День на прирроооде, при погоооде!=))))

Привеет!
Весь день на природе провели, успела сгореть, но не беда, настроение хоть куда =)
весь день готовили, и ели... Но одни овощи ела, тушеные, на гриле... я жвеган))) и совсем немного хлеба и конфет, и фруктов, и всего по чуть-чуть..=)

Никакой тяжести и дискомфорта, все здорово усвоилось, и я счааастлива, такой наполняющий день... и книгу читала, и на калимбе играла, и собак красивых гладила... и муж рядом вместе... здорово! хотя сейчас вспомнила еще что было много печенек.. :blush

девочки, всем хорошей недели грядущей!:

Попробовала впервые energy diet, хотя слышу о нем уже 1-2 года и все меня то один то другой пытается подсалить. чт вы думаете об таком продукте?

Лично я люблю коктейли всякие очень, и батончики протеиновые! у меня нет к этому негатива, хотя составы коктейлей большинства далеко не самые хорошие... как и протеин. батоны. Из всех коктейлей самые лучшие по составу это prana food, но у них самая низкая насыщаемость, ибо гербалайф и энерджи и многие другие добавляют туда спец. вещества для насыщения...