Утро доброе было таким
А муж сказал, что в следующий раз с ним поеду. Чтобы опять дичь какую-то не исполняла То перестановку организую, то еще чего. На этот раз я внезапно решила ехать в Питер. Потратила уже дофигалион денег Подозреваю, что с такими растратами к концу месяца буду в сильном минусе, ну что ж...
Читать далее»
Доброго!
Лето продолжается. Нежаркое, даже приятное. Если не принимать во внимание дикий ветер вчера. Лилию одну сломал. Не трогаю ее, боюсь доломать. Не последняя. Она у дорожки, на пути ветра стояла. Теперь лежит. Те, которые за домом или за растениями другими стоят.
Вчера рассадила целозию штук 15 корешков и пяток цинерарий. Накопала помидорной рассады для мужниеого друга хорошенькая, толстопятенькая. Полила кабачки, китайские огурцы, кое-какие цветочки и уползла в дом прям никакущая...
Читать далее»
За воскресенье в копилку капнуло 100 руб
Хотела поныть, что вчера не сделала все пункты сумочного челленджа. НО….
Я вчера в 6-30 (утра) была уже в фитнес клубе и перед этим я сделала зарядку, полную зарядку для глаз (примерно 10 минут), позавтракала, легкий массаж лица (умывание и нанесение крема) и протопала 2 км до клуба.
Я сделала это и это ОТЛИЧНО!!!
На вечер я отложила упражнения для шеи и осталась моя вечерняя рутина - массаж. Но вчера забирала ключи от квартиры, в которой идет ремонт...
Читать далее»
06:55 Кофе с молоком
09:50 Кофе с молоком
10:15 Салат с капустой и горохом (немного)
12:00 Гречка с морковью, луком, кукурузой
16:00 Индейка с картошкой
18:50 Кофе с молоком
19:50 Немного кабачковой икры
До отчёта осталось два дня.
День 8
Всё идет пока легко, т.к. дни заняты всякими делами, забежала поставить себе сердечко:
пора уже думаю придумать себе подарок за 10 сердечек
Добра всем и с понедельником! С началом лета!
У нас отключили жару, +18 + 22. Лепота, можно дышать! После +33 кайф!
Надела сегодня на работу платье-поло, которое купила вместо халата. Один слой одежды на лето- это лучше двух. Можно, конечно снять платье и халат надеть на белье, но все равно придет надевать юбку, иначе полы халата бесстыдно показывают ноги до самого некуда. Так что решила перейти на платье. Я вообще трикотаж обожаю. (фото из раздевалки, на фоне обувницы )...
Читать далее»
Всем привет!!!
Продолжаю практику информационного детокса на выходных
В субботу, правда, у компа книжку читала, зато к ноуту вчера не прикоснулась, только в телефоне Телеграм просматривала.
Зато под вебинар с коучем протопала 11 тыс. шагов.
В субботу сделала кардио на 50 минут, вчера силовую.
Сегодня я на удалёнке, дома.
Времени побольше было. с утра сделала фейсфитнес: лимфодренаж и носогубку, и 2 мобильности с Машей Блиновой...
Читать далее»
200 гр вишни без косточки
70 мл воды
2 ч.л агар-агара
1. Вишню перебиваем блендером, добавляем воду и перетираем через сито. Затем вливаем в кастрюлю, добавляем агар-агар и помешивание до закипания.
2. После закипания варим еще 2-3 минуты помешивания. Разливаем массу по формам и отправляем в холодильник на 1 час. По желанию можно добавить сахар/сироп для сладости
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
24 дня назад