Доброе утро всем!
Не проскочило... Вчерашнее распитие шампанского дало +400гр.
Идиотка. Вот на фига оно мне надо было? Ну послала бы всех, включая хозяйку, в жопу и радовалась бы сегодня отвесу. Так нет же, чем брыкаться, так проще было выпить...
Сегодня - углеводный.
Завтрак - банан, кофе;
обед - овощная пицца;
ужин - печенье с шоколадом, чай.
Желаю всем хорошего дня!
Блин как же меня бесят эти таблетки гормональные... а без них... у меня начинается воспаление сразу. Как только любимый уехал, я сразу бросила их пить с огромной надеждой что без них скину набранные 3 и недоскинутые 5. По итогу, отсутствие месячных, воспаление, куча анализов, не давших никаких результатов. Отсутствие тренировок, и постоянное желание есть. Пришлось снова пить таблетки... а с ним не худеется...
Вчера просто ревом ревела, и тюлень я, и перед зеркалом встать страшно, и отдышка...
Читать далее»
Девочки, доброе утро! Всех с наступающим Первомаем! Погода продолжает испытывать мою нервную систему, все еще холодно, пасмурно и по ночам минус, а еще добавился сильный ветер.
Вчера садила чеснок в перчатках
Юль обещала тебе фотки акации, семена, которой ты мне привезла с КУбы. Правда из всего количества семян, проклюнулось и взошло только одно. Холю и лелею его. В этом году буду выращивать его в горшке, а там посмотрим, может и в грунт пересажу...
Читать далее»
|
Геня
|
|
30 апреля 2018 года
|
Закончилась 1 неделя диеты,
итого -4кг. Результат радует.
В заголовке все!
Злюсь на себя и расстроена. И руки опускаются время от времени. Еще больше злюсь, когда понимаю, что по мне можно писать учебники по похудению: попадаю во все ловушки, про которые написано в книгах, про которые предупреждал диетолог. И даже зная их, осознавая, ничего не могу с этим поделать. Как так?
Снова и снова возвращаюсь на старт,
Сейчас смотрю "Взвешенных и счастливых". Мотивирует, знаете ли...
Хочется такого ж пенделя. И рамок. Жестких...
Читать далее»
Сделай приятное своей спинке
По 15 повторений (статичные — по 15-20 секунд).
ДЕВЧАТА, С ПРАЗДНИКОМ!!!
Если счастье крылья сложит,
И наступит грусть-тоска
Или «друг» понять не сможет
И покрутит у виска,
В депрессняк не углубляйся,
Тяжесть в сердце не храни.
Позвони мне. Развлекайся.
Мы подруги, ты пойми.
Ну а если я невзгоды
Повстречаю на пути,
То в любую непогоду
Я смогу к тебе прийти.
Говорят, что не бывает
Дружбы женской никогда
Но Господь Всевышний знает:
Мы подруги навсегда!
30 апреля Елена Петровна, день рождения
Леночка, с днём рождения!
Этот салют в честь тебя!!!
30 апреля 2018
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. Сегодня соединение Луны и Юпитера добавляет удачи в любом деле. Практичность не мешает фантазии, а увлеченность позволит сделать больше, чем планировалось. Также, день подпитывает чувственность, позволяет гармонично раскрыть сексуальный потенциал или правильно его сублимировать. Возможен интерес к старине, экзотике, тайнам, коллекционным редкостям, мистической подоплеке событий, вещам с долгой историей...
Читать далее»
Отчет за 29.04.18
ЗАВТРАК: каша гречневая 3 ложки с маслом, тост с сыром и кофе б\с
Ланч: ( в Икеа): детская порция картошки фри с фрикадельками и маленькой пиццей, кофе б\с
Перекус: пиво с чипсами (так получилось)
Обед: щи постные тарелка большая( почти без картошки себе положила), 2 маленькие котлетки из фарша 7,5% жирности с гречкой 2 ложки, салат из рукколы с черриками и сладким перцем
Ужин: половина овсяного печенья с чаем, потом мандарин...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
22 часа назад