Смузи – великолепные зеленые коктейли, снискавшие огромную популярность у поклонников здоровой и вкусной пищи, которых в нашей стране с каждым годом становится все больше. Напитки, которые готовят из натуральных овощей, фруктов и зелени, являются кладезем витаминов, минералов и ценной клетчатки, благодаря чему очищают организм и наполняют его всеми необходимыми веществами для здоровья и бодрости...
Читать далее»
Всем приветик!
На весах минус еще 1.2 кг Вес 91.6 кг.
С утра сходила на миостимуляцию.
Отвезли детей в школу и заехали на рынок. Накупила там яйца, мяса, курицу, рыбу и всяких овощей много.
Муж тоже решил перейти на правильное питание.
Писать особо не о чем, провела много времени на кровати.
Зато
-Поизучала методику Зои Богдановой.
-Помотивировалась фотками до и после.
-Досмотрела мелодраму "Сельская жена" - мне понравилось.
-Пообщалась на форумах и ватс апе...
Читать далее»
Привет привет всем)
У меня открылся новый смайлик вот этот ...ну это так отступление
А сейчас самое интересное за углеводный все таки есть отвесик но небольшой, всего -200г
Но я рада очень потому что вес не стоит на месте, а каждый день по чуть чуть уходит
Сегодня
Ела в течении дня 3 мандарина, 1 апельсин, 1 яблоко, на обед я ела очень необычный салат свекольный, нашла в группе рецептов 90 ки...
Читать далее»
Всем привет! А вот и первая табличка этого года! Всем желаю удачи, здоровья и счастья в этом году! Пусть мы как можно быстрее увидим свои долгожданные циферки!!!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
Когда в нашу жизнь приходят трудности, когда мы видим в затруднительном положении других людей, мы должны молиться за людей, пребывающих в скорби. Это очень важно – молиться за людей, в чью жизнь пришло горе.
Мы взаимно укрепляем друг друга молитвой. Господь слышит наши молитвы, возносимые за других людей.
Очень много чудес происходит по молитвам других людей. Меняются люди, становятся добрее, милосерднее. Они видят и чувствуют что за них молятся...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
10 января 2018 года
|
Спасибо вам всем за советы и рекомендации. Но следует сказать, что при очередном походе к дерматологу меня спрашивают два извечных и избитых вопроса: "Есть ли проблемы по-женски?", "Все ли в порядке с желудком?". Так что ответ на все нет, соответственно: цикл сбит и с желудком есть проблемы.
Из выше сказанного, так как есть проблемы с желудком, то я не позволяю себе есть чипсы и прочую гадость, а также сладкое я ем только по праздникам, которых не так и много...
Читать далее»
Сегодня я зарегистрировалась на этом сайте, чтобы как-то себя взять в руки. Мои похуделки начались в конце сентября, но новогодние праздники как-то меня расслабили, и вот я решила опять начать сначала. Мой вес был в конце сентября 87кг, к началу декабря вес уже был 77кг, за два месяца ушло 10кг, благодаря исключению сладкого и дробное питание. Но перед новым годом я расслабилась и на сегодняшний день набрала 3кг, итог начинаю с 80кг, с завтрашнего дня решила еще и добавить спорт, Джил. Майклс...
Читать далее»
10.01.2018
Попробую завести свой дневник с целью хоть как-то упорядочить свою жизнь. Что имеем. Мне слегка за 30., двое детей. В прошлом году начала свой бизнес, который хоть и приносит прибыль (вернее только в этом году стал приносить), но съедает все мое время. Встаю в 7 утра - отвожу детей в сад, потом могу провести около часа дома - собираюсь, крашусь, завтракаю, убираю постели и на работу. У меня есть продавец с небольшой ЗП, на несколько часов)...
Читать далее»
Очередная книга, которую я выбрала в качестве бесплатной нагрузки за большой заказ в Лабиринте.
Не пожалела, надо сказать. Хотя есть претензии - много опечаток на грани фола, то есть грамматической ошибки. Книга внешне выглядит очень достойно - твердый переплет, белая бумага, хорошая печать, сдержанное оформление обложки, неплохой перевод, тем паче эти опечатки бросаются в глаза и портят впечатление...
Читать далее»
Мы записали мальчиша в бэби-центр , теперь он у нас ученик. В пятницу идём на первое занятие, и если понравится, купим абон. Занятия будут 2 раза в неделю, во вторник и пятницу. Мальчиш в группе самый младший, там детки по полтора года, но думаю ему там понравится.
После его зубов и трёх бессонных ночей подряд мы с мужем всё никак не можем оклематься. Я сегодня утром сбегала на функционал, жалкое зрелище. По тихоньку приходим в себя...
Читать далее»
Угли - зло...
7 часов назад