Дневники

	Прогноз	3 августа 2017 года
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Луна в Стрельце испытывает влияние со стороны дальних планет, что добавляет ситуациям дня одновременно свободы и неопределенности. Можно отойти от навязанных шаблонов мышления и поведения, расширить прежние представления, взглянуть на вещи шире и под нестандартным углом. Если традиционные схемы завели в тупик, из сложного положения может найтись нетривиальный выход. Возможно искушение нарушить какие-либо нравственные или профессиональные нормы... Читать далее»

	nkonaro
	3 августа 2017 года

+3 | Комментарии (1)

	Признайтесь, вы ведь тоже так делаете? 6 привычек из Советского Союза, от которых мы до сих пор не можем избавиться.. Ну конечно же не все))	3 августа 2017 года
	Морячка-новичок

Советский Союз просуществовал почти 70 лет, так что неудивительно, что у людей сформировались особые специфические привычки. Некоторые россияне просто не могут избавиться от этих устаревших ритуалов и образа мышления. Что же это за привычки?
Ничего не выбрасывать
Когда ты проходишь мимо многоквартирного дома в России, то замечаешь, что на балконах наших соотечественников хранится всякий хлам: старые деревянные лыжи, сломанные радиоприемники, автомобильные запчасти, холодильники, банки... Читать далее»

8 фотографий

	Морячка-новичок
	3 августа 2017 года

+28 | Комментарии (31)

	День 46	3 августа 2017 года
	Skipa

Всем привет!!!
Вес 93,0 (минус 800)
Завтрак
Хлебец с творожным сыром и икрой, хлебец с крилем, зефирка, батончик мюсли, слива. Зеленый чай.
Фото случайно удалила
Обед
Запеченная в фольге рыба, огурцы, арбуз.
Ужин
Огурцы, редиска, зелень, чеснок с кефиром.
За день нашагала 11 400 шагов
Планка 2 мин.
Мотивация:
1. Когда ребенок учится ходить и падает по 50 раз, его почему-то не посещает мысль: "А может, это не мое?".
2. Времени нет. Серьезно... Читать далее»

2 фотографии

	Skipa
	3 августа 2017 года

+9 | Комментарии (6)

	Давайте знакомиться	2 августа 2017 года
	Надежда Гнатовская

Решила немного рассказать о себе и своих увлечениях.. Конечно начала с того что я люблю и вспомнила стихотворение Василия Пушкина &quot;Люблю и не люлюб&quot;. Да простит меня гость я немного переделала его примеривая на себя...
Люблю я многое, конечно,
Люблю с друзьями я шутить,
Люблю любить я их сердечно,
Люблю шампанское я пить.,
Люблю читать мои послания,
Люблю я слушать и других
Люблю веселые собрания,
Люблю людей я молодых... Читать далее»

	Надежда Гнатовская
	2 августа 2017 года

+3 | Комментарии (1)

	3. Перебор	2 августа 2017 года
	Керидвен

Сегодня перебор по калориям - 2337 Эх, маленькая горстка грецких орехов и 2 шоколадных печенья потянули на 470 калорий. Без них было бы отлично все. Надо все-таки несколько раз в день в дневник питания записывать, как можно чаще, если б раньше посчитала, сколько наела сегодня, орехи и печенье не стала бы, наверное.

	Керидвен
	2 августа 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	Дневник "На пути к стройности". День 3	2 августа 2017 года
	Meet_Beauty

Еще минус 200. Ура! Главное не останавливаться.
Вставала тяжело- легла почти в полночь, заканчивала заказ на обережки, сна часа четыре с хвостом. Практически забыла про прыжки, кхм, рано, рано еще для выработки привычки то))) Сколько там? 21 день? Или 40? Короче, рано))) Так что сначала была пробежка, а уж потом весь остальной драйв - 100 лимфодренажных прыжков, массаж морды лица, "наули" - в кавычках потому что...ну потому что пародия))))
Вода 2,2 л
Питание:... Читать далее»

2 фотографии

	Meet_Beauty
	2 августа 2017 года

+4 | Комментарии (0)

	нужна помощь.	2 августа 2017 года
	КАЗАРИНА ОКСАНА

Привет, милые девушки не как не могу собраться и взять себя в руки . Довела себя до такого состояние что сам уже врач сказал худеть. Может кто то может подсказать с чего надо начинать?

	КАЗАРИНА ОКСАНА
	2 августа 2017 года

+9 | Комментарии (8)

	Отчет	2 августа 2017 года
	lady_ki

Всем привет!
У меня все хорошо, новый шилак, новая прокраска ( завтра покажу.)
Массаж живота так и делаю, результаты мне нравятся. Спортом не занимаюсь, на диете все также не сижу.
За день: 2 конфеты, плов порция маленькая, 2 блина с начинкой, порция салата из спаржи, немного торта. Все, вроде. и порция невкусного кофе, поэтому с сахаром.
Вот так вот. Жизнь налаживается!

	lady_ki
	2 августа 2017 года

+1 | Комментарии (0)

	02.08.2017	2 августа 2017 года
	Jocelyn Wildenstein

Пекла вчера имбирное печенье по этому рецепту: http://www.povarenok.ru/recipes/show/49207/
Я не знаю, что я сделала не так, но у меня печенье получилось мягким, а не хрустящим и рассыпчатым . Если держать дольше в духовке, то оно сгорело бы... Всё равно слопаем .
Завтрак:
Обед:
Ужин: из за жары не есть, не готовить неохота.
Спорт: Insanity (неделя 6, день 3), Hot Iron

3 фотографии

	Jocelyn Wildenstein
	2 августа 2017 года

+8 | Комментарии (7)

	28 кулинарных советов, которые сделают ваши блюда еще лучше!	2 августа 2017 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

• Поднять пену со дна бульона легко — нужно просто влить в него стакан воды.
• Куриный бульон не терпит никаких приправ, кроме моркови и луковицы. Больше ничего не добавляй.
• Лавровый лист лучше достать из кастрюли сразу после варки. Если его оставишь внутри блюда, то он может испортить вкус.
• Мясо для отбивных и гриля желательно обработать за 1-2 часа до приготовления смесью уксуса и растительного масла. Так блюдо получится более мягким и ароматным... Читать далее»