Люди хотят чтобы их любили. Для этого, они стремятся стать ценным с точки зрения общества, демонстрируя миру некий образ. Сюда входит внешность, привычки, манера говорить, увлечения, имущество. Порой, желание быть любимым полностью определяет жизнь человека. Его словно и не существует, есть отражение ожиданий мира.
Умея рассматривать себя лишь глазами окружающих, они и партнера выбирают исключительно с точки зрения его общественной ценности...
Читать далее»
Всем привет.
Мы дождались финала
Не стесняйтесь и покажите, чего достигли за всю 38-ю дуэль.
Дамы, к барьеру.
На старт! Внимание! Марш!
Тефтели и соус.
на 100грамм - 70.47 ккал Б/Ж/У - 10.91/1.22/5.7
Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Рис круглый - 3 ст. л
Яйцо - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 6 г
Мука цельнозерновая - 1 ст. л
Вода - 2 ст
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты для тефтелей и соуса. Овощи очистите и промойте под водой. Приступим! Сначала приготовьте фарш для тефтелей...
Читать далее»
Всем привет) Вчера лен был тяжелый для меня... Я вчера была никакая, болела голова, меня колбасило, пот ручьем...малыш вчера ныл весь день, вот прям все время кроме сна, при этом ел и спал хорошо, я уже не знаю что с ним...хотя врачи и говорят, что зубов еще и не намечается, но он все грызет и плачет при этом, а вчера соской от бутылки елозил по деснам прям головой мотал... Короче я вчера вымоталась... Эту ночь не спали...муж в командировке...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Отчёт за вчерашний день.
Завтрак – фруктовый салат (апельсин, яблоко, груша)
Обед – шаверма с овощами. Долго думала, что приготовить в углеводный: каша надоела, паста была в прошлый раз, от сладостей/выпечки я отказалась. Вот решила попробовать сделать домашнюю шаверму с овощами: (капуста, помидор, огурец, морковь по-корейски, шампиньоны с луком обжаренные, кабачок - гриль, зелень), в качестве соуса был домашний томатный соус...
Читать далее»
Привет, всем. Молчание в группе, от чего?
Уже думала, что я по ошибке вышла из группы
Встала на весы, и обомлела: 85,6! О, я мечтала увидеть это "85" с самого начала похудения. Не знаю, почему такой отвес. Все было стандартно, кроме того, что я вчера сожгла на дорожке 350 ккал за день, и это пока РЕКОРДИЩЕ
Может, вспотела и подслила воду. Не знаю, что весы покажут завтра, тем более что сегодня я столько не натопаю. Но я хотя бы вижу, что все вполне реально, и все достижимо! Даже если привес будет, все равно "85" не за горами...
Читать далее»
Привет, девочки!
Овсянка дала отличный результат - минус 700 гр. Но круг я начала с 87,5, так что к витаминам подошла с небольшим минусом.
Сегодня тоже день суетной. Из-за выставки весь день наперекосяк, а работа в офисе стоит. Сегодня до двух буду подбирать хвосты, а потом уеду на выставку.
Витаминки сегодня!
В меню пока только тушеная капуста на обед. Если мандаринки на работе живы, то их поем до обеда.
А вечером зп...
Читать далее»
привет всем
у меня плохие 2 новости
первая я заболела ( и слегла с температурой еще вчера вечером) то есть месяца не прошло на этой диете как я снова заболела... но даже с гриппом я сидела на ней ладно
и вторая у меня привес соответвенно +800 ( сейчас мой вес 85,9)
хосподи ну как так то..только я порадюсь отвесам... только начну все делать правильно и появляютя привесы) непойми с чего... да я понимаю что это явно связано с гриппом...
Читать далее»
Был 62,2-плюс 300гр за недель.
ОГ-95 / -2 см
ОТ-94 / +12 см
ОБ-99 / -4 см
Вот такой результат на сегодня ну я буду продолжать дальше всем удачных отвесов
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад