Доброе утро!
В придверии КД организм сходит с ума. Он неистово хочет жрать всё, что видит. Даже торты, которые, в принципе, не ест совсем...
Но я ему говорю НЕТ! А ну-ка фу!
И ловлю себя на мысли, что не стоит оно потраченных сил и трудов.
Так что медленно выдыхаем и дальше в бой!!!
_______________
Сейчас позавтракаю и пойду спать. У меня овощное рагу и чай за кадром. Но я эту тарелку не осилю. Максимум половину. И надо бы идти спать..
Ужинать буду омлетом
_______________...
Читать далее»
Всем приветик!
Для начинающих
Шаг 3 https://www.diets.ru/post/1572233/
Для продолжающих
Теперь давайте потушим горячие точки: избавьтесь от груды обуви возле входной двери и всех лишних вещей. Выбросьте кучи бумажек, газет и журналов, разберите квитанции, чеки, рекламные флаеры и открытки, которые свалены на столике в прихожей.
Установите таймер и уберите все "горячие точки" при входе, в коридоре, прихожей и столовой...
Читать далее»
Всем привет! Проспала сегодня и не написала пост. Извините, пожалуйста
Сегодня четверг и мы идем вперед. Скоро выходные и надо держаться. Нас ждут новые отвесики, если все пройдет правильно
Девочки привет всем.
Я тут пропала слегка, некогда все было писать. То на даче, то у родителей. В квартире жара и духота, а там в доме все же прохладней. В общем на природе были. Наша козявочка там может по три часа спать на кровати!!! А не на моих руках.
Хочу сказать что я пытаюсь освоить "осознанное питание", после прочтения книги "я - пищевой наркоман". И прислушиваясь к своему организму я правда стала замечать как часто ем не от чувства голода а от аппетита...
Читать далее»
Я люблю искать информацию в интернете, мне прям это нравится
На этот раз за волшебным пенделем обратилась туда же, и нашла марафон стройности
Знаю, есть много подобных "громких" проектов, например бешеная сушка, proсушка, fatmany и другие...
Как по мне, там слишком жёсткие условия участия, плюс борьба за денежный приз по итогу, это может и круто, но не для меня сейчас...
...
Читать далее»
вчера ела арбуз вечером. пока есть не хочется, но думаю, тоже арбуз
Всем привет, доброго надеюсь у всех Солнечного утра второй день прошёл спокойно Пекла любимому блинчики и готовила отбивные Гуляли по проспекту выпила бутылку воды, столько всКих соблазнов там. Но даёте продолжается весы показали минус 300 гр.
|
ОЮС
|
|
3 августа 2017 года
|
Я так много в последние дни виртуально общалась в интернете на любимом мною сайте и онлан-курсах по транссерфингу, что это просто взрыв мозга какой то! А тем временем жизнь протекала в обычном русле со своими радостями, печалями, встречами, расстованиями, заботами, хлопотами, вкусной едой, плаванием и пробежками, и все так же я делала шажки к своим целям.
Но именно интернет общение дало мне ощущение свободы самовыражаться и просто свободы быть...
Читать далее»
|
nita5
|
|
3 августа 2017 года
|
Всем доброе утро!
Завтрак: Банан и груша;
Второй завтрак: активия;
Перекус: банан;
Обед: варёный картофель с подсолнечным маслом и свежими овощами;
Перекус: активия;
Ужин: 1/2 обеда.
Плохо спала, с чего то пошла реакция, возможно догнал арбуз или рыба...
Привет всем заходящим и пробегающим мимо! А у нас сегодня, с утра, резко похолодало, 12 град. всего, а вчера было 22, в это время. Еще вечером, вчера, в 9.00 изнывали от духоты, все окна были открыты, а ночью пришлось все прикрыть. Сейчас позавтракаем и пойдем закрывать уличные помидоры акрилом.
Лунный календарь здоровья
[/bОбратите внимание на работу желудка и поджелудочной железы, циркуляцию крови, перистальтику кишечника, циркуляцию энергий по каналам организма...
Читать далее»
|
Геня
|
|
3 августа 2017 года
|
Угли - зло...
3 дня назад