Привет. Меня зовут Людмила. Мне почти 30. Вес 75 кг, рост 162. У меня двое деток старшему 6 лет, младшему почти 11 месяцев. Хочется найти единомышленницу. Моя цель не только сбросить вес, но и изменить саму себя к лучшему. Похорошеть, наладить семейную жизнь, найти себя. Если найдётся такой человек, я буду очень рада т. к. не смотря на то, что у меня семья, я в душе одинока.
Вспомнилось как я раньше любила бутерброды - хлеб со сливочным маслом и вареньем)) Передёрнуло. Это же очень сладко и невкусно! А привычка все заливать майонезом? Жуть же. Зато давно я и представить не могла себя, которая ест чеснок, супы-пюре и не солит еду)))
Рождество Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии — полное название праздника, который Русская Православная Церковь отмечает 21 сентября по новому стилю (8 сентября по старому стилю).
Это один из двунадесятых православных праздников. Двунадесятые праздники догматически тесно связаны с событиями земной жизни Господа Иисуса Христа и Богородицы.
Это непереходящий праздник, то есть дата его остается неизменной каждый год...
Читать далее»
Вес тот же. Немного обидно, ем мало.
Буду не диету 90 дней использовать, с какие-то моменты из неё. Ужин по типу раздельного питания. Фрукты утром.
Приветик!
В этот солнечный день затрону спорную и сложную тему: подсчет калорий на кето. А точнее, их количество.
Вчера у нас случился диспут про микрокалорийность в одном чате (там общаются выпускники кетолагеря и слушатели новых проектов Валеры и Лены). И вот какая интересная всплыла история.
Когда мы в июне пионерили и вливались в режим, нам всем насчитали что-то около 1300-1500 ккал, оговорившись, что это лишь база. 1500 - людям под 100 кило! Ну что за... Тогда никто не заметил подвоха...
Читать далее»
На первый взгляд налистники — просто блины с начинкой. На самом же деле налистник отличается от блина вкусом и свойствами. Налистниковые блины более тонкие, эластичные, больше яиц применяется в выпечке, почти безвкусные. Они нужны для того, чтобы удобно было завернуть начинку, чтобы её вкус ничем не затмевался. Обычный блин — он и толще, и более пористый, не всегда может удержать влагу сочных наполнителей.
Блюдо особенно широко распространено в Белоруссии, Польше, Украине и Молдавии...
Читать далее»
Всем привет!
Делюсь с вами прогулкой по лесу.
Поехали мы с мужем за грибами и проветрить мозги.
Как хорошо там дышится!
Муравейник.
Брусничка.
Грибочки.
Смотрите какой красавчик.
В прошлом году на этом же месте было очень много грибов. Сейчас только на супчик насобирали.
В лесу мы были не долго, около двух часов, так как надо детей забирать со школы.
Так надышалась природой, что приехав домой уснула. Это очень редко бывает, чтобы днём я спала...
Читать далее»
Очень диетический пирог.
Рецепт. стакан геркулеса
пачка творога (любого)
2 яйца
1/3 чайной ложки соды
2 яблока
полстакана сметаны
|
Геня
|
|
20 сентября 2018 года
|
Всем привет!!!
Жаль, что свой пост начинаю с такой неприятной ноты, но нужно выговориться, а то весь день переживать буду...
Еду в метро. Стоя. Читаю журнал "Похудей!". Никого не трогаю. Заходит мужик. Не мужчина, а козёл. Хотя вроде бы одет прилично, и парфюм у него приятной. И - кладёт локоть на мой журнал. Я сначала не поняла, отодвинулась, так он по стеночке развалился и опять к журналу лезет. А народу-то кучище, час пик. И ехать оставалось 1 остановку всего...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад