Любимый рецепт самого популярного праздничного салата Сельдь под Шубой. Подробное приготовление и лайфхаки. Секреты приготовления вкусной селедки под шубой. Вкусный и простой салат на новогодний стол, а также на каждый день. Обязательно попробуйте приготовить Селедку под Шубой по этому рецепту!
ИНГРЕДИЕНТЫ
сельдь - 1/2 шт.
свекла - 1 шт.
морковь - 1 шт.
картофель - 1 шт.
яйцо куриное - 1 шт.
майонез - 150 г.
чеснок - 2 зубчика
ДОБРОГО ДНЯ ВСЕМ!
девочки-стройнелочки!
Потревожьте свое врображение, чувство юмора и память, пожайлуста.
Если кто то был на группах похудения, тренингах, лекциях или просто может вообразить..
Какие интересные, пикантные, смешные, курьезные, печальные, драматичные ситуации или вопросы вы помните или воображаете?
Заранее огромное спасибо.
30 ноября - подумаем о том, как быть в ситуациях, когда нет возможности поесть дома, "правильную" пищу, в "правильной" обстановке и т.д.
Логично, что если ты от природы стройный человек и просто ешь в любой ситуации и при этом не надо заботится о каких-то ограничениях для того, чтобы сохранить фигуру.
Но если фигура дается путем упорного труда, то конечно жалко будет её терять, нажрамшись где-то в неподходящей обстановке...
Читать далее»
Физиология мужчины и женщины неодинакова. Этим, как правило, и обясняются различия в потреблении тех или иных элементов. Так, сильному полу в сутки нужно до 350 мг магния, слабому — до 280 мг. Но в жизни женщины наступают такие моменты, когда организм просит увеличить дозу поступления некоторых веществ. Во время беременности, например, ему требуется в два-три раза больше магния...
Читать далее»
Привыкаю к новому здоровому образу жизни и заодно худею по программе от Взвешенных и счастливых.
Если кому-то интересна программа, то вся информация в моей группе: https://www.diets.ru/post/1775317/
Присоединяйтесь!
1 уровень
2 неделя
9 день: 28.11 2017, вт
1) ТРЕНИРОВКА: по плану не было.
Но получилась импровизированная тренировочка с раннего утра - пришлось пробежаться в перемешку с быстрой ходьбой 15 мин, а потом на 5 этаж подняться пешком...
Читать далее»
|
rtev
|
|
29 ноября 2017 года
|
Всем привет! а вот и табличка! Проверяйте свои данные! Ух, и стимула она нам добавила
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
О ПРОГРАММЕ: https://www.diets.ru/post/1775310/
30.11.2017г.
ЧЕТВЕРГ
1. ТРЕНИРОВКИ:
Отдыхаем, прогуливаемся на свежем воздухе.
2. ПИТАНИЕ:
Питаемся по меню 2-й недели: https://www.diets.ru/post/1776942/
День 4
Завтрак
Блинчики с гречневой муки - 2 шт
Тушеная морковь с луком - 100 г
Стакан томатного сока
2 завтрак
Фрукты 150 г и йогурт нежирный без сахара - 100 г
Обед
Гороховый суп - 250 г
и овощная запеканка - 250 г
Полдник...
Читать далее»
|
|
rtev
в |
|
29 ноября 2017 года
|
Здравствуйте, дорогие Дамы!!!
Пришло время 4-го взвешивания.
Напоминаю, что Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Добрый день, знатоки кошек!
Написала на "птичке.ру", но тут как-то роднее...
Вопрос вот в чем.
Нашему подкидышу навскидку (определяли в ветеринарке) 4 месяца. Очень активный котенок, первый кандидат на кастрацию (как опять же сказали в ветеринарке ) Сроки определили не раньше 7-8 месяцев, то есть к концу зимы. Но... сегодня кот замечен в неоднократных насильственных действиях над мягкой игрушкой. Под входными дверями орал как резаный и просился гулять...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие девочки! Решила и я рассказать историю своей жизни. Мне 38 лет. Когд мне было 3 года, у меня умерла мама. Она перенесла 3 сложнейших операции. Причину смерти я так точно и не знаю. Помню, что в детстве увидела тайком заключение, где было написано " воспаление мозговой оболочки" или что-то типа того. Отец сразу отказался от меня и я осталась с бабушкой...
Читать далее»
Угли - зло...
1 день назад