Доброго!
В общем-то ничего не происходит, что можно считать за благо. Ну, пенсию прибавили на 1,5 тыс и социальное пособие как ветерану труда Самарской области на полтинник(стало 917 р. До тысячи никак не дойдет) это ж хорошо. Немного, но хорошо. Насколько при этом вырастут расходы на коммуналку и продукты не считала, чтоб не расстраиваться. Деньги все равно есть не будешь, а без деликатесов и раньше обходились. Главное, чтоб список деликатесов не расширился. В общем, все хорошо, кроме моей лени...
Читать далее»
Во первых строках своего письма, хочу выразить большую признательность и сказать огромное спасибо за поздравления, мои дорогие диетсчанки! Было прям ооочень приятно, мои любимые девочки .
Во вторых строках своего письма хочу сообщить, что хоть и не было у меня настроения, справила я его хорошо. Благодаря любящим меня людям. Камерно, спокойно, но в то же время и не скучно, а даже весело. Вот так как-то совместились две несовместимости...
Читать далее»
Потребуется
-Лист лаваша(125г)-1
-3 яйца
-50 мл молока
Все на пиццу, сыр, масло для смазывания сковороды
Лист лаваша разрезаем на полоски или порвём на кусочки, как Вы захотите.(Я режу лаваш ножницами, предварительно скрутив в трубочку).
Смазываем сковороду маслом и равномерно раскладываем все кусочки лаваша по диаметру сковороды.
Вот так
Смешать 3 яйца с молоком до равномерной массы и залить наши кусочки лаваша яичной смесью...
Читать далее»
Мой возраст 42 года, вес на настоящий момент 77-76 кг. С понедельника я перешла белковую пищу, но сильно мешали эти Старые Новые гады . Сегодня твердо решила сесть на диету. Выбор пал на Дюкана. У меня он немного адаптивный вариант - я позволяю себе бульон из-за проблем с желудком. В общем - посмотрим. Фаза атаки с 15 по 20 января, круиз - до 14 марта. Закрепление 10 дней на каждый килограмм.
Я помню себя ещё в своем весе с которым прожила до 25 лет - 48 кг...
Читать далее»
Для любителей восточной кухни. Карри на каждый день... Курочка получается сочной, острой, а ещё немного сливок обязательно добавит пряности в рецепт. Пробуем?
Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
Ингредиенты для «Карри из курицы с лавровым листом»:
Чеснок (2 - мелко нарезать, 1 - оставить целиком) — 3 зуб.
Рис — 200 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль — 1 ч. л.
Корица — 1 ч. л.
Гвоздика — 4 шт
Кардамон — 4 шт
Лист лавровый — 2 л...
Читать далее»
Второе обретение мощей святого Серафима, после утраты в советское время, произошло в 1991 году. Осенью 1990 года в запасниках Музея истории религии Ленинграда были найдены неизвестные останки, которые после церковного освидетельствования признали мощами преподобного.
В январе 1991 года их перенесли из Александро-Невской лавры в Москву, в Богоявленский кафедральный собор. 1 августа того же года их крестным ходом доставили в Дивеевский монастырь.
Слова из проповеди Святейшего Патриарха Алексея...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
15 января 2025 года
|
Добрый вечер!
Я тут думала, листала сайт и наткнулась на две, на мой взгляд, одинаково популярные диеты - Протасова и Ковалькова. Разница в соблюдении конечно есть, каждая по-своему хороша и сложна. Конечно, много достоинств описано у каждой, но я хотела бы послушать тех, кто пробовал и на себе оутил все плюсы и минусы...
Читать далее»
Ингредиенты
Отварная курица
Обжаренные грибы
Сыр
Соль и любимые специи
Бездрожжевой лаваш
Приготовление
Смешиваем начинку и заворачиваем её в лаваш, как показано на видео.
Выпекаем в вафельнице буквально 4 минуты
Готовьте с удовольствием и хорошим настроением
Не умею я худеть и это следует признать.
Начинаю радостно, но через пару недель бросаю все и снова живу, как жила.
В этот раз впервые вес достиг 77 кг.
Да, мне это некомфортно, да мне не нравлюсь я в таком виде, но начинаю и бросаю.
Отговорок для самой себя полно - то стресс, то муж с вахты с тортиком, то дети с шашлыками и пивом (взрослые дети)
То приболела - дак что еще и не жрать!
У меня отговорки, а жЁпа стабильно растет без отговорок...
Читать далее»
Доброе утро!
Из-за пасмурной погоды абсолютно не зотелось вылезать из-под одеялка! Долго валялась, но всетаки пересилила себя и пошла на мору пить чай!
Сегодня утром было холодно, долго посидеть не удалось, о хоть проснулась))
Завтра придет моя прееелесть! Как только будут на пункте, сразу мужа командирую! Мне жуть как интересно, как же все таки изменился вес за прошедшие две недели...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
7 часов назад