ну что. Вот и свершилось. Первый мой забег позади. 5км. Цель была : чисто посмотреть что это такое.
Посмотрела.
Толпа самого разного народа.
Кто-то парами бежал, кто-то группами, кто-то вообще шел.
Я бежала с оглядкой на пульсометр. По ощущениям - бежалось легко, а вот пульс с первых метров скаканул на 170 и не опускался. Из-за него я сбавляла скорость, чтобы хотя бы на таком уровне его удержать. Наверное разволновалась.
Когда из-за поворота показался створ финиша - реальный драйв!!! Вот реально улыбка до ушей и масса эмоций.
Снимок сделан сразу после финиша.
Еще вчера смотрела положение о забеге - стояло деление по возрастам. Сегодня в Положении объединили 36-55.
)) Наверное, я была самая старая. Но визуально на самом деле народ был +/- 30 лет. Своих ровесниц я не видела.
Результаты скромненькие.
Из 5000 участников.
И пусть фото на пьедестале всего лишь шутка, но это еще одна победа над собой, над своей ленью. С каждой такой победой мы становимся улучшенной копией самого себя.
(Как говорит Брин
)
Поздравляю!
Главное - участие.
Главное, что тебе это удовольствие доставило!
Здорово выглядишь
Одна девушка в клубе выложила комментом однин короткий рассказик,я о тебе сразу подумала.Лови:
Парк. Утро. Пробежка.
Вдруг меня обгоняет девица. Любуюсь на ее круглую задницу, думаю: «Обгоню, посмотрю, кто такая!». Девице, оказывается, больше 40. Несется, как шустрая козочка.
Ресторан. Вечер.
Читаю меню. Вдруг в мой «кадр» попадают женские ноги: облегающие джинсы, тяжелые зеленые «мартензы». Что за модная красотка? Поднимаю глаза. Красотке лет 50.
Такого никогда не было. После пятидесяти вечная женская участь – пирожки, внуки, вязание, тихое угасание под радио «Маяк». И слово «бабушка» как приговор. Сиди, тётка, не рыпайся. Твой век миновал, глазей в окошко на молодых, корми голубей, молча плачь в свою авоську.
И вдруг они как выскочат, как выпрыгнут! Крутые. Им за пятьдесят.
Они спортивны, веселы, угарны. Их юность пришлась на 1980-е, тогда они вдохнули веселящего газа свободы и до сих пор летают и резвятся. «Пили всю ночь, гуляли всю ночь до утра», как примерно пел Цой.
Маникюр и педикюр – обязательно. Косметолога и парикмахера не пропустит ни за что. Она бодрее, здоровее и круче своей молодой дочери. Крутые бабки – феномен нашего времени. Они собой довольны. А если и недовольны, подмигивают себе в зеркало и – шмыг за дверь. Вперед, в театр, на тусовку, на спорт!
На модных выставках сплошь – тем, кому за 40 . Молодых мало, молодые смотрят сериалы или гипнотизируют компьютер.
Крутые бабки везде успевают. В юности у них было не так много забав, они теперь догоняют. У них ровное дыхание, горячее сердце, насмешливый взгляд.
У них за плечами – трагедии, потери, несчастья. Измены мужа, скандалы с детьми, первые морщины. «О, боже, нет!»
А теперь всё отболело, дети очень взрослые. Морщины? Ну не сходить же с ума от них. Они не делают пластические операции, они не сумасшедшие. Хотя кремчики утром и на ночь – святое. И волосы подкрасить – может, рыжей стать?Они лихо наряжаются. И не выглядят нелепо. Нелепо можно выглядеть в молодости: дурацкая сумка, дешевое платье, немодные джинсы. В молодости вся эта чепуха важна. У тебя «контракт» с обществом, ты должна вписываться в каноны, регламент, протокол. Ты – социальный планктон.
Когда тебе за пятьдесят – контракт разрывается. Как сказала мудрая Изабелла Росселлини, «Возраст – это свобода!».
Ты уже никому ничего не должна, ты живешь, как тебе хочется, ты – свободна. Тебе плевать, будут ли мужики пялиться на твою задницу, тебе начхать, что скажут занудные подруги. Рыжие кудри, цветастое платье, кеды. «О, моя маленькая бейба!», как пел Сукачев. И, черт возьми, в этой свободе, в этом смехе, в этой развинченной походке сексуальности больше, чем вон в той юной полногрудой цыпочке, которая сидит в ресторане и глядится ежеминутно в смартфон: как помада, как челочка лежит, как реснички хлопают? Цыпочка головой шевельнуть боится, цыпочка вся на нервах, цыпочка себя продает. Она на «контракте».
А рядом сидят три крутых леди, пьют вино и хохочут.
У них впереди веселый вечер. У них впереди большая интересная жизнь. Пусть и с морщинами.
Девчата, можно я к вам присяду, а?
Хочется угара, а с юными скучно...
Не верю!
Ты - в возрастеиСвободы и сама себе хозяйка!
Я сама чёт переволновалась, у меня пульс был 100 перед стартом
Блин, значит, я всё-таки пробежала мимо тебя и не заметила
Я когда пришла на старт, там уже до ворот старта толпа была метров сто
Сейчас я учусь отжиматься. Дошла до четырех раз от пола.
А у меня сейчас локоть почему-то ныть начинает
Уже захотелось бежать.
Выглядишь замечательно!!!
Телефон не брала, ориентировалась на шагомер. Пробежала 10,350 шагов за 1:05.
Думаю, что 5 км пробежала.
Я посчитала, что мой шаг около 50 см (когда бегу медленно), значит 10,000 шагов должно хватит’.
Бежала медленно, но на шаг не переходила. Иногда даже ускорялась.
я и хожу.. уж сколько получается... а получается мало... иногда хочется пойти просто побродить, но времени практически никогда не остается.. а в полночь же не попрешься бродить...
Восьмая в возрастной группе....
Молодец!
Это население моего райцентра с деревнями вместе, ужас сколько народу. И среди них ты входишь в лучшие 25%. Это разве не здорово?
Прекрасный настрой. Фигура
У меня сегодня старшая дочка пробежала полумарафон. Тоже начала чуть больше года назад
ты просто герой!!! точно! без прикола!
поздравляю
а у них там в Швеции вообще все бегают
Там даже не в беге дело, а в общей культуре активного образа жизни и здорового питания, которое со всех сторон пропагандируется - вообще никуда не деться) все на велосипедах, все одеты просто и удобно, в магазинах даже упор на здоровую пищу..
И как-то гармонично у них это все. Все условия для походов и пикников - дорожки, площадки, столики. Пикниковый культ! В городе велодорожки ВЕЗДЕ и дорожки для бега, расстояния небольшие, загазованность меньше.... какая-то прям ЗОЖ-атмосфера.
и к природе они сильно ближе.
А глядя на этих стройных блондинок, у каждой из которых по 4-5 детей, за свои складки на животе сразу стыдно становится
У нас тоже делаются кое-какие движения в этом направлении, но до Швеции еще ох как далеко.
Но пикниковых столов - завались. Только канадцы на них пиццу и чипсы едят. А жарят жирные сосиски.
Намного дешевле, чем стейк.
Оля только, что провела 3 дня в кемпинге с канадцами - даже он в ужасе от их еды!!!!