась- муж растроился и решил это дело исправить сувлаком и коньяком. А мне ну так есть хотелось, в общем и я соблазнилась и сожрала сувлак запив его колой с коньяком
А ведь так все хорошо вчера начиналось...
Заметила, что мне очень тяжело именно вечером...
Читать далее»
Я так то скинула -15 кг за пол года. Но я зочу поехать в гости в Москву в феврале и быть там очень красивой. А это значит надо мне весить килограм 70 или меньше. А это 30 кг надо скинуть. По 6 кг в месяц значит надо вес скидывать. Конечно психологически это более жестче. Но вдохновение сильное. Буду применять всю туже любимую мою систему -60. Она эффективна!
закрепилось бы
Всем приветик!
Писать за 10.07.абсолютно нечего, еще была слабость, немного позанималась делами а потом в основном лежала, досмотрела сериал Круговорот- мне понравился.
11.07.
Уже с утра были дела запланированы. Поэтому быстрый прохладный душ, решила одеть сережки, колечки и т.д. для поднятия настроения. Про похудательные кольца на ноги тоже не забыла.
Выпила 2 табл.спирулины и 2 табл.моринги и поехали с мужем на 2 машинах...
Читать далее»
Доброе утро всем!
Вчера вечером, решила на все плюнуть и лечь спать пораньше!
Уснешь тут, с нашим Бодрым Ангелом!!!
Ладно, все равно выспалась! Как результат - отвес 500 гр.
Сегодня - витаминный...
В меню:
завтрак - яблоки, кофе
обед - жаренные цветная капуста и баклажаны, свежие помидоры и огурец
ужин - предположительно 1/2 обеда...может быть еще запеченые кабачки...если сильно оголодаю - грецкие орехи...
Вот как-то так.
Желаю всем хорошего дня и приличных отвесов!
Обычно в это время день убывает на один час: «Пётр-Павел час убавил, Илья Пророк (2 августа) два уволок». По народному поверию, солнце в день Петра и Павла играет какими-то особенными цветами, которые переливаются, искрятся, как радуга. И обычно для того чтобы это увидеть, и стар, и млад собирались на взгорках еще с вечера, устраивали ритуальные действия — жгли костры, прыгали через них, играли и пели до рассвета...
Читать далее»
Как гласит этот сайтик, я села на диету 38 дней назад. Для себя я выбрала подсчет калорий. Поначалу вес гулял в пределах 56-57 кг, а иногда подскакивал даже до 59, я уж было начала расстраиваться, ну действительно, считаешь-считаешь, а толку ноль. Мотивация также стремилась к нулевой отметке. Злилась на себя, искала причины, по которым мой вес стоял, но не сдавалась (я что, не я совсем? ). В общем, к морю похудеть не удалось, уехала со своими 56кг...
Читать далее»
Доброе утро, Дамы.
Наступило время 4-го взвешивания.
Фото размешайте в своей ячейке.
Если фото тёмное или расплывчатое - подпишите вес ещё раз.
Всем хороших отвесов!!!
Хочется легкого, светлого, нежного,
раннего, хрупкого и пустопорожнего,
и безрассудного, и безмятежного,
напрочь забытого и невозможного.
Хочется рухнуть в траву непомятую,
в небо уставить глаза завидущие
и окунуться в цветочные запахи,
и без конца обожать все живущее.
Хочется видеть изгиб и течение
синей реки средь курчавых кустарников,
впитывать кожею солнца свечение,
в воду, как в детстве, сигать без купальников.
Хочется милой наивной мелодии...
Читать далее»
|
Alicy
в |
|
12 июля 2017 года
|
Угли - зло...
4 дня назад