У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя SvetLana14313

Снова в строю!

Всем привет! 8 месяцев тут не появлялась. Все пыталась худеть по разному. И калории считала, и на минус 60 сидела, и белковую диету пробовала. А вес все тот же. 95,4. Конечно после диет были отвесы, но потом срыв, зажор и все возвращается. За январь после праздников поправилась на 2 кг. Объемы не знаю, завтра замеряю. Вобщем больше никаких диет. Буду менять образ жизни, больше движения, здоровое питание. Уберу всякую гадость типа фаст-фуда, белый хлеб, выпечка, сладкое. Побольше овощей, фруктов, белка. Ну и ужин за три часа до сна. Из спорта пока бодифлекс, дальше видно будет.

Рейтинг: +6

SvetLana14313

25 января 2018 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1793180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова в строю!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! 8 месяцев тут не появлялась. Все пыталась худеть по разному. И калории считала, и на минус 60 сидела, и белковую диету пробовала. А вес все тот же. 95,4. Конечно после диет были отвесы, но потом срыв, зажор и все возвращается. За январь после праздников поправилась на 2 кг. Объемы не знаю, завтра замеряю. Вобщем больше никаких диет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1793180/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1793180/
              ]Снова в строю![/url][/b][/size]
              Всем привет! 8 месяцев тут не появлялась. Все пыталась худеть по разному. И калории считала, и на минус 60 сидела, и белковую диету пробовала. А вес все тот же. 95,4. Конечно после диет были отвесы, но потом срыв, зажор и все возвращается. За январь после праздников поправилась на 2 кг. Объемы не знаю, завтра замеряю. Вобщем больше никаких диет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1793180/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SvetLana14313:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

rtev

25 января 2018 года

Отличное начало!

Ответить

Светланка-2016

25 января 2018 года

Ответить

Solvita

25 января 2018 года

Удачи, план хороший, пусть все получится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.