Итак, пишу себе на радость и для всех кому интересно. Все таки это не провал. Я худею!
Вес 64,2 кг. В целом похудела на 4,1 кг.
С 11 июня не ем муку, сахар, картошку и макароны и продукты их содержащие. Это я пишу для тех, кто увидет впервые мои записи.
Ничего не взвешиваю. Не считаю калорий.
Я на подсчете калорий худела чуть медленней.
Да, несколько раз я позволяла запретные продукты, но это не страшно. Совсем чуток.
Влезла почти во всю одежду, которая валялась в шкафу маленькая.
Буду продолжать, так как планирую скинуть еще кг 5, хотя бы.
Завтра еду в отпуск, буду очень стараться так не жрать сладости.
После отпуска напишу еще.
Все хорошего настроения!!!
ДОПИСЫВАЮ!
Вернулась я из отпуска с 2 кг наеденного.
Но на следующий же день снова взялась за свой режим питания и вот за 4 дня все скинулось. Не ожидала сама.
Очень этот факт радует. Так что теперь буду продолжать и попытаюсь похудеть до 55 кг.
Сейчас я 64,5.
Ура! Продолжаю.
И силы воли