Все хорошее когда-нибудь заканчивается..
И даже не когда-нибудь, а быстро
Вот и мы уже вернулись, 4 дня как один миг пролетели. И снова на работу надо Что за жизнь
Завтрак в этой гостинице, в отличие от обедов и ужинов, немножко меняется каждый день.
Вчера подавали курочку и гречку
Селедка, приготовленная по-другому, чем днем раньше
Творожная запеканка
Красный хрен был и в предыдущие дни, просто хочу сакцентировать, он у нас очень популярен, со свеклой
Только мой выбор...
Читать далее»
Доброго!
Я жива, скриплю. В полном смысле этого слова. Чувствую почти все свои кости, как их много! А потому что медленно и красиво сыплет мелкий снежок второй день, и температура повысилась до - 7, в общем лепота полная! Ну, и чтобы жизнь медом не казалась - кости и дали себя почувствовать. Вчера еще и голова дико болела. С головой я более-менее справилась, но не хотелось НИ-ЧЕ-ГО. Валялась большую часть дня в постели. Выползла только синичек покормить и привязала им нового сала, прежнее съедено...
Читать далее»
Хочу поделится своим опытом. 4 месяца на квинсенте. Поднимаю дозировку очень медленно. Сейчас на 0.75. аппетит уменьшился, порции сократились, постоянные мысли о еде исчезли. Немного переживала за результат... Мне казалось, что я совсем не худею... Специально не взвешивалась 1.5 месяца... И вот сегодня встала на весы! Минус 1.9... всего? Но я же вижу в чате, как девочки теряют по 5-6 кг каждый месяц! Но я счастлива! Я - стройнею! Ем все что хочу и стройнею! Всего за 4 месяца растаяло 7.3 кг. И это чудо...
Читать далее»
Пусть удача, словно птица,
Залетит внезапно в дверь,
И все лучшее случится,
Только ты в успех поверь!
*
Магнитные бури с 24 по 26 февраля 2025 года
В воскресенье утром на Солнце произошла мощная вспышка класса М, о чем стало известно от сотрудников Института прикладной геофизики (ФГБУ «ИПГ»). Это событие может спровоцировать серьезные магнитные бури...
Читать далее»
Этот десерт – как теплая летняя вишня в обнимку с мягким, ароматным тестом. Просто смешать, запечь и наслаждаться!
для формы 24-26 см:
Мука 230 гр.
Вишня (свежая или замороженная): 500 г.;
Сахар: 80 г. (или по вкусу);
Крахмал кукурузный – 1,5 ст.л.
Разрыхлитель: 10 г.;
Сахар: 100 г.;
Сливочное масло (холодное): 90 г.;
Кефир/йогурт: 100 мл.;
Творожный сыр: 100 г.;
Ванильный сахар: 1 ч.л.;
Щепотка соли.
Готовим начинку:
Вишню смешайте с сахаром и крахмалом...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера рацион не считала. С утра было понятно, что вообще будет не до этого, так как нужно было сделать два торта, принять гостей и что-то из движухи всунуть.
В результате все пошло не по плану. Торт мужу пекла вчера, так как накануне некуда было его втиснуть. В его фаворитах со дня нашего знакомства стоит морковный. Я даже собственноручно пекла его на нашу свадьбу, так как заказы принимали везде только на торты по их рецептуре...
Читать далее»
Вес: 61,0
Завтрак: бутерброд с сыром, бутерброд с колбасой, печенье, кофе с молоком
Обед: роллы с лососем, роллы с огурцом, Филадельфия, 3 коктейля
Ужин: торт, чай
На ночь: творог, банан
Шаги: 12568
У дочери ДР. Поэтому питание хаотичное и вредное
Всем приветы
Вдохновившись примером Ирины F_21 решила вспомнить про разгрузочные дни. Когда-то давно устраивала себе, результат нравился.
Предлагаю сделать это вместе, ведь так веселее.
Правила:
В комментариях под этим постом пишем, как планируем разгружаться.
Потом в своей ветке отписываемся о весе утром, можно писать свои эмоции и ощущения по ходу дела
Потом хвалимся итогами.
И для статистики еще можно будет указать откат на следующий день...
Читать далее»
Снова по классике выходного дня - зажорненько Купила блинную сковородку по случаю надвигающейся Масленицы и собственно сразу опробовала Вспомнила, что от приготовления блинов можно даже удовольствие получить Конечно, не сразу с плитой разобралась как лучше, как хуже, но блины получились абсолютно все и даже первый Просто некоторые потемнее, некоторые посветлее и странной формы))) Еще Лопатку новую купила, такая классная оказалась В общем, я довольна))...
Читать далее»
Время летит, а вес стоит на месте как приклеенный. Не могу считать калории - это бесит и приводит к срыву. Не представляю как люди это делают. Не представляю как сама это делала 15 лет назад, когда хорошо сбавила (правда не только благодаря подсчетам). Сейчас просто тошнит от этого, ощущение, что я больная какая-то и желание "зажрать" это неприятное переживание.
Еще и заболела. Кажется, что-то разладилось в организме(( Грустно.
Ищу что-то другое.
Угли - зло...
4 дня назад