Дамочки! Поздравляю всех с наступившим новым 2018 годом. Желаю всем и каждой успехов в достижении целей! Стройнейте! Становитесь красивее! Добра вам и позитива!!! И главное ЗДОРОВЬЯ!!!
Всем приветик!
Всех с наступившим 2018 годом!!
Пусть исполнится все что вы загадали!!
Я загадала большой список на 400 пунктов. И не забыла добавить пункт, " пусть все, что я допишу, тоже исполнится"...
Мои желания начали исполняться как только я начала писать мой список. А начала я его писать еще с ноября, а последнее дописывала 31 декабря, перед выходом из дома. К списку я еще вернусь в своем дневнике и расскажу как интересно уже исполняются желания...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие! С наступившим Новым Годом Вас!
В очередной раз, пересмотрев много вариантов питания, возвращаюсь к 90-то дневке... Родная, она, что ли...)
Годовой абонемент в спорт клуб приобретен, гриль куплен, лишние кг нагуляны-наедены... Завтра стартую!
Присоединяйтесь!!!..)))
Всем!!! Всем!!! Огромный привет!!! Поздравляю с Новым годом!!! Желаю Больших успехов, крепкого здоровья, удачи и всего самого светлого и наилучшего. Желаю также каждому достигнуть ту цель, которую вы перед собой поставили ( в плане похудения) и не только...
Дорогие флаюшки!
Поздравляю вас с Новым годом! Надеюсь, что все невзгоды ушли вместе с прошедшим годом, а впереди нас всех ждет мир, благополучие, осознанное отношение у жизни, радость, счастье, крепкое здоровье, достаток и изобилие.
И в к вопросу чистоты жилища делюсь понравившимся видео. Смотрите:
Привет, красотки и красавцы, стройняхи настоящие и будущие!
Для начала, примите мои поздравления с наступившим новым годом! Мира вам, любви, радости, оптимизма и желания воплотить мечты в реальность!
Мое новогоднее утро началось воистину "утром", потому, что в 6 утра ко мне в комнату постучался папа и спросил "не желают ли барыня принять ванну"...
И...это...мы не пили вечером , только по рюмке сидра, так что папа был трезв, как стеклышко...
Читать далее»
|
Баст
|
|
1 января 2018 года
|
Продолжаем делать упражнения с прошлых недель и добавляем новое.
Упражнение 6.
Упражнение желательно выполнять в дверном проёме или между какими-то тяжёлыми предметами, чтоб создать ногам препятствие в движении и добиться растяжки. Между диваном и креслом или между столом и диваном, если дверной проём не позволяет упереть ноги.
Можно создать себе препятствия в виде стульев или гирь и устраиваться между ними...
Читать далее»
Дорогие друзья!
Как встретили Новый год? Как собираетесь провести праздничные каникулы? Делитесь в комментариях к этой записи фотографиями, которые передадут новогоднее настроение и получите один из трех призов от сайта "Аудиокнига".
Конкурс "Поделись новогодним настроением" продлится с 1 по 9 января включительно. Три автора самых интересных фотографий получат промокоды на скачивание аудиокниги Кары Кинг "Больше, чем просто красивая...
Читать далее»
Дорогие друзья!
Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым 2018 годом! Желаем мира, добра и благополучия вам и вашим семьям. Пусть все заветные мечты сбудутся, и год Собаки окажется успешным во всех отношениях.
Оставайтесь с нами в новом году, ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца»...
Читать далее»
26 декабря исполнилось 9 месяцев с того момента, как я стала придерживаться принципов LCHF. Сразу скажу - я очень довольна результатами. Лишний вес ушёл без всякого напряга, без голода. Стала более энергичной. Конечно, я не просто так изменила своё питание - я много читала. И здесь, в клубе LCHF, изучила все странички, очень благодарна девочкам в клубе! И в группе на Фейсбуке, и в Инсте - везде искала информацию, которая мне помогла выстроить питание. И до сих пор продолжаю учиться...
Читать далее»
Угли - зло...
10 часов назад