вчера грохнуло ещё одно событие. ДР моего брата Бо. Ему 52. Вот мы все и перевалили за рубеж 50+. Почему-то это важно, может потому, что все слишком молоды душой и как гром среди ясного неба? )))
Только Славочка не дожил. Нас в семье четверо детей, разных, родных, сводных и единокровных. Вот Бо мне родной. Хорошо посидели. Был вкусный стол, весело, друзья и родные. Немного, 4 семьи гостей, Ева и сами хозяева. Да, Ева теперь одна на всех наших вечеринках, мне ещё непривычно...
Читать далее»
Протирала комп и немножко уронила...пока ждала мастера, двое суток была без интернета.
ЭТО ПОРАЗИТЕЛЬНО, НАСКОЛЬКО ДРУГАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ ИНТЕРНЕТА!!!
У меня было море сил, я успела и подумать о жизни, и по дому кучу дел сделать, и почитать, и переводом заняться, и позаниматься много на фортепиано! Была абсолютно спокойна, потому что не имела доступа к своим планам и спискам в компе. Легла спать рано...
Читать далее»
Всем привет. Зашла и так обрадовалась что тут есть кто то живой ) я тоже хужела на этой диете. В 2017 году скинула 28 кг. Долго держала вес, потом 2 беременности, роды, декреты и обжорство. В общем я снова толстая)
Начала с веса 85 кг.
Сегодня 5ый день моей 90 дневки.
Пока настроение боевое. Надеюсь дойду до конца и получу отличные результаты!
Буду стараться каждый день писать тут о своих результатах и настроении.
Всем привет!!!
Да-да, вот так вот…
Обещали мне вчера или кино или ресторан, но победил, как всегда, диван и телевизор
Отмазки, конечно, железные: плохая погода, сыро, сильный ветер, сонное настроение, билеты на сказку по 790 руб., дома еды полно… Ну и так далее, факт остаётся фактом – остались дома.
Если завтра никуда не захочет, поеду сама, хоть куда-нибудь, надоело на праздниках дома сидеть, а сейчас работа пойдёт – на выходных только выдыхать останется...
Читать далее»
Вес: 59,6
Завтрак: мандарин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: шаурма, конфеты, чай
Ужин: булочка, молоко
Шаги: 9306
Пишу вечером в 1 разгрузочный день. Первый день проходит нормально.
Продолжаю. Если удастся 2 день, то захожу на 3. день.
Максимальный план. разгрузки будет выполнен.
Повторю 1 разгрузочный день второй раз, если вес снизится.
Воду не смогла пока выпить по норме, всего 1500 мл из 2000 мл.
Хотя кислая капуста может дать привес воды.
Повторяю тогда в любом случае будет - или + на весах не важно..
Главное семечек взять не больше 2 ч.л - 20 гр...
Читать далее»
Прекрасного утра!
Какое замечательное совпадение - углеводный день выпал на выходной!
Утром с мужем сходили на рынок, затарились овощами и фруктами так, что едва до дома доползли! Но все невероятно вкусное, хоть и не дешевое, оно того стоит. Завтра к маме собираемся, купила и ей фруктов, почти четыре килограмма вышло Она очень любит делать смузи, так то что-то скушают так, что-то выпьют...
Читать далее»
Вес: 59,7
Завтрак: груша, яйцо, хлеб, сыр, кофе
Обед: печень, макароны, чай
Ужин: чипсы, пиво
На ночь: кефир
Шаги: 1568
Доброго!
Ну и погоды за окном! Хуже некуда: гололед, а поверх него лужи. В собственном огороде можно навернуться. Выходила синичек накормить, поняла, что наружа сегодня противопоказана категорически. Глянула прогноз: с завтрашнего дня морозно и снег если и обещают, то нарошенский. А надо настоящий снегопад, чтоб весь этот гололед нивелировать. Вот любою я зиму, но только чур без гололёда! В нынешнем году не получилось без него, увы и ах.
Активно ленюсь, с упоением...
Читать далее»
Эта стрессовая рабочая неделька закончилась еще более стрессово
Вчера вечером что-то у меня зачесался глаз. Я его потерла рукой, но дискомфорт не прошел. Решила пойти снять макияж. Помыла лицо с умывалкой, глянула на себя в зеркало в ванной комнате и испугалась: один глаз был весь красный и опухший...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
10 часов назад