Эх, ну и не легкий сегодня выдался денек Просто в целом как-то устала уже. Понимаю, что на учебе тоже буду уставать, но это как-будто два разных чувства. Там ты устала, а тут из тебя выжимают все соки.
Сегодня увидела статейку про целлюлит. Ниже вставлю эту статью.
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ЦЕЛЛЮЛИТ
От апельсиновой корки на бедрах не застрахован никто: ни пышные дамы, ни худенькие девушки. Ведь она появляется не от избыточного веса, а от привычек и образа жизни...
Читать далее»
Часто, едва начав худеть, мы опускаем руки и сдаемся. Кажется, что до цели не дойти никогда. Все дело в неправильном настрое, часто мы сами программируем себя на провал, иногда даже не замечая этого. Вот пять фраз, от которых стоит отказаться, если вы твердо решили довести дело до конца.
«Я такая толстая!»
Эту фразу девушки, которым нужно сбросить вес (да и те, которым этого на самом деле не нужно), произносят примерно по сто раз в день...
Читать далее»
Покровитель всех врачей, этот юноша стал орудием в руках Божьих для дарования исцеления от недугов.
В Никодимии
Накануне 9 августа совершают крестный ход с участием иконы мученика, которая известна своими чудесами.
В это время множество верующих (русские, армяне, магометане, католики) стекаются к храму, чтобы принять участие в этом священном действии.
Привозят сюда и неизлечимо больных людей, чтобы воля Божья совершилась в их жизнях, и они были исцелены...
Читать далее»
Девочки, дублирую свой комментарий из одного поста - обсуждалось, на что нас разводят при постройненнии через Инет)) И я тут вспомнила:
Тут как-то заказала по Инету минус 5 кг за 3 месяца программку, лет 5 назад)))
Со скидкой, естественно)))
Лежит она у меня на компе, сердешная)))
Кто хочет? Только файлы текстовые и ПДФ-ные, если интересно, пишите E-mail, скину.
Там 4 файла: Дневник результатов, План тренировок, Меню на месяц и Рекомендации.
Хотите готовенькое...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Ну что, мои дорогие, последний месяц марафона поднажмём!?
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.
Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс. шагов / схожу к массажисту" и т.д...
Читать далее»
Что то я в ступоре, Пригласили меня в группу в Инстаграм. За денюжку месяц тебя курирует и ты худеешь. Ну я такая спасибо не нужно я на пп +калории считаю. А мне это вчерашний день, пп хорошо а вот калории уже давно не считают, и можно все, идемте к нам, мы вам все расскажем. Сумма там 2900. У меня интрига такая, а какой новый метод то появился? Кто худел вот так за деньги. Поделитесь рецептом счастья
Привет привет красотки мои)
Соскучилась по вам)
Забегать на сайт забегаю, но все реже)
Обещалась отписывать как я там, каждые две недели, ну либо хотя бы раз в месяц, и не выполнила обещание, так что сори)
Лучше поздно, чем никогда.
Итак питаюсь я обычно)
Первые 26 дней после диеты я была на пп, только без подсчета ккал.
В обед я ела раздельно. Из смешанного супы могла поесть, т. е углеводы с белком не смешивала, старалась разделять, да и сладкое ела ну оч редко, по желанию...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Сегодня свободный денёк, я в поисках новенького набрела на знакомый сайт https://www.diets.ru и конечно же решила вернуться! Даже не подозревала, что спустя 5 лет смогу вспомнить пароль !
Я в восторге!!! Всё тут знакомое и родное!!!
Почему ушла с сайта? Причина, как по мне банальна... после замечательного отдыха с семьей в Крыму, я начала понемногу набирать вес, тревогу вовремя не забила и мой сброшенный вес вернулся ко мне прихватив ещё лишних 10 кг...
Читать далее»
Всем привет! Вот и новая табличка!
Нажмите на табличку и она будет крупнее!
Чем для здоровья полезна баня?
«Баня парит — здоровье дарит», — гласит старинная поговорка.
А что по этому поводу может сказать современная медицина?
Собственные разновидности бань существуют у разных народов. Сегодня в России популярна традиционная русская баня, финская сауна и турецкий хамам. Главные различия между ними — в температурном режиме и влажности воздуха.
Русская баня. Традиционную русскую баню еще называют паровой...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад