Святая мученица Татиана родилась в знатной римской семье – ее отец трижды избирался консулом. Он был тайным христианином и воспитал дочь преданной Богу и Церкви. Достигнув совершеннолетия, Татиана не стала выходить замуж и все свои силы отдала Церкви. Она была поставлена диаконисой в одном из римских храмов и служила Богу, в посте и молитве ухаживая за больными и помогая нуждающимся. Праведность свою Татиане предстояло увенчать венцом мученичества...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
25 января 2018 года
|
Не скажу, что я его сильно ждала, но морально к витаминному точно готовилась. Все-таки холод и зима, а день совсем не сытный обычно. Посмотрим, как пройдет.
Углеводный унес еще 700 грамм. Мечтаю о первой восьмерке на весах ( никогда не думала, что скажу это). Надеюсь, второй мини-круг мне ее принесет.
Сегодня в меню:
З: 2 чашки кофе с молоком
П: 2 банана
О: капуста тушеная
П: апельсин (гигантов каких-то купила)
У: апельсин, наверное. Не решила еще...
Читать далее»
Поздравляю всех с Днем Студента, с Татьяниным днем!
4 миллионов студентов только в России в 2018 году.
Поздравление для Татьяны с Татьяниным днем
Тебе, Татьяна, в день Татьяны,
Желаем быть неотразимой,
Чтоб ты жила, забот не зная,
Веселой, бодрой и любимой!
Чтоб люди все добра желали,
Здоровья, всяческих успехов,
Чтобы глаза твои сияли
От счастья, радости и смеха!
Всем привет! Вот уже и четверг! Все молодцы по итогам взвешивания и мы идем вперед!
НАгрузка на сегодня:
и, конечно, планки!
ВСем нам отличного, легкого и веселого дня
Гороскоп на сегодня
9-10 лунные сутки. Луна в Тельце удерживает внимание на практической стороне дел. Не исключен рост запросов, цен, объемов платежных операций. Гармоничный аспект к Меркурию обещает немало полезной информации, усиливает интерес к экономическим, хозяйственным и бюрократическим вопросам, рыночным реалиям. Хорошо пойдет производственное совещание, аналитическая или исследовательская работа. Подходящий день для работы с инструкциями, рецептами, сметами, планами, отчетами...
Читать далее»
Я как всегда со своей любимой брокколи... В предыдущей записи мы готовили салат из соцветий брокколи и брали самые верхние зеленые части. Стебли не нужно выбрасывать - из них мы готовим чудесную пасту, вкус - как будто с сыром, который нам с макаронами нельзя.
Рецепт у меня из итальянского журнала для термомикса, но я специально приготовила ее сегодня в кастрюле, чтобы проверить, все получилось (хотя в термомиксе конечно проще...)
Итак, на 2 порции нам понадобится:...
Читать далее»
Вот раньше до работы могла и приготовить что-то и чем-то таким заняться. А сейчас, особенно эту неделю работа-дом-спать. Хочу научитьься совмещать готовку(хоть пару раз в неделю приготовить ужин на всех и собраться вместе). А то с братом почти не видимся, с папой тоже...
Как у кого обстоят дела с совмещением работы(8 часовой день) и другими важными делами жизни?
Сегодня 0, итого 67.
Сегодня на завтрак обнаружила испорченные листы лаваша. Заедала небольшими бутербродами с сыром. Все равно вкусно
Сегодня что-то расписание пошло не туда куда нужно... А все потому, что доча в 9 утра уже встать должна была. А она воспользовалась моментом (спящей мной), нашла грудь, полокала молоко и вырубилась Будила ее в 10.30... все с ног на голову...
Купила сегодня сыр с горгонзолой. Любите ли вы сыр, как люблю его я? (Алёша очень любил сыр...
Читать далее»
Я уже неделю вместе с сестрой стала ходить по вечерам в течении часа, скачала шагомер и отслеживаю сколько прошла шагов и расстояние. Вес стал снижаться. Если бы не сестра я бы не согласилась ходить. Много прочитала в интернете про ходьбу, отзывы и виды ходьбы.
Польза ходьбы для похудения и здоровья
Ходьба полезна для физического и психического состояния организма:
Нормализуется кровяное давление
Снижается уровень холестерина.
Улучшается выработка инсулина.
Укрепляются кости...
Читать далее»
Всем доброго вечера.
Уже 10-й день я на подготовительном этапе системы нормализации веса и питания Минус Фунт. Подготовка заключается в ускорении основного обмена веществ после низкокалорийного питания. Каждую неделю я повышаю калорийность на 100 ккал, и так до тех пор пока не будет дважды прибавки веса за 2 недели не менее чем на 400 гр...
Читать далее»
|
rtev
|
|
24 января 2018 года
|
Угли - зло...
20 минут назад