Всем привет!!!
Сходила в поликлинику, и взвешалась))) вес 84,7)))) было то 88. Лёд тронулся...))))
По зарядке, всё стабильно, не пропускаю)))
По калориям не могу удержаться ))) но хоть не больше 1700кл.
Хорошего настроения!!!
Гречаники.
Ингредиенты:
500 г мяса (филе курицы, индейки);
150 г гречневой крупы;
2 яйца;
2 луковицы;
200 г томатного соуса
соль, перец - по вкусу;
Приготовление:
Гречневую крупу вымыть. Всыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Остудить.
Мясо пропустить через мясорубку с одной луковицей.
Добавить в фарш яйца, соль и перец по вкусу, тщательно вымесить.
Соединить мясной фарш с гречкой, снова хорошо перемешать...
Читать далее»
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться. Отличнейшая мотивация!
1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны...
Читать далее»
Доброе утро!!
Отвесило 400гр
Сегодня углеводный. В меню на завтрак дыня, на обед пирог с капустой. На ужин... ужин покажет
Хорошего всем денечка!!!
Всем, приветики
На днях показывала вам масочки, которые купила на материке, кто не видел https://www.diets.ru/post/1838626/ и наконец-то разобрала все свои запасы, масочные и не только, чтобы просмотреть сроки годности. И решила вам показать свои закрома
Вот у этих срок поджимает, надо срочно использовать
у остальных срок очень хороший, постепенно все буду использовать, только как-то надо себя сдерживать на покупку чего-то нового...
Читать далее»
Доброе утро всем худелось худелось и вот начался спорт сезон и вес встал это может быть отек мышц но вдохновения без отвесов не хватает ойёйёй
20 сентября 2018
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Сегодня аспекты Луны в Водолее держат в напряжении с раннего утра до позднего вечера. Неожиданное событие способно смешать планы, нанести ущерб делам, имуществу или отношениям. Порывы этого дня спонтанны и деструктивны. Прогнозы затруднены из-за отсутствия гарантий, чувства меры и рычагов контроля. Часть событий фатальна. Добавят проблем импульсивность, нервозность, агрессия...
Читать далее»
У моей подружки, диета СУПЕР!!!
И вес 150
Всем приветик, девчата!!!
Предсказания от Джулии Ванг
Чтобы ты отвернулась от человека, нужно очень "постараться", но если это произошло, никакие силы не развернут тебя назад!
Всем приветик, девчата!!!
Сегодня 20 сентября!!! Да, как время бежит быстро...
Этот день тоже не остался без праздника.
День рекрутера в России
Каким бы непривычным не было слово «рекрутер» (англ. recruitment — подбор кадров, набор персонала),
День рекрутера неофициально отмечают в России уже более 15 лет.
В 1991 году в газете «Известия» появилась статья о деятельности американского HR-агентства...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад