Дневник пользователя инга140874

Итак, пишу себе на радость и для всех кому интересно. Все таки это не провал. Я худею!
Вес 64,2 кг. В целом похудела на 4,1 кг.
С 11 июня не ем муку, сахар, картошку и макароны и продукты их содержащие. Это я пишу для тех, кто увидет впервые мои записи.
Ничего не взвешиваю. Не считаю калорий.
Я на подсчете калорий худела чуть медленней.
Да, несколько раз я позволяла запретные продукты, но это не страшно. Совсем чуток.
Влезла почти во всю одежду, которая валялась в шкафу маленькая... Читать далее»

Итак, пишу себе на радость и для всех кому интересно. Все таки это не провал. Я худею!
Вес 64,2 кг. В целом похудела на 4,1 кг.
С 11 июня не ем муку, сахар, картошку и макароны и продукты их содержащие. Это я пишу для тех, кто увидет впервые мои записи.
Ничего не взвешиваю. Не считаю калорий.
Я на подсчете калорий худела чуть медленней.
Да, несколько раз я позволяла запретные продукты, но это не страшно. Совсем чуток.
Влезла почти во всю одежду, которая валялась в шкафу маленькая... Читать далее»

Всем привет! Это провал. Вес стоит 65, 3. С 11 июня не ем сахар, муку, рис, картофель и продукты их содержащие. И так плачевно, а так все хорошо начиналось.от 68.3 начинала. Я думала похудею как следует, ведь не ем таких продуктов. Я в полном разочаровании. Когда нет мотивации, нет и желания и сил продолжать. Очень хочу хлеб с маслом и макароны!!! Что делать? Быть толстухой навсегда??? Рост 159, а вес 65,3. Я СЛОН!!!

Итак, мое похудение без сахара, муки, риса, картошки и без продуктов их содержащих приостановилось.
Я скинула 3,2 кг с 11 июня. И что то на 65,1 кг стою. То чуть меньше, то чуть больше.
Что еще мне не есть?
Это уже обсурд, не могу же я все исключить.
Подскажите, может кто знает или хотя бы подозревает, в чем загвоздка.
А так все хорошо начиналось. Каждый день отвес был. Я пока буду продолжать, но мотивация тает. Помогите, милые девушки!!!

Продолжаю худеть без сахара, муки, картошки и риса и продуктов их содержащих.
Начала с 11 июня 2017, что видно из моего дневника, и вот ужу 3,1 кг скинула.
Как же это просто оказалось. Вовсе не трудно. Относительно подсчета калорий так это просто удобно и просто.
Бывает и плюс весы с утра показывают, но потом все равно минус через день или два. Так легче худеть, когда в основном отвес с утра. Прям радостно весь день.
Буду продолжать. Сейчас я 65,2 кг при росте 159. Хочу до 55 кг дойти... Читать далее»

Итак, 13 дней, как я не ем сахар, муку, картошечки и риса. Скинула 1,8 кг. Это отличный результат. На подсчете калорий я добивалась такого результата за месяц.
Чувствую себя отлично.
Буду продолжать, есть кто со мной?! Было бы интересно, как у вас дела.

Итак, хочу поделиться радостью. За 6 дней скинула 1,6 кг. Я всего лишь не ем сахар, муку, рис, картошку. Самочувствие хорошее, я бы даже сказала отличное!!!
Это самая легкая диета из всех, что я пробовала. Ни тебе подсчета калорий, и взвешивания порции. Просто отлично!!!

Итак, все!!! Я вешу 68 При моем росте 159 см это трагедия! Прочла статью о PH балансе и ужаснулась. Я все делаю, вернее ем, не правильно и наверника, вся закислотилась.
Путем проб и ошибок, пришла к мнению, что откажу себе в 4 продуктах и будет мне счастье. Это сахар, мука, картошка и рис. Ну, понятно, что это и все продукты их содержащие. Мука это самое трудно, прощайте макароны, булки, хлеб, печеньки...
Я решила, что если все об этом будут знать, то я смогу продержаться долго... Читать далее»

23.02.17. итак, первый день на ПП. А еще я отказала себе в чае и кофе. Я очень люблю кофе, но ежедневное его употребление превратило его не в чудесный напиток, а в пойло. Конечно, кофе пить буду, но редко и как удовольствие. Сладости только сделанные самой. И по реже. Еще вчера вечером, я смогла отказаться от заключительного чая. Попробую прожить без них. И в выходные ооочень постараюсь делать зарядку, ту же Майклс. Цель - скинуть кг. Сейчас я 65-66, боремся до 55-57.