Можно сказать что все было удачно. Не смотря на вчерашние грехи, сегодня я была молодец. Сделала своим бургерв и хот доги. Мужчины просили. Сама не ела. Правда оливье со сметаной было.
Сегодня продуиывала как создам группу по уборке и что там буду писать.
Сегодня же я сама проявляла дисциплину и начала порядок в сына на столе и полках. Это было просто, но пыли было много. На днях посуда посудомойку ибо заметила что в углах дверки грязь или жир налип. Отмыла...
Читать далее»
Вес: 60,5
Завтрак: бутерброд с колбасой, бутерброд с сыром, печенье, кофе с молоком
Обед: шаурма, газировка, конфеты
Ужин: дегустационный набор китайских блюд, рисовое пиво
На ночь: йогурт
Шаги: 12652
Китайская еда - не мой вариант: тяжело, слишком яркий вкус. А сестре с племянницей зашло
Я всегда говорила, что если человек умеет читать, то и готовить он тоже научится.
Каждый килограмм в объёме тела,
Рубенсовой девы благодать,
Всё для пользы, всё идёт на дело —
Это место, чтобы целовать!
Если любят женщину, то значит
Не за что-то… Любят просто так!
На 1 марта, все обмеряю, но главное я сдинулась с платто в сторону 82 кг
Это так приятно. но не всегда получается, чтоб на тренажерах сначала, а потом на аква аэробику!
Девочки это такая прелесть, одеваем пояса, потому что мы и шагаем и в стороны ноги вместе отводим...
Читать далее»
Сегодня в фото вкуснота и зашкаливающая калорийность С утра - кофе (ну это как обычно), потом еще в Пятёрочке кофе догналась (его много не бывает ) Зефир, сэндвич ролл с горбушей и яйцом, рыбные котлетки... А потом я впервые в жизни приготовила хачапури Получилось очень вкусно, но в полной мере не получилось насладиться - зубы болят В этом тоже есть позитив, конечно, больные зубы помогают не злоупотреблять едой, глядишь так к марту 67 кг буду...
Читать далее»
Третий день.
Стандартная наша ситуация, встали в 6, а завтрак только в 8 Тяжко было ждать Малышок всем вынес мозг своим ам-ам Отправили их с мамой в детскую комнату, но до завтрака она не работала
Мы так поговорили между собой, чего нам не хватило на завтраке. Мне - селедки и/или лосося, сыну - в томате тушеной фасоли, мужу - картошки или картофельного пюре. Маме хватило всего, она в шоке от выбора
Гостиница как будто подслушивала, сегодня на завтраке была и селедка, и фасоль...
Читать далее»
Всем привет!
Суббота у нас всегда суматошная. По субботам я провожу в 10:00 тренировку в прямом эфире для всех желающих,
а после нее сразу - прямой эфир в своем Клубе. Сегодня рассказывала про то, что мне помогает поддерживать мотивацию для занятий физкультурой. Аж 48 минут говорила!
Пообедали, с собакой погуляла и поехали знакомиться с внуком. Вчера у нас родился Федя.
Как хорошо, что сейчас можно сразу заходить в палату, потискать мамочку, погладить малыша, обнять молодого папашу...
Читать далее»
Сегодня меня прорвало. Я поела мороженого с дочкой и еще у нас с детьми был праздник и мы заказали суши!
На мое удивление я не съела все и даже удивилась этому.
Почему-то когда все у меня начинает получаться, потом я срываюсь.
Сегодня вроде не постоянно ем, но уже желудок заболел. Ужасное состояние особенно когда тебе нельзя углеводы.
Только прошу не писать "как же можно так со здоровьем" - это происходит неосознанно...
Читать далее»
Вес: 60,3
Завтрак: бутерброд с сыром, бутерброд с колбасой, печенье, кофе с молоком
Обед: курица, картофель фри, пицца, конфеты, кола
Ужин: паста карбонара, мороженое
Шаги:12875
Второй день живу на два дома, питание вышло из-под контроля
Угли - зло...
4 дня назад